2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Vrijwel jaarrond worden in de supermarkten kopers aangetrokken door de prachtige geeloranje vruchten van de paradijsappel. Het is niet alleen erg lekker, maar ook nog eens extreem gezond fruit.
thuisland van de paradijsappel is China. Van daaruit verspreidde deze vrucht zich door Oost-Azië en vervolgens naar Japan. Pas aan het einde van de 19e eeuw leerde de hele wereld over deze prachtige vrucht. De paradijsappel heeft ongeveer 500 variëteiten, waarvan de meeste in tropische klimaten groeien.
De heilzame eigenschappen van de paradijsappel worden verklaard door de rijke voedingssamenstelling. Het heeft bijvoorbeeld twee keer zoveel nuttige micronutriënten en voedingsvezels als appels. Het bevat een grote verscheidenheid aan antioxidanten, veel water, eiwitten, koolhydraten, organische zuren en enzymatische stoffen. Het is rijk aan kalium, calcium, magnesium, fosfor en ijzer, evenals vitamine A, C en P.
Misschien, de belangrijkste eigenschap van de paradijsappel is vooral waardevol voor vrouwen die hun gewicht in de gaten houden - het is een voedingsfruit. Door het hoge gehalte aan pectine helpt het bij verschillende spijsverteringsstoornissen, wat betekent dat het nuttig is in de strijd tegen overgewicht. Paradijsappel wordt in de volksgeneeskunde gebruikt om maagaandoeningen te behandelen.
De hoge suikerconcentratie, namelijk glucose en fructose, houdt de goede werking van het hart en de bloedsomloop in stand, voedt de hartspier, terwijl het glucosegehalte in het bloed niet tot een kritiek niveau wordt verhoogd. Het is echter beter voor diabetici om zich niet te laten meeslepen door de paradijsappel, want als ze het overdrijven, kunnen ze hun bloedsuikerspiegel verhogen.
En dat is niet alles de paradijsappel is rijk aan een heleboel andere elementen die een positief effect hebben op verschillende delen van het menselijk lichaam. Vooral vanwege het hoge gehalte aan magnesium vermindert de paradijsappel de kans op ophoping van nierstenen, en vitamine A, die erin wordt aangetroffen, beschermt het lichaam tegen het verschijnen van kankergezwellen.
Vitamine C en P versterken de bloedvaten effectief. Bovendien heeft de vrucht diuretische en tonische eigenschappen, een positief effect op de prostaat, waardoor het een uiterst nuttige vrucht is voor mannen.
De lijst met voordelen van het eten van paradijsappel is erg lang.
Kalmeert het zenuwstelsel, verhoogt de efficiëntie en vermindert hoofdpijn. Het is een antibacterieel middel ter bestrijding van Escherichia coli en Staphylococcus aureus. Bij verkoudheid en hoest kunt u gorgelen met persimmonsap verdund met water om uw toestand te verlichten.
Over het algemeen merken artsen en wetenschappers op dat: de paradijsappel is het nuttigst bij de preventie van hartaandoeningen en de bloedsomloop. Het biedt complexe voordelen voor het lichaam en daarom wordt matig gebruik voor iedereen aanbevolen.
De paradijsappel kan ook voor cosmetische doeleinden worden gebruikt. Een masker van persimmon en eiwit zou erg handig zijn voor vrouwen omdat het de poriën effectief reinigt en kleine puistjes vernietigt. Net als andere sinaasappelvruchten (abrikozen, perziken, meloenen, sinaasappels, mandarijnen, wortels) verbetert het de huidskleur en verhoogt het de productie van chemicaliën die verantwoordelijk zijn voor seksualiteit.
Om de heilzame eigenschappen van de vrucht te behouden, is het noodzakelijk om te leren kiezen en bewaar de paradijsappel. Je moet een goed gerijpte vrucht kopen - alleen dan zal het vruchtvlees sappig, smakelijk en gezond zijn. Het is het handigst om alleen rauwe persimmon te consumeren, maar als je wilt, kun je het drogen om siropen, jam, gelei en meer te maken.
Bewaar het fruit heel voorzichtig en probeer de schil van de paradijsappel niet te beschadigen. Het is het beste bevroren te bewaren. Een andere goede optie voor langdurige opslag is om de paradijsappel 12 uur in warm water te bewaren en vervolgens in de koelkast te bewaren.
Aanbevolen:
Galluszuur - Eigenschappen, Bronnen En Voordelen
galluszuur is een soort organisch zuur en komt veel voor in de natuur. Het is een product dat wordt verkregen door alkalische of zure hydrolyse van de tannines van planten, noten of paddenstoelen die rijk zijn aan deze verbindingen. Chemisch werkt het als een reductiemiddel, het is samentrekkend en antioxidant.
Eugenol - Natuur, Eigenschappen, Bronnen
Chef-koks die van sterkere kruiden houden, nemen er vaak een op in hun recepten - kruidnagel. Het geeft de gerechten een specifieke smaak, maar er zijn er ook veel gezondheidsvoordelen omdat het bekend staat om zijn antiseptische eigenschappen.
Eigenschappen En Voordelen Van Bananen
De banaan heeft de faam van een van de lekkerste exotische vruchten en wordt gebruikt in talloze bananenrecepten. Naast zijn natuurlijke staat, wordt het geconsumeerd in hittebehandeld, gepureerd en vaak in combinatie met andere voedingsproducten.
Voordelen En Eigenschappen Van De Lens
Linzen zijn een van de meest voorkomende voedingsmiddelen. Het heeft veel voordelen voor je lichaam. Vertegenwoordigt kleine korrels die in peulen groeien. We onderscheiden verschillende soorten - rode, bruine, zwarte en groene linzen. Het bevat grote hoeveelheden eiwitten en vezels en heeft daarom veel voordelen voor het menselijk lichaam.
Doornen - Alle Voordelen, Eigenschappen En Toepassingen
Iedereen bekend, distel heeft helende eigenschappen en de vruchten ervan worden gebruikt bij het koken. Laten we dit eens nader bekijken doornen - hun eigenschappen, voordelen en nadelen . Distel is een plant die bij correct gebruik veel gezondheidsvoordelen kan opleveren.
