2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Het blijkt dat zelfs als we opgroeien en onze ouders ons opvoeden en ons proberen te leren wat goed voor ons is en wat niet, ze onbewust een aantal niet helemaal ware opvattingen over het leven om ons heen in ons hebben gevormd.
Dit geldt vooral voor onze voeding. Kinderen worden opgevoed met het idee dat zuivelproducten, salades en sappen tot de meest bruikbare voedingsmiddelen behoren. Maar zijn ze niet vergeten ons te vertellen dat ze het over zelfgemaakte hebben?
Melk
Verse melk is het typische ontbijt - de kinderen aan tafel, de moeder haalt de doos melk uit de koelkast en schenkt de bessen in hun kommen.
Waarheid: Melk is goed omdat het veel calcium bevat.
De grotere waarheid: melk in blik is gepasteuriseerd, wat betekent dat het tijdens de verwerking niet alleen zijn nuttige stoffen verliest, maar om duurzamer te zijn, worden verschillende preparaten kunstmatig aan de samenstelling toegevoegd, wat behoorlijk schadelijk kan zijn voor het lichaam.
Zwart brood
Als dit brood echt van speciale soorten meel is gemaakt, zou het zeker heel handig zijn, maar hier komt de grote MAAR - in dat geval zal het behoorlijk duur zijn en aangezien de meeste mensen het niet kunnen betalen, een massaverschijnsel van de thuismarkt is het brood met het opschrift Tipov, dat eigenlijk is vermengd met gewone witte bloem en een aantal kleuren.
Ketchup
Iedereen die zelfgemaakte lyutenitsa heeft gemaakt, kan zelf beoordelen wat de smaak van zoiets is met echte producten, maar ook tegen welke prijs het kost. Kupeshki lutenitsi en ketchups zijn slechts chemie - kleurstoffen, versterkers, conserveermiddelen, smaakstoffen. Als je denkt dat deze producten zijn gemaakt van tomaten, paprika's, uien, wortelen en andere soortgelijke ingrediënten, lees dan eens een etiket met goedkopere kupeshka lyutenitsa. We zijn er zeker van dat je er niet achter komt wat je daadwerkelijk hebt gekocht.
Frisse salade in een doosje
Je bent aan het werk en je wilt snel maar gezond eten en je gokt op een salade van de nabijgelegen hypermarkt. Over de kwaliteit van de groenten gaan we hier geen commentaar geven, maar de dressing waarmee dit type salade meestal wordt besprenkeld, blijkt bijna net zo calorierijk te zijn als een hamburger.
Babyzuur en zetmeel
Dik, papperig, romig zetmeel werkt als een kleefmiddel wanneer het in het kwetsbare lichaam van een kind komt, waardoor het moeilijk wordt voor de maag en darmen om normaal te functioneren.
Denk goed na voordat je weer gaat winkelen!
Aanbevolen:
Met Balance Rijst Van Krina Is Traditioneel Ook Nog Eens Gezond
Hoe hebben we Balance Rice gemaakt? Het is een bekend feit dat bruine rijst een volkoren rijst is die rijk is aan vitamines, mineralen en vezels. De bruine laag bevat vezels en de kiem is rijk aan magnesium, calcium, ijzer, vitamine E en B-vitamines.
Als Je Denkt Dat Deze Voedingsmiddelen Veganistisch Zijn, Denk Dan Nog Eens Goed Na
Vegetariërs en veganisten - deze concepten zijn algemeen bekend, maar veel mensen weten niet wat het verschil tussen hen is. Vegetarisme is een dieet dat vlees uitsluit. Het heeft ook een ethische kant. Voorstanders van deze manier van eten en leven keuren het consumentengedrag van de moderne samenleving niet goed en willen het fokken van dieren voor voedsel afschaffen.
Denk Je Dat Je Goed Kookt? Denk Nog Eens Na
In de gerechten die we bereiden, moeten de voedingsstoffen en vitamines uit de gebruikte producten behouden blijven. Van groot belang hiervoor is de technologie die we gebruiken voor het koken, maar ook voor lucht, warmte en water. Om de voedingswaarde en versheid van de producten te behouden, is het vooral belangrijk om ze te beschermen tegen oxidatie.
De Verborgen Magie Van Suiker! Denk Nog Eens Na Of Het Zo Schadelijk Is
Het is geen geheim dat suiker is de grootste vijand als het om eten gaat. Tenminste, dat is wat de meeste mensen denken. Omdat suiker een koolhydraat is, is het vatbaar voor obesitas en gezondheidsproblemen. Duizenden kunstmatige zoetstoffen zijn ook opgenomen in ons algemene idee van suiker - schadelijk en gevaarlijk.
Weet Jij Alles Over Fruit? Denk Nog Eens Na
Groenten en fruit behoren tot de meest gebruikte voedingsmiddelen in ons dagelijks leven, maar er zijn dingen die goed zijn om te weten, niet alleen als nuttige en interessante, maar ook als levensreddende informatie. 1. Aardbeien zijn de enige vrucht waarvan de zaden er niet in zitten, maar op het oppervlak.
