Waarom Zwarte Thee Zo Handig Is

Video: Waarom Zwarte Thee Zo Handig Is

Video: Waarom Zwarte Thee Zo Handig Is
Video: Thee - Welke Is Het Gezondste? 2024, November
Waarom Zwarte Thee Zo Handig Is
Waarom Zwarte Thee Zo Handig Is
Anonim

De plant Camellia sinensis produceert de drie meest bruikbare theesoorten ter wereld. Ze zijn zwart, wit en groen. Het verschil zit in het moment van plukken en de fermentatie waaraan de bladeren worden onderworpen.

Bij zwarte thee is het fermentatieproces voltooid, witte thee wordt niet gefermenteerd en groene thee gebruikt alle delen van de plant en de fermentatie is kort. Zwarte thee heeft de meeste voorkeur, of het nu koud of warm is.

Zwarte thee is extreem specifiek. Het wordt gekweekt in de blauwe bergen van de Himalaya, op extreem grote hoogte. Het gebied is een van de grootste ter wereld voor theeproductie.

De meest populaire is zwarte thee gemengd met Afrikaanse of Ceylon-thee. Deze mix brengt de smaak van Engelse en Ierse thee samen. Pure zwarte thee is ook erg populair. Het wordt "single estate tea" genoemd.

Zwarte thee is een uiterst nuttige drank. Dit komt door de waardevolle ingrediënten die erin zitten. Dit zijn polyfenolen, theofylline, theobromine, fluor, een aantal sporenelementen, catechinen en essentiële oliën.

Ook vitamine C en E zijn sterk aanwezig, evenals cafeïne. Het specifieke aan zwarte thee is dat de cafeïne die erin zit niet tot verslaving leidt, waardoor het het belangrijkste alternatief voor koffie is. Een standaard glas van de drank bevat ongeveer 45 mg cafeïne.

Thee drinken
Thee drinken

Het hoge gehalte aan cafeïne maakt van zwarte thee een zeer tonische drank. Het prikkelt en geeft energie aan het hele lichaam. De ketachine die erin zit heeft een antioxiderende werking.

In China gelooft men dat een sterke drank beschermt tegen kanker en sommige andere ziekten. Bovendien hebben de aromatische eigenschappen een kalmerend effect. Het is bewezen dat de regelmatige consumptie ervan talloze therapeutische voordelen heeft.

Zwarte thee heeft onder andere een zichtbaar afslankend effect. De ingrediënten verminderen het schadelijke cholesterol en minimaliseren de inname van lichaamsvet. Om dit effect te hebben, wordt zwarte thee puur gedronken, zonder suiker, melk, room en andere.

Van het consumeren van zwarte thee een gewoonte maken, levert gegarandeerd alleen maar voordelen op. Er is voldoende bewijs dat het een gezond alternatief is voor andere dranken.

Aanbevolen: