Nieuwe Tweehonderd: Japanse Daikon-radijs

Inhoudsopgave:

Video: Nieuwe Tweehonderd: Japanse Daikon-radijs

Video: Nieuwe Tweehonderd: Japanse Daikon-radijs
Video: Daikon No Nimono (大根の煮物) 2024, September
Nieuwe Tweehonderd: Japanse Daikon-radijs
Nieuwe Tweehonderd: Japanse Daikon-radijs
Anonim

Japanse daikon-radijs is relatief onbekend op de Bulgaarse markt, maar de laatste jaren is deze heerlijke groente steeds vaker te vinden in het winkelnetwerk van het land en vindt zo een plekje op onze tafel.

Daikon is een raapsoort met een lange witte wortel. Het accumuleert geen zware metalen en radionucliden. Het is sappig en heeft hoge smaakkwaliteiten. Het wordt veel gebruikt in de traditionele Japanse geneeskunde vanwege zijn ongelooflijke helende eigenschappen. Daikon reinigt met succes de lever, gal en nieren. De stoffen in rapen breken nierstenen af.

Daikon rapen bevatten veel vitamines, pectine, glucosiden, etherische oliën, fytonciden, magnesium, kalium en ijzer. Deze geneeskrachtige groente verbetert de spijsvertering en de stofwisseling. Het hoge gehalte aan cellulose verlaagt het cholesterolgehalte aanzienlijk. Daikon wordt ook aanbevolen voor de behandeling van het hart en de hersenen.

Daikon rapen
Daikon rapen

Kant-en-klare Japanse rapen zijn meestal iets meer dan 25 centimeter lang. Het heeft een witte of lichtroze kleur. Naarmate het rijpt, neemt het ascorbinezuurgehalte toe. De groenten zijn extreem duurzaam en gemakkelijk op te slaan.

100 gram ervan bevat minder dan 20 calorieën. Frequente consumptie van rapen activeert het metabolisme, wat op zijn beurt leidt tot een snelle vetafbraak. In het Verre Oosten worden rapen gebruikt als bijgerecht bij zwaar en vet vlees. Andere toepassingen zijn in salades en augurken. Ideaal te combineren met wortelen en bieten.

Hier zijn twee snelle en gemakkelijke recepten met daikon.

Daikon op een koekenpan

Alles wat je nodig hebt is een halve raap, sesamolie, zout. Snijd de daikon in cirkels van 1 cm dik. Giet voldoende sesamolie in de pan om het oppervlak te bedekken. Als je zeker weet dat het oppervlak erg heet is, bedek het dan met gesneden rapen. Bak aan beide kanten lichtbruin.

Gebakken radijs Daikon
Gebakken radijs Daikon

Haal uit de pan en laat op keukenpapier liggen om de overtollige olie te absorberen, wat niet veel mag zijn. Zet de afvoeren daikon in een bord en bestrooi met een beetje zout.

Als je niet gefrituurd wilt eten, maar iets lichters wilt, heb je voor twee porties 2 middelgrote wortelen, een krop bieten, 100 gram daikon, zout, citroensap, olijfolie nodig. Rasp alle producten, breng op smaak en roer. Goede smaak gegarandeerd.

Aanbevolen: