2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Een interessant initiatief is gestart door de Britse editie van The Guardian - ze lanceerden een test op hun website, waarmee iedereen kan controleren of een persoon zijn lichaamsbouw correct bepaalt.
De belangrijkste vraag die ze uit de publicatie stellen is: Weet je hoe dik je werkelijk bent? (Weet je hoe dik je bent?). Iedereen zou moeten kiezen tussen vijf menselijke figuren - het begint met een heel dun figuur en de laatste wordt ongezond dik genoemd.
Na het kiezen van een van de vijf cijfers, moet men aangeven wat zijn lengte is en hoeveel kilogram hij weegt. Daarnaast moet het geslacht worden genoteerd en enkele seconden later meldt het systeem of de persoon correct heeft kunnen inschatten tot welke van de vijf groepen hij behoort.
De publicatie noemde hun idee The Obesity Crisis. Het belangrijkste doel van dit initiatief is om na te gaan of mensen zich bewust zijn van hun gewicht en hoe hun lichaam eruitziet.
Mannen en vrouwen zijn volgens een Brits onderzoek even geobsedeerd als het op gewicht aankomt. Het blijkt dat 50 procent van de Britse mannen toegeeft dat ze willen afvallen en verschillende regimes willen volgen om in perfecte vorm te komen. Een kwart van deze heren stopt volgens het onderzoek echter al na één dag met het dieet.
Om het ideale gewicht te bereiken, zijn mannen zelfs bereid om enkele van hun favoriete activiteiten op te geven - een op de drie zei dat ze het kijken naar voetbal zouden opgeven in naam van het perfecte gewicht.
Ongeveer een derde van de ondervraagde mannen geeft toe dat ze hebben geprobeerd af te vallen en in hun leven gemiddeld drie diëten hebben gevolgd. Bij 35 procent van de mannen is de wil echter niet sterk genoeg en na een korte periode van dieet geven ze het op en beginnen ze normaal te eten.
Er zijn echter excellente studenten die het volhouden tot de laatste dag van het dieet - 25 procent van deze heren slaagt er echter niet in om lang op gewicht te blijven.
De grootste fout, volgens experts, is dat mensen geobsedeerd raken door dit onderwerp en zichzelf beginnen te beperken van voedsel, maar niet sporten. Het advies van voedingsdeskundigen is om het dieet te combineren met voldoende beweging.
Aanbevolen:
Je Bent Dik Omdat Je Van Zout Houdt
Het eten van te veel zout kan leiden tot obesitas, ongeacht de dagelijkse calorieën die je eet. Een nieuwe Britse studie heeft aangetoond dat met elke extra gram zout die een persoon eet, het risico op obesitas met 25 procent toeneemt. Het is een bekend feit dat overmatig zoutgebruik in verband wordt gebracht met hoge bloeddruk.
Hoe Suiker Weigeren Volgens Wat Voor Soort Persoon Je Bent?
Een dieet met een hoog in suiker vaak geassocieerd met problemen zoals hartaandoeningen of obesitas. En als het gaat om het onderbreken of opgeven van snoep, is er een manier om de weegschaal in uw voordeel te laten doorslaan met een plan dat speciaal is ontworpen voor uw persoonlijkheidstype.
Hoe Weet Ik Welke Voedingsmiddelen Mij Dik Maken?
Iedereen droomt van een slank figuur van een model. Maar soms, wat we ook doen, lukt het niet. We vragen ons af waarom we niet kunnen afvallen, we doen allerlei diëten, we sporten en het lukt nog steeds niet. De reden kan liggen in het voedsel dat we eten.
Je Bent Dik Van De Keukenapparatuur
De nieuwe apparaten in de keuken vergemakkelijken ongetwijfeld het werk van elke huisvrouw. Hoeveel langer zou de was doen als er bijvoorbeeld geen automatische wasmachines waren? Alle apparaten die ons in de keuken helpen, zijn echter schadelijk voor de gezondheid van vrouwen, zeggen onderzoekers.
Je Bent Dik Omdat Je Geen Ontbijt Eet
Het eerste waar een persoon aan denkt bij het begin van een dieet, is dat hij zal verhongeren. En zo wordt geleidelijk het ontbijt van het menu verwijderd en vervangen door een kopje koffie of thee. Maar dan komt de lunch en je maag krimpt zo erg dat niets je ervan kan weerhouden een stuk chocolade, een koekje of iets anders te eten dat je bloedsuikerspiegel verhoogt en snel voldoening schenkt.
