2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Veel mensen te veel etenomdat ze gelukkig zijn, volgens een nieuwe studie. Tot nu toe de zogenaamde voedsel voor troost wordt geassocieerd met negatieve gevoelens: depressie, verveling, eenzaamheid en angst. Deskundigen zijn echter van mening dat emotionele individuen eerder geneigd zijn om ongezonde snacks door te slikken als ze zich gelukkiger dan verdrietig voelen.
De resultaten van een team van Nederlandse psychologen laten zien dat happy food als risicofactor voor de wereldwijde obesitasepidemie aanzienlijk wordt onderschat. Emotie-eten wordt erkend als een van de redenen waarom mensen proberen hun gewicht onder controle te houden. Tijdens stress kan voedsel op korte termijn troost bieden. Experts geloven dat tot 75% van het fenomeen van te veel eten wordt veroorzaakt door emoties en te veel eten met schadelijke snacks, die worden gebruikt als ruggengraat in de onstabiele gemoedstoestand.
Onderzoekers van de Universiteit van Maastricht in Nederland hebben echter onderzocht of consumenten die in een slecht humeur zijn en zich volproppen met junkfood, niet dezelfde behoefte hebben als ze in een goed humeur zijn. De organisatoren rekruteren 87 studenten die hun eetgewoonten en geestelijke gezondheid beoordelen met een goed ontworpen vragenlijst die is ontworpen voor individuele beoordeling. Vervolgens voerden ze een reeks experimenten uit waarbij studenten fragmenten uit verschillende films of televisieprogramma's ontvingen om een positieve, neutrale of negatieve stemming op te roepen.
Om de stemming te verbeteren lieten de onderzoekers bijvoorbeeld twee video's zien. Een daarvan is een komedie met Mr. Bean met Rowan Atkinson in de hoofdrol, waarin hij de antwoorden van zijn buurman kopieert tijdens een examen. De andere video is een klassieke scène uit de komedie When Harry Met Sally, waar Meg Ryan een orgasme nabootst voor restaurantgasten.
Om studenten in een neutrale stemming te brengen, kregen ze een stukje van een visserijdocumentaire te zien. En voor de negatieve gevoelens keken ze naar een fragment uit de film The Green Road met Tom Hanks, waar een onschuldige man werd geëxecuteerd in een elektrische stoel.
Direct na het bekijken van de video's kregen de vrijwilligers grote glazen bekers met verschillende chips en verschillende soorten chocolaatjes. De onderzoekers maten de totale calorie-inname na elke aflevering.
De resultaten laten zien dat, in tegenstelling tot de verwachtingen, degenen die als emotioneel worden geclassificeerd, meer eten na het zien van positieve dan negatieve scènes. In het rapport over de resultaten van het experiment concludeerden de wetenschappers: Emotioneel voedsel wordt geassocieerd met een negatieve stemming. De vrijwilligers deden dat echter niet te veel eten als reactie op negatieve emoties, maar doe dit in reactie op positieve. Deze resultaten kunnen waardevol zijn bij de behandeling van obesitas. Ze benadrukken het belang van positieve emoties bij te veel eten, die vaak worden onderschat, meldt de Daily Mail.
Aanbevolen:
Wetenschappers: Kant-en-klaar Deeg Is Schadelijk
Een onderzoek door de Amerikaanse Centers for Disease Control and Prevention toonde aan dat: het afgewerkte deeg die in winkels wordt verkocht, kan een ernstig gezondheidsrisico vormen. De Amerikaanse wetenschappers die het onderzoek hebben uitgevoerd, zijn van mening dat de bacteriën in dit soort halffabrikaten kunnen leiden tot gevaarlijke ziekten en zelfs vergiftiging.
Wetenschappers: Melkcrème Beschermt Je Tegen Beroerte
Een recent onderzoek door wetenschappers van de Universiteit van Cleveland heeft uitgewezen dat melk met room buitengewoon nuttig is en het risico op een beroerte en hartaandoeningen kan verminderen. Onderzoekers adviseren in geen geval om het vetrijke product dat op het oppervlak van gekookte melk wordt gevormd, weg te gooien, omdat het veel meer is dan afval.
Eetgewoonten Van Gelukkige Mensen
Goede eetgewoonten kunnen niet alleen de algemene toestand van het lichaam verbeteren, maar ook de stemming aanzienlijk verbeteren. Volgens experts is een goed begin van de dag met een gezond ontbijt een van de belangrijkste gewoontes van gelukkige mensen.
Het Keto-dieet Leidt Tot Diabetes En Obesitas! Wetenschappers Leggen Uit
Het keto-dieet is erg beroemd en veel mensen gebruiken het om langdurig af te vallen. Het wordt gekenmerkt door een laag koolhydraatgehalte en een hoge vetconsumptie. Op een gegeven moment valt het lichaam in de zogenaamde. ketose (vandaar de naam van het dieet), wanneer het lichaam vet begint te verbranden.
Obesitas Is Toegenomen Tot Bijna 1 Miljard Mensen
Volgens een onderzoek van het Overseas Development Institute (ODI) is het aantal mensen met obesitas bijna verviervoudigd. Dit betekent dat tussen 1980 en 2008 het aantal mensen met overgewicht is toegenomen tot bijna 1 miljard mensen. Gedurende deze jaren is de ontwikkelde wereld gegroeid van 321 naar 557 miljoen mensen en het aantal mensen met overgewicht van 250 naar 904 miljoen mensen.
