2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Hoe de dag beginnen - met een kopje heerlijke zwarte thee of warme aromatische koffie? Kunnen we koffie opgeven in naam van zwarte thee en welke voordelen levert het ons eigenlijk op?
Allereerst bevat zwarte thee een grote hoeveelheid vitamines, mineralen en is het rijk aan antioxidanten. Vanwege deze ingrediënten is zwarte thee nuttig in de lente - om ons te behoeden voor lentevermoeidheid, maar ook in de winter - wanneer het ons zal beschermen tegen verkoudheid en griep.
Bovendien stimuleert zwarte thee de vetverbranding en zijn slechts twee kopjes per dag een goede keuze voor diabetespreventie. Er wordt aangenomen dat de drank het lichaam kan beschermen tegen kanker.
Dit is het grootste voordeel van thee ten opzichte van koffie. Tot deze conclusie kwamen wetenschappers van het Medisch Centrum van de Universiteit van Maryland.
Daarnaast heeft zwarte thee een tonisch effect, maar geen effect op de hartfunctie. Bij regelmatig gebruik wordt het cholesterolgehalte in het lichaam genormaliseerd.
Amerikaanse experts beweren dat zwarte thee kan beschermen tegen kanker, beroerte, depressie, neurose, hart- en vaatziekten. Bovendien reinigt de drank het lichaam van gifstoffen.
En voordat je besluit dat ondanks zijn voordelen ten opzichte van koffie, deze missie verloren gaat voordat je eraan begint, omdat je 's ochtends een verkwikkend drankje niet kunt opgeven, houd er dan rekening mee dat zwarte thee ook cafeïne bevat. Ja, de hoeveelheid is minder, maar je kunt altijd twee kopjes thee drinken.
Je weet ook hoe koffie vlekken maakt op tanden na consumptie - zwarte thee heeft niet alleen zo'n effect, maar kan ook worden gebruikt als preventie tegen cariës. Twee of drie keer per dag je mond ermee spoelen is voldoende.
Een ander onvermoed voordeel van zwarte thee is dat het de botten versterkt, zo beweren Australische wetenschappers. Volgens de studie hebben degenen die meer thee dan koffie consumeren gezondere botten en dus minder kans op het ontwikkelen van osteoporose.
Zwarte thee wordt aanbevolen voor mensen die na het drinken van koffie beginnen te trillen, hartkloppingen, maagklachten, enz. Er wordt aangenomen dat thee zelfs stress kan verlichten.
Aanbevolen:
Zwarte Thee
Zwarte thee , witte en groene thee worden gemaakt van de plant Thee / Camellia sinensis /. Voor de drie soorten thee worden verschillende delen van de plant op verschillende tijdstippen geselecteerd. Bovendien mogen ze gedurende een andere periode fermenteren.
Waarom Zwarte Thee Zo Handig Is
De plant Camellia sinensis produceert de drie meest bruikbare theesoorten ter wereld. Ze zijn zwart, wit en groen. Het verschil zit in het moment van plukken en de fermentatie waaraan de bladeren worden onderworpen. Bij zwarte thee is het fermentatieproces voltooid, witte thee wordt niet gefermenteerd en groene thee gebruikt alle delen van de plant en de fermentatie is kort.
Zwarte Thee Is Goed Voor Diabetici
Zwarte thee ondergaat de langste verwerking van alle andere theesoorten. Het doorloopt een volledig fermentatieproces. Het is het lange verwerkingsproces dat de zwarte kleur van de drank bepaalt. De smaak kan van fruitig tot pittig zijn. Consumptie van zwarte thee wordt als zeer nuttig beschouwd.
Zwarte Thee Is Goed Voor Gewichtsverlies! Zie Waarom
Je hebt waarschijnlijk veel gehoord over zwarte thee. Je weet dat het je kan opvrolijken, dat als je het overdrijft, het je hartslag kan verhogen, dat het heilzame eigenschappen heeft. En heb je gehoord dat je er gewicht van kunt verliezen? Weinig mensen weten dit.
Zwarte Thee Smelt Vet
Het eerste feit dat moet worden vermeld, is dat zwarte thee helemaal geen thee is. Wie had gedacht dat zoiets eenvoudigs als thee zo'n breed scala aan gezondheidsvoordelen zou bieden? Het is aangetoond dat het drinken van zwarte thee niet alleen het cholesterolgehalte en de bloeddruk aanzienlijk verlaagt, maar dat het ons ook ten goede komt als we echt moeten uitladen na de vakantie.
