2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Dit is het moment om je lichaam te reinigen van vet voedsel, gewicht te verliezen en in perfecte conditie te zijn. Er zijn al allerlei diëten om af te vallen, dus elke vrouw kan voor zichzelf beslissen wat het beste werkt voor haar lichaam.
Vandaag stellen we je voor aan granen dieet, die bekend staat om zijn talrijke fans en het onfeilbare effect.
Een van de basisregels van het dieet is de triviale voorwaarde om na 18 uur niet te eten. Zoals de naam van het regime suggereert, is het belangrijkste voedsel dat tijdens de vastentijd wordt geconsumeerd tarwe.
Het tarweregime wordt aanbevolen door Meester Peter Deunov als een dieet voor fysieke en spirituele zuivering en vernieuwing van het lichaam. Zelf beschouwt hij tarwe als het gezondste voedsel op aarde (voordat het wordt verwerkt en vermalen tot meel, omdat dan veel van de voedingsstoffen verloren gaan).
U krijgt 100 gram tarwe per dag, maximaal 3 appels (voor het hart), maximaal 9 walnoten (voor de hersenen) en 3 eetlepels honing (voor het bloed). Tarwe wordt 's avonds bereid door de toegestane hoeveelheid in een thermoskan te doen en kokend water te gieten.
'S Morgens wordt de zogenaamde tarwethee minstens een uur voor het eten gedronken met honing en citroen. En dus kan het 40 dagen duren. Anders wordt tarwe slechts negen dagen lang 's morgens,' s middags en 's avonds in gelijke delen geconsumeerd. Het kan licht gekookt worden, niet alleen gestoomd, maar ook op smaak gebracht worden met geraspte appels, honing en walnoten.
Drink veel water tijdens het dieet, het wordt aanbevolen om het te koken. Alle andere voedingsmiddelen en dranken zijn uitgesloten en sigaretten, alcohol en koffie zijn ten strengste verboden.
Op de tiende dag wordt gevast, en aan de tarwe tijdens de lunch en het avondeten wordt de zogenaamde engelensoep (hele geschilde aardappelen, peterselie, citroen, water, een beetje zout). Een belangrijke voorwaarde is om 99 keer te kauwen. Het klinkt verkwistend, maar het is een feit dat je je vol voelt bij de derde hap. In de dagen na het einde van het regime mag u niet te veel eten.
Om je af te stemmen op een woldieet en het lichaam te voeden na de tarwezuivering, kun je gebruik maken van de mogelijkheden van het maanregime, dat je zal helpen het verloren gewicht te behouden.
Aanbevolen:
Tarwe
Tarwe omvat verschillende soorten tarweplanten die behoren tot het geslacht Triticum, familie granen. Tarwe is de belangrijkste graansoort ter wereld en is alomtegenwoordig, niet alleen in Europa, maar ook in veel andere delen van de wereld.
Zoute Lekkernijen Met Tarwe
Tarwe is een favoriete delicatesse en niemand heeft zoete tarwe geprobeerd, gegarneerd met gedroogde vruchten en noten of snoep, of het beroemde ashura-dessert met gekookte tarwe . Maar deze peulvrucht heeft ook zijn zoute varianten, die, hoewel niet zo bekend, interessant kunnen zijn voor graanliefhebbers.
Heerlijke Ideeën Voor Desserts Met Tarwe
We weten allemaal dat tarwe ter nagedachtenis wordt aangeboden en ook wordt geserveerd op enkele belangrijke Bulgaarse traditionele feestdagen. Het kan worden bereid met suiker, walnoten, rozijnen, ashura en op verschillende manieren. Voor al deze recepten kunt u echter specifieke recepten vinden op onze website.
Triticale - De Hybride Tussen Tarwe En Rogge
Hybride granen triticale is de laatste jaren steeds gebruikelijker geworden. Dit is niet toevallig. De plant, verkregen door tarwe en rogge te mengen, levert meer dan een ton per hectare op, zelfs bij slechte weersomstandigheden gedurende het jaar.
Voordelig En Super Lekkere Gerechten Met Tarwe
Er is nauwelijks waardevoller voedsel dan tarwe . Het was de wereldberoemde Bulgaarse filosoof en genezer Petar Deunov die er de nadruk op legde. Dit is de reden waarom een persoon leert om het regelmatig in zijn menu op te nemen granen , maar niet in de vorm van witbrood of andere pasta, maar van echt gekookte tarwe.
