Voeding In Zieke Gal

Inhoudsopgave:

Video: Voeding In Zieke Gal

Video: Voeding In Zieke Gal
Video: Ik heb een lever en galblaas zuivering gedaan en dit was het resultaat - Doutzen Kroes 2024, November
Voeding In Zieke Gal
Voeding In Zieke Gal
Anonim

Elke vierde inwoner van de planeet heeft problemen met de galblaas. Sommige patiënten vermoeden hun gezondheidsprobleem niet eens. Dit komt door de frequente verwarring van symptomen met die van gastritis, verhoogde zuurgraad, zwaarte in de maag en andere.

Galziekten kunnen vooral ontstaan als we verkeerd eten. Om de diagnose van zieke gal te behandelen en zelfs te voorkomen, moeten we weten hoe we moeten eten.

zieke gal
zieke gal

Als u merkt dat u een zieke gal heeft, heeft u nog steeds de mogelijkheid om een operatie te vermijden. De aanwezigheid van problemen en galstenen vereist niet altijd een dergelijke behandeling, tenzij de wanden niet meer ontstoken zijn. Het eerste dat u moet veranderen, is uw dieet.

Zoek eerst naar voedingssupplementen die selenium, molybdeen, zink en koper, choline en methionine bevatten. Ze helpen bij het reguleren van de vetstofwisseling. Neem vitamine C in welke vorm dan ook.

Verse groenten en fruit - een verplicht onderdeel van elke maaltijd, zowel gezonde als zieke mensen.

Eten voor
Eten voor

De belangrijkste voedingsmiddelen in uw menu moeten artisjokken en bieten zijn - ze hebben een gunstig effect op de functies van de gal.

Kool, broccoli, boerenkool - absoluut verplicht bij het eten met galproblemen.

Abrikozen - van de vruchten hebben ze het meest gunstige effect. Stimuleer nierreiniging en verklein het risico op het ontwikkelen van infecties.

Druiven zijn een goede bron van antioxidanten. Het is een ideale optie voor het zuiveren van het bloed en is rijk aan vitamine B en kalium. Het heeft een stimulerend effect op het lichaam.

Citroenen zijn een van de rijkste vruchten aan vitamine C.

Gekrulde kool
Gekrulde kool

Kruiden:

Selderij - verbetert de bloedcirculatie en heeft een groot reinigend effect.

Peterselie - goed voor het verbeteren van de spijsvertering. Vermindert aanzienlijk de ontstekingsprocessen.

Ui - speelt een belangrijke rol bij het ontgiften van de lever, helpt bij het verwijderen van vloeistoffen.

Toegestaan voedsel: verse magere melk, bij voorkeur koemelk, vers gemaakte kwark, dieetkwark, goed gezouten koekaas, vers gefermenteerde yoghurt, verse kwark, kefir, tarator zonder knoflook.

Van het vlees kun je huiskonijn, rundvlees, mals rundvlees, lam - gekookt of gebakken of gegrild, vleeskuikens, magere jonge kip, magere riviervis (barbeel, esdoorn, jonge karper, kakkerlak, guur, witvis, forel, snoek) eten, roodbaars - voornamelijk gekookt of gegrild), eiwit, sneeuwballen, plantaardige slaolie - zonnebloem, olijf.

Alle andere voedingsmiddelen moeten met mate worden geconsumeerd en waar mogelijk worden vermeden.

Aanbevolen: