2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Gezond eten vereist dat we sommige favoriete voedingsmiddelen opgeven - vooral zoete verleidingen. Wetenschappers beweren vaak dat koffie niet een van de dranken is die we echt moeten opgeven als we gezonder willen leven.
Onafhankelijke experts uit de Verenigde Staten hebben verschillende onderzoeken naar de cafeïnehoudende drank geanalyseerd. Wetenschappers hebben ontdekt dat koffie niet alleen niet schadelijk is voor het lichaam, maar ons ook kan beschermen tegen bepaalde ziekten.
Experts komen om de vijf jaar bijeen en geven verschillende aanbevelingen aan iedereen die gezonder wil eten. Volgens hun onderzoek toont niets aan dat de cafeïnehoudende drank schadelijk is, zolang ze maar tussen de drie en vijf glazen per dag worden geconsumeerd.
Met andere woorden, het is niet meer dan 500 mg cafeïne, legt voedingsdeskundige professor Miriam Nelson van Tufts University uit. Onderzoekers hebben ook ontdekt dat cafeïnehoudende dranken zelfs het risico op ziekten zoals Parkinson, diabetes en sommige cardiovasculaire problemen kunnen verminderen. In dit stadium kunnen wetenschappers echter niet verklaren hoe koffie beschermt tegen deze ziekten.
Dit is de reden waarom een van de leden van de commissie, professor Tom Brena, mensen waarschuwt om niet te veel te vertrouwen en niet te overdrijven met cafeïne. De professor werkt aan de Cornell University in New York.
Als je niet wordt geconfronteerd met de vraag of je koffie moet drinken, maar eerder met wie je het moet bereiden, is hier al een gemakkelijke oplossing voor. Wetenschappers hebben een koffiezetapparaat uitgevonden dat compatibel is met wifi, en we zullen sneller koffie kunnen zetten.
Het malen van de granen, de dichtheid van de bittere drank, het additief dat u aan de drank wilt - dit alles kan alleen worden geregeld met behulp van een smartphone of tablet. Als je wilt, kun je zelfs het exacte tijdstip instellen waarop je drankje klaar is.
In dit stadium is het slimme koffiezetapparaat alleen in de VS te koop en werkt het ook alleen met Android. De technologiesector is van mening dat over tien jaar alle huishoudelijke apparaten zijn vervangen door zogenaamde slimme apparaten, wat ons dagelijks leven gemakkelijker zal maken.
Aanbevolen:
Jam En Suiker? Eten Of Niet Eten
Er is nauwelijks een vrouw die niet weet dat de verleidingen van suiker en zoetwaren de grootste vijand zijn van een slanke taille en een perfect lichaam. Hoezeer we suiker ook haten, het lichaam heeft het nodig. Om de spieren en de hersenen goed te laten functioneren, hebben ze de nodige koolhydraten nodig.
Gezond Eten Dat Niet Zo Is
Het is een populaire bewering dat we zijn wat we eten. Dit is niet zomaar een uitdrukking, want er zit veel waarheid in, zeker gezien het effect van voedsel op ons lichaam en onze hersenen. Natuurlijk, afhankelijk van wat we eten, kan dit effect zowel gunstig als extreem schadelijk zijn.
Hoe Maak Je Van Koffie In De Ochtend Een Gezond Elixer?
Koffie is een van de meest onderzochte en besproken dranken. Zwart goud is al lang het onderwerp van veel controverse. Is koffie nuttig of schaadt het ons? En hier, net als bij het gebruik van alcohol, ligt alles in matiging en kwaliteit. Een glas kwaliteitskoffie een dag zal je waarschijnlijk geen pijn doen.
Waarom Eten We Paprika's Uit De VS En Aardappelen Uit Frankrijk?
In Bulgarije worden groenten en fruit massaal geïmporteerd uit andere landen van de Europese Unie (en niet alleen!) - Griekenland, Macedonië, Spanje, enz., zelfs uit Turkije, van waaruit maar liefst 80% van de productie naar Europa wordt geëxporteerd .
Vijf Domme Excuses Die Je Gebruikt Om Niet Gezond Te Eten
Heb je ooit een moment gedacht dat je niet goed eet en dat je hier iets aan moet veranderen - het volgende moment heb je al minstens 5 redenen om dit niet te doen. Ons brein is buitengewoon vindingrijk in zijn vermogen om ons ervan te overtuigen dat ons niets zal overkomen van een chocolade, hoewel het in dit geval niet goed voor ons is.
