2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Maagzuur is nodig om voedsel te verteren. Als de maag er echter te veel van produceert, verschijnen er een aantal pijnlijke en onaangename symptomen. Er is vaak een opgeblazen gevoel, een branderig gevoel in de maag, een branderig gevoel achter in de keel en andere.
De meeste mensen hebben van tijd tot tijd last van deze problemen, meestal na het eten van bepaald voedsel, als ze te snel eten en het voedsel niet goed wordt gekauwd, ook als we direct na het eten naar bed gaan. Obesitas, zwangerschap en andere kunnen ook een oorzaak zijn van brandend maagzuur.
Kwark, yoghurt en alle zuivelproducten zijn zeer goed voor de menselijke gezondheid. Ze kunnen zelfs thuis worden verkregen met verse melk of gefermenteerd melkproduct van de bacteriële fermentatie van melk. Tijdens het proces produceren de bacteriën erin melkzuur uit de lactose van de melk en geven het zo een dichtere textuur.
Consumptie van zuivelproducten is zeer gunstig voor de gezondheid van het lichaam, niet alleen vanwege de overvloed aan calcium, maar ook vanwege de aanwezigheid van vitamine D. We weten dat calcium belangrijk is voor de gezondheid van het skelet van het lichaam, en de combinatie van alle voedingsstoffen in zuivelproducten reguleert ook de bloeddrukwaarden.
Het eten van meer kwark draagt bij aan de gezondheid van het spijsverteringsstelsel, waardoor het gezond en sterk wordt. Het is ook geïndiceerd voor diarree, constipatie, kwaadaardige ziekte van de dikke darm, evenals inflammatoire darm- en maagaandoeningen.
Uit een aantal onderzoeken blijkt dat een op de drie volwassenen brandend maagzuur heeft gehad en vaak overgaat tot zelfmedicatie. Het gaat meestal om het nemen van zuiveringszout opgelost in water, wat erg onaangenaam is voor de smaak, of het nemen van venkelthee, munt en salie.
Inname van kwark beïnvloedt maagzuren. Dankzij het element calcium dat erin zit, wordt de ophoping van overmatige hoeveelheden zuren voorkomen en worden de peristaltiek en spijsverteringsprocessen gereguleerd.
Aanbevolen:
Voedingsmiddelen Die Brandend Maagzuur Veroorzaken
Zuren worden gekenmerkt met een branderig gevoel in maag en slokdarm. Om jezelf tegen dit onaangename gevoel te beschermen, moet je de voedingsmiddelen kennen die dit veroorzaken en ze vermijden. Bij het eten van grote porties voedsel met zuren in hun chemische samenstelling, worden deze zuren in grote hoeveelheden uitgescheiden die niet volledig in de maag kunnen worden verwerkt en een onaangenaam branderig gevoel veroorzaken.
Gember Helpt Bij Brandend Maagzuur
Gember is een natuurlijk middel dat het maag-darmkanaal helpt, het is een afschrikmiddel tegen ontstekingen en misselijkheid, en wordt al jaren gebruikt voor behandeling van brandend maagzuur . Gember wordt al meer dan 2000 jaar in China gebruikt als kookkruid en medicijn om een breed scala aan aandoeningen te behandelen, waaronder diarree, maagklachten en brandend maagzuur.
Eet Bananen Tegen Brandend Maagzuur En Maagklachten
Bananen ze worden vaak omschreven als het ideale voedsel. Ze zijn vrij van vet, cholesterol of natrium, maar zitten vol vezels, vitamine C, vitamine B6, foliumzuur, kalium en complexe koolhydraten. De exotische vrucht is licht verteerbaar, waardoor het een maaggeneesmiddel is en een favoriet voedsel voor baby's en ouderen.
Wat Te Eten Bij Brandend Maagzuur?
De belangrijkste dingen die genezers aanbevelen voor brandend maagzuur zijn er een paar. Het belangrijkste voedsel dat moet worden geconsumeerd, zijn gekookte uien, gekookte wortelen, gekookte bieten, gekookte okra als salade, bloemkool. In het algemeen - licht verteerbaar voedsel.
Bij Brandend Maagzuur En Reflux Moet Je Dit Weten
In de afgelopen jaren is uit een aantal onderzoeken gebleken dat het aantal mensen dat lijdt aan maagzuur is bijna verdubbeld. Dit komt door al het voedsel dat van slechte kwaliteit is, vol chemicaliën en kleurstoffen. Dit bekende en zeer onaangename gevoel ontstaat door de beweging van maagzuur en enzymen van de maag naar de slokdarm.
