2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Eetlust kan worden verminderd met behulp van koffie, bewijst een nieuwe studie. Een verkwikkende drank kan een even sterk effect op het lichaam hebben als pillen, die ons verlangen naar voedsel afremmen.
Dit onderzoek is gedaan door Australische wetenschappers, die uitleggen dat de verminderde eetlust door koffie onder bepaalde omstandigheden kan optreden en niet bij iedereen.
Onderzoekers van de University of Queensland zijn ervan overtuigd dat het verlangen naar voedsel daadwerkelijk kan worden beïnvloed door gewone koffie.
Om deze hypothese te bewijzen, namen de onderzoekers vrijwilligers op in het onderzoek, die in drie afzonderlijke groepen waren verdeeld.
Elk van de groepen kreeg verschillende dingen, de eerste kop koffie, de tweede cafeïnevrije koffie en de derde tablet met cafeïne. Dit alles gebeurde voordat de vrijwilligers ontbeten hadden.
Matt Schubert, die de studie leidde, legde uit dat de resultaten alleen beschikbaar waren in de eerste groep, die gewone koffie met cafeïne consumeerde. Het blijkt dat cafeïnevrije koffie en de pil niet hetzelfde werk doen.
Logischerwijs, nadat de deelnemers in de eerste groep van het experiment minder behoefte aan voedsel voelden, begonnen ze minder te consumeren, legt Schubert uit.
Dit is niet het einde van het onderzoek - op dit moment zijn de resultaten als volgt, maar wetenschappers zijn vastbesloten om door te gaan en te onderzoeken welk ingrediënt de oorzaak is van succesvolle onderdrukking van de eetlust.
De verkwikkende drank is eigenlijk nogal controversieel - vaak volledig ontkend door experts of oneindig geprezen. Recent onderzoek heeft echter aangetoond dat koffie niet zo schadelijk is.
Enige tijd geleden is bewezen dat koffie het leven verlengt, beschermt tegen de ziekte van Parkinson, Alzheimer, de bloedsuikerspiegel verlaagt.
Zweedse onderzoekers hebben zelfs gemeld dat als vrouwen één kopje cafeïnehoudende koffie per dag consumeren, dit de kans op een beroerte met 25% kan verminderen. De verkwikkende drank kan zelfs dames beschermen tegen jicht.
Aanbevolen:
Koffie Helpt Tegen Overgewicht
Volgens een recent onderzoek geciteerd door de Daily Mail zou meer koffie moeten worden geconsumeerd om zwaarlijvigheid te voorkomen. De studie werd uitgevoerd door Amerikaanse wetenschappers die een chemisch ingrediënt in de verfrissende drank bestudeerden.
Dieet Om De Eetlust Te Verminderen
Als u uw beestachtige eetlust wilt verminderen en wilt afvallen, moet u drie weken lang een dieet volgen om de eetlust te verminderen. Het principe van het dieet is gebaseerd op de afwisseling van de opties van menu's A en B. De even dagen zijn bedoeld voor menu's A, en de oneven dagen - voor menu's B.
Hoe De Eetlust Te Verminderen?
Heb je het gevoel dat je de laatste tijd een beestachtige eetlust hebt? Om het te verminderen adviseren voedingsdeskundigen 10-15 minuten voor de hoofdmaaltijd om een glas melk met beschuit of een klein sneetje volkorenbrood, een kopje thee met een beetje kwark, melk met koffie te consumeren.
Munt En Kaneel Verminderen De Eetlust
Als je voelt dat je vaak de verboden lekkernijen waarvan je aankomt, niet kunt weerstaan, moet je weten dat dit wordt veroorzaakt door het hormoon dopamine. Het is een chemische stof die door de hersenen wordt gemaakt en verantwoordelijk is voor drugsverslaving.
Hoe U Uw Eetlust Kunt Verminderen?
Het feit is dat een onbeheersbare eetlust een grote rol speelt in het leven van een groot percentage van de mensen op aarde. We eten, we komen aan, maar we kunnen niet stoppen. Dit alles verandert in een verschrikkelijke, dagelijkse cyclus van terugkerende gebeurtenissen.
