2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Het graanregime wordt aanbevolen voor de zuivering van het lichaam en voor het verliezen van extra kilo's. Bovendien dient het graanregime ook om de geest te verhelderen.
Het graanregime duurt niet slechts 10 dagen, zoals veel mensen denken. Om effectief te zijn, moet het graanregime gedurende 30 dagen worden gevolgd.
Tijdens de eerste 10 dagen bereidt het lichaam zich voor op het regime, gevolgd door 10 dagen van het eigenlijke tarweregime en daarna nog eens 10 dagen, waarin het lichaam zorgvuldig wordt gevoed.
Om de graanregeling effectief te laten zijn, moet deze op een bepaalde datum ingaan. Voor 2013 zijn de data 26 juni, evenals 24 juli en 26 augustus. In september is de datum de 23e, hetzelfde is de juiste datum in oktober.
In november begint het tarweregime op de 20e en in december - op de 18e van de maand. Deze data zijn geldig voor het starten van het eigenlijke tarweregime, nadat het lichaam al is voorbereid met een tiendaags regime.
Met behulp van het graanregime wordt het organisme gereinigd van alle slakken en gifstoffen die zich gedurende lange tijd hebben opgehoopt.
Tien dagen voor aanvang van het eigenlijke tarwedieet dient u over te stappen op een vegetarisch dieet. De nadruk moet liggen op bananen, vijgen, gedroogd fruit, bonen, wortelen, spinazie, avocado's.
Het wordt aanbevolen om de consumptie van rijst, brood en pasta, soja, bieten, linzen, honing te verminderen. Vóór het eigenlijke tarwedieet moet u zich gedurende 10 dagen onthouden van alcohol, koffie en sigaretten.
Het graanregime wordt uitgevoerd met behulp van walnoten, honing, citroenen, tarwe, appels en bronwater. In plaats van zachte tarwe wordt het gebruik van eenkoren aanbevolen. Voor het tiendaagse regime zijn genoeg 90 walnoten, 1 kg eenkoren, 30 appels.
Eet elke dag 3 appels, 9 walnoten, 100 gram tarwe en 8 glazen water met toegevoegde honing en citroensap.
Eenkoren of tarwe moet van de vorige dag worden geweekt. Week elke dag 100 gram, die de volgende dag wordt geconsumeerd. Het water moet op kamertemperatuur zijn, zodat het snel kan ontkiemen.
Na 8 uur weken in water worden de bonen uitgelekt en laten ze tot de ochtend ontkiemen. Tarwe wordt in drieën verdeeld en driemaal daags geconsumeerd in combinatie met walnoten en appels. Het kan worden gezoet met honing.
De tarwe wordt ongeveer honderd keer gekauwd voordat ze wordt ingeslikt, evenals de appel en walnoten. Zodra het graanregime voorbij is, wordt het lichaam gevoed. Dit betekent dat je 10 dagen lang weer vegetarisch moet eten.
Schakel dan geleidelijk over op het gebruikelijke dieet, maar te veel eten wordt niet aanbevolen, evenals de consumptie van vet en zwaar voedsel.
Aanbevolen:
Tarwe
Tarwe omvat verschillende soorten tarweplanten die behoren tot het geslacht Triticum, familie granen. Tarwe is de belangrijkste graansoort ter wereld en is alomtegenwoordig, niet alleen in Europa, maar ook in veel andere delen van de wereld.
Zoute Lekkernijen Met Tarwe
Tarwe is een favoriete delicatesse en niemand heeft zoete tarwe geprobeerd, gegarneerd met gedroogde vruchten en noten of snoep, of het beroemde ashura-dessert met gekookte tarwe . Maar deze peulvrucht heeft ook zijn zoute varianten, die, hoewel niet zo bekend, interessant kunnen zijn voor graanliefhebbers.
Heerlijke Ideeën Voor Desserts Met Tarwe
We weten allemaal dat tarwe ter nagedachtenis wordt aangeboden en ook wordt geserveerd op enkele belangrijke Bulgaarse traditionele feestdagen. Het kan worden bereid met suiker, walnoten, rozijnen, ashura en op verschillende manieren. Voor al deze recepten kunt u echter specifieke recepten vinden op onze website.
Triticale - De Hybride Tussen Tarwe En Rogge
Hybride granen triticale is de laatste jaren steeds gebruikelijker geworden. Dit is niet toevallig. De plant, verkregen door tarwe en rogge te mengen, levert meer dan een ton per hectare op, zelfs bij slechte weersomstandigheden gedurende het jaar.
Eenkoren Is De Eerste Tarwe Van De Mensheid
Eenkoren is een oergraan, ook wel bekend als de oudste tarwesoort ter wereld. Ooit Farro genoemd, is dit graan al bijna 10.000 jaar bekend bij de mensheid. In het verleden was eenkoren een van de eerste planten die werden gekweekt en gekweekt voor voedsel.
