2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Gember is een natuurlijk middel dat het maag-darmkanaal helpt, het is een afschrikmiddel tegen ontstekingen en misselijkheid, en wordt al jaren gebruikt voor behandeling van brandend maagzuur.
Gember wordt al meer dan 2000 jaar in China gebruikt als kookkruid en medicijn om een breed scala aan aandoeningen te behandelen, waaronder diarree, maagklachten en brandend maagzuur. Het wordt in de moderne tijd nog steeds gebruikt voor deze en andere soorten maagaandoeningen, zoals zeeziekte, ochtendmisselijkheid, koliek, gas en verlies van eetlust.
Aard van brandend maagzuur
Maagzuur manifesteert zich meestal met brandend maagzuur, dat kan worden veroorzaakt door zaken als maagzuur dat vanuit de maag naar de slokdarm terugkeert, maagontsteking, te weinig maagzuur in de maag of maagzweren. Symptomen verschijnen meestal na het eten en kunnen pijn in de bovenbuik, een opgeblazen gevoel, gas, misselijkheid of braken omvatten.
Zuren kunnen worden verminderd door acties zoals zelfzorg, het vermijden of verminderen van alcohol en cafeïne, langzaam eten en het nemen van supplementen, waaronder gember. Je kunt gember kopen als verse wortel, gembersupplementen, extract, tinctuur, capsules of in de vorm van olie.
Volgens de Universiteit van Maryland bevatten dagelijkse doses gember voor misselijkheid, gas, brandend maagzuur of indigestie 2 tot 4 g verse wortel, of 1,5 tot 3,0 ml vloeistof of extract. Om braken te voorkomen, kan elke vier uur 1 gram gemberpoeder worden ingenomen tot vier doses per dag, of driemaal daags 1 gram gembercapsules.
Voordelen van gember
Gember verwijdert gas, wat de spijsvertering vergemakkelijkt en spasmen in het maag-darmkanaal vermindert. Gember is een kalmerend middel dat ontstekingen in de maag vermindert en een barrière vormt tegen maagzuur of andere irriterende stoffen. Eén onderzoek toont aan dat gember de normale, spontane stoelgang bevordert en de spijsvertering bevordert.
Bijwerkingen van gember
De waarnemingen van experts tonen aan dat gember voor de meeste mensen meestal veilig is, maar enkele bijwerkingen kan veroorzaken, zoals diarree en winderigheid.
U moet gember vermijden als u bloedstollingsstoornissen of andere hartaandoeningen heeft, omdat gember deze aandoeningen kan verergeren. Wees voorzichtig met gember als u diabetes heeft, omdat het uw bloedsuikerspiegel kan verlagen en uw arts mogelijk uw diabetesmedicatie moet aanpassen.
Aanbevolen:
Voedingsmiddelen Die Brandend Maagzuur Veroorzaken
Zuren worden gekenmerkt met een branderig gevoel in maag en slokdarm. Om jezelf tegen dit onaangename gevoel te beschermen, moet je de voedingsmiddelen kennen die dit veroorzaken en ze vermijden. Bij het eten van grote porties voedsel met zuren in hun chemische samenstelling, worden deze zuren in grote hoeveelheden uitgescheiden die niet volledig in de maag kunnen worden verwerkt en een onaangenaam branderig gevoel veroorzaken.
Eet Bananen Tegen Brandend Maagzuur En Maagklachten
Bananen ze worden vaak omschreven als het ideale voedsel. Ze zijn vrij van vet, cholesterol of natrium, maar zitten vol vezels, vitamine C, vitamine B6, foliumzuur, kalium en complexe koolhydraten. De exotische vrucht is licht verteerbaar, waardoor het een maaggeneesmiddel is en een favoriet voedsel voor baby's en ouderen.
Wat Te Eten Bij Brandend Maagzuur?
De belangrijkste dingen die genezers aanbevelen voor brandend maagzuur zijn er een paar. Het belangrijkste voedsel dat moet worden geconsumeerd, zijn gekookte uien, gekookte wortelen, gekookte bieten, gekookte okra als salade, bloemkool. In het algemeen - licht verteerbaar voedsel.
Bij Brandend Maagzuur En Reflux Moet Je Dit Weten
In de afgelopen jaren is uit een aantal onderzoeken gebleken dat het aantal mensen dat lijdt aan maagzuur is bijna verdubbeld. Dit komt door al het voedsel dat van slechte kwaliteit is, vol chemicaliën en kleurstoffen. Dit bekende en zeer onaangename gevoel ontstaat door de beweging van maagzuur en enzymen van de maag naar de slokdarm.
Kwark Helpt Bij Brandend Maagzuur
Maagzuur is nodig om voedsel te verteren. Als de maag er echter te veel van produceert, verschijnen er een aantal pijnlijke en onaangename symptomen. Er is vaak een opgeblazen gevoel, een branderig gevoel in de maag, een branderig gevoel achter in de keel en andere.
