2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Je lichaam gebruikt veel energie om te genezen tijdens en na bestralingstherapie. Het is belangrijk om voldoende calorieën en eiwitten te eten om in deze periode op gewicht te blijven. Raadpleeg uw arts, die het beste kan beoordelen of u na bestraling een speciaal dieet nodig heeft. Het kan ook nuttig voor u zijn om met een voedingsdeskundige te praten.
De meeste deskundigen zijn van mening dat een mens de noodzakelijke voedingsstoffen veel beter kan leveren als hij ze uit volle granen haalt dan uit vitamines en mineralensupplementen. Ze raden aan om zoveel mogelijk biologisch plantaardig voedsel te consumeren, rijk aan antioxidanten en ontstekingsremmende stoffen. Het dieet na bestralingstherapie moet speciale nadruk leggen op kruisbloemige (broccoli, kool), oranjegele en groene bladgroenten en sterk gepigmenteerde vruchten.
Het wordt ook aanbevolen om vis te eten (zalm, kabeljauw, tonijn, haring, makreel en sardines), rood vlees en vleeswaren met een hoog vetgehalte te beperken en melk en zuivelproducten te beperken of volledig te elimineren, aangezien uit epidemiologische studies bleek dat populaties die minder dierlijke vet, inclusief zuivelproducten, had in de meeste gevallen minder kanker.
Last but not least raden ze aan om geraffineerde en bewerkte voedingsmiddelen, voedingsmiddelen met geraffineerde suiker, te beperken, omdat voedingsmiddelen met een hogere glycemische index geassocieerd kunnen zijn met hogere niveaus van groeifactoren die tumorgroei kunnen stimuleren.
Naast een gezond dieet na bestralingstherapie Er zijn verschillende supplementen die worden aanbevolen en belangrijk zijn voor een optimale gezondheid. De onderzoekers merken op dat er steeds meer bewijs is dat vitamine D-tekort verband houdt met borstkanker en stellen voor om 1.000-2.000 IE vitamine D3 te nemen.
Botsterkte is cruciaal bij vrouwen, vooral postmenopauzale vrouwen of vrouwen die een anti-oestrogene kankerbehandeling hebben ondergaan. Het wordt ook aanbevolen om magnesium, calcium en omega-3-vetzuren te nemen die een belangrijke rol spelen bij het verminderen van ontstekingen en ook helpen bij het omgaan met depressie, die in verband kunnen worden gebracht met de diagnose en behandeling van kanker.
Een andere leidende aanbeveling is om vitamine C in te nemen, een krachtige antioxidant die ook kan helpen bij het bestrijden van stress in een dosis van 250-500 mg per dag. Als de bestraling zich op een plaats dichtbij uw hart bevond, is het wenselijk om co-enzym Q10 60-100 mg per dag te nemen ter bescherming van de hartspier na bestraling.
Aanbevolen:
Snelle Diëten Om Los Te Komen
We hebben vaak last van constipatie door stress, een operatie of slechte voeding. Om constipatie te voorkomen, moeten we de consumptie van schadelijk voedsel beperken - niet alleen vanwege constipatie, maar ook vanwege hun nadelige effecten op de gezondheid.
Gemakkelijke Diëten Voor Tieners
Het is buitengewoon moeilijk om een geschikt dieet voor tieners te bepalen. Bijna elk dieet brengt de beperking van een bepaald soort voedsel met zich mee. Op deze leeftijd is daar geen sprake van, omdat het opgroeiende kind in deze periode het snelst groeit.
Vegetarische Diëten
Het vegetarische dieet wordt steeds populairder en steeds meer beroemdheden volgen het om er beter uit te zien en zich beter te voelen. Het vegetarische dieet helpt een persoon zich lichter te voelen, reinigt het lichaam van schadelijke stoffen en helpt bij het afvallen.
Dieet Bij Bestralingstherapie
Hoewel niet zo ernstig als chemotherapie, kan bestralingstherapie de patiënt ernstig ongemak en verlies van eetlust veroorzaken. Dit is vooral indicatief voor de ophoping van straling. Normale inname van voedingsstoffen om de patiënt kracht en uithoudingsvermogen te geven bij de behandeling van kanker is essentieel.
Snelle Diëten Verslaan Lange Diëten
Vergeet lange en pijnlijke diëten - volgens een nieuwe studie zijn snelle diëten effectiever dan andere. De studie werd uitgevoerd door Australische onderzoekers die 200 mensen bestudeerden, en alle deelnemers aan de studie waren zwaarlijvig.
