2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
De bonenkruid wordt veel gebruikt bij het koken - het gaat op magere en vleesgerechten, vaak gemengd met andere kruiden zoals zwarte en rode peper, laurier, peterselie, knoflook.
Voor culinaire doeleinden wordt het bovengrondse deel gebruikt - hartig werd gebruikt in het oude Rome en later, in de middeleeuwen, werd het kruid toegevoegd aan cakes.
Het is een van de hoofdingrediënten van het geliefde gekleurde zout. Het kruid kan zowel vers als droog worden gebruikt - naast koken is hartig erg populair in de volksgeneeskunde.
De aromatische plant helpt bij gastro-intestinale aandoeningen door de maagactiviteit te stimuleren en de afscheiding van maagsap te verbeteren. Last but not least vermindert hartig de vorming van gassen.
Omdat het de maag stimuleert, is bonenkruid geschikt voor het kruiden van verschillende onverteerbare voedingsmiddelen, zoals linzen, bonen, aardappelen, verschillende soorten vlees.
Het hartige extract is buitengewoon effectief bij indigestie - om het te maken, giet 2 el. hartig met 500 ml kokend water. Laat het mengsel minstens 3 uur staan, zeef en drink drie keer per dag - altijd voor de maaltijd.
Bij regelmatige consumptie van dit mengsel zult u merken dat het gas wordt verminderd - winderigheid in de darmen zal volledig verdwijnen en uw spijsvertering wordt aanzienlijk verbeterd. U zult na het eten geen zwaar gevoel meer in uw maag voelen.
Hartig kan ook helpen bij een aandoening - thee zetten van het gedroogde kruid. De verzamelde bladeren direct na de bloei worden gebruikt tegen wormen. Maak een afkooksel van de plant om de pijn te verzachten.
Hartig staat ook bekend als pijnstiller - het helpt ook bij braken en heeft een slijmoplossend effect. Voor droge hoest wordt een afkooksel van 1 theelepel aanbevolen. droge bonenkruid en 1 tl. kokend water. Doe het kruid in het water en wacht tien minuten.
Zeef het mengsel vervolgens en zoet het met honing. Het wordt gedronken als thee - terwijl het nog warm is. In de volksgeneeskunde wordt hartig ook gebruikt om hoge bloeddruk te verlagen.
Aanbevolen:
Goede Spijsvertering - Hoe Bereik Je Dat?
Goede spijsvertering wordt door iedereen gewenst. En het bereiken ervan is helemaal niet moeilijk. We hoeven alleen de basisprincipes van gezond leven te kennen, waardoor we onze spijsvertering kunnen verbeteren. Het belangrijkste punt, bewezen door experts, is het proces van het eten zelf.
Producten Voor Een Goede Spijsvertering
Gedroogde kersen zijn een van de beste vrienden van goede spijsvertering . Ze worden ook gebruikt bij de preventie van hartaandoeningen en vaatziekten. Gedroogde kersen bevatten organische zuren, pectinestoffen, ijzer, koper, kobalt, magnesium, vitamine A, C, PP, B-vitamines.
Pribotische Voedingsmiddelen Voor Een Goede Immuniteit En Een Uitstekende Spijsvertering
Als je denkt dat bacteriën synoniem zijn met 'microben', denk dan nog eens goed na. Probiotica komen voor in de darm en hun middelste naam is levende goede bacteriën! Uit enquêtegegevens blijkt dat in één jaar ongeveer 4 miljoen mensen een of andere vorm van probiotische producten .
Superfoods Voor Een Goede Spijsvertering
Om altijd van een goede spijsvertering te genieten, consumeer je regelmatig zogenaamde superfoods - producten die zorgen voor een goede werking van je lichaamssystemen. Onder deze superfoods wordt een van de eerste plaatsen ingenomen door onze favoriete peren.
Kruiden Voor Een Goede Spijsvertering
Zwelling van de buik en frequente winderigheid kunnen wijzen op: indigestie . Dit is een probleem dat zeker niet alleen ons zelfrespect kan verlagen, maar ook onze kwaliteit van leven kan verslechteren. Daarom, wanneer dergelijke klachten ons steeds vaker gaan storen, moeten we manieren vinden om ermee om te gaan.
