2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Gember staat bekend als specerij bij het koken en wordt ook vaak gebruikt in de volksgeneeskunde voor verschillende kwalen. Het blijkt dat het ons ook kan helpen om af te vallen.
Na de vakantie beginnen de meeste mensen met verschillende ontlaaddiëten - gemberthee kan met succes worden gecombineerd met elk dieet. Voordat je er afkooksels of andere recepten mee gaat maken, moet je rekening houden met het volgende:
- Overdrijf bij het maken van thee of afkooksel de gemberconcentratie niet;
- Naast alle nuttige eigenschappen heeft het kruid een verkwikkend effect, dus het wordt niet aanbevolen om voor het slapengaan te consumeren;
- Houd er rekening mee dat gember een licht pittige smaak heeft, dus het is het beste om een beetje honing aan de afkooksels toe te voegen;
- Je kunt zwarte of groene thee maken en er een stukje gember aan toevoegen. Aanbevolen, vooral als u op dieet bent;
- Bij het maken van gemberthee is het wenselijk deze voor consumptie te zeven, aangezien het kruid vrij geurig is en de smaak opdringerig en zelfs onaangenaam kan worden.
Om af te vallen met behulp van gember, bieden we je drie recepten voor thee aan. Voor de eerste heb je 50 g gember, een liter kokend water en een teentje knoflook nodig. Doe de wortel en knoflook in een geschikte bak en vul met water - laat ze ongeveer twintig minuten sudderen. Zeef en drink de drank een beetje gedurende de dag.
Ons andere aanbod is weer met gemberwortel, 1 liter mineraalwater, honing. Snijd de wortel in dunne plakjes en giet er water over, zet dan de pot op het vuur en wacht tot het kookt. Wanneer het begint te koken, zet u het vuur lager en laat u het ongeveer een kwartier sudderen.
Na volledig afgekoeld te zijn, wordt het mengsel gefilterd en wordt er een eetlepel honing aan toegevoegd. Als je van citroen houdt, voeg dan een stukje toe voor een aangenamere smaak. Dit bedrag is voor één dag.
Als je niet van het idee houdt om de hele dag thee te drinken, kun je gemberwortel raspen en 1 theelepel. van het geraspte kruid in 200 ml water aan de kook brengen. Laat het afkooksel een half uur staan, zeef, voeg een beetje honing toe en drink drie keer per dag in gelijke hoeveelheden.
Aanbevolen:
Recepten Met Bitterkoekjes Die Iedereen Kan Bereiden
Ararut komt uit weinig bekende culturen, hoewel het in de oudheid wijdverbreid was. In Bulgarije wordt het voor culinaire doeleinden voornamelijk in de vorm van zetmeel verkocht, maar het wordt ook in de geneeskunde gebruikt. Het is een geweldige vervanging voor bloem of maismeel en kan worden gebruikt om soepen en sauzen in te dikken, om te paneren en voor het maken van verschillende soorten cakes.
Exotische Recepten Met Citrusvruchten
Veel van de citrusvruchten zijn ons nog onbekend en bereiken onze breedtegraden niet, maar met de citrusvruchten die we hebben, kunnen we culinaire wonderen creëren. Naast directe consumptie kunnen citrusvruchten met succes en conceptueel worden gebruikt in recepten voor hoofdgerechten.
Verplichte Recepten Met Yoghurt Voor Op De Zomertafel
Yoghurt is een van de meest bruikbare voedingsmiddelen. Dit komt vooral door de melkzuurbacteriën die erin zitten. Het gebruik ervan verhindert het binnendringen van schadelijke stoffen uit voedsel en het milieu in het lichaam. In zomerse recepten is yoghurt aanwezig in allerlei voorgerechten, hoofdgerechten en desserts.
Heerlijke Recepten Met Kreeft
U zult uw gasten aangenaam verrassen als u hen voortreffelijke gerechten bereidt van kreeften serveert. Kreeftvlees is lekker en mals en dieetvriendelijk. Het is een heerlijk en voortreffelijk gerecht kreeft in tomaten-cognacsaus . Je hebt nodig 1 kreeft, 2 eetlepels gesmolten boter, 1 ui, 1 wortel, 2 teentjes knoflook, 40 milliliter olijfolie, 3 eetlepels kwaliteitscognac, 3 laurierblaadjes, 200 milliliter witte droge wijn, 2 tomaten, 1 theelepel tomatenpuree, peper en z
Drie Potten Met één Kip - Alleen Met Deze Recepten
Tijdens de markt is het je waarschijnlijk al opgevallen dat het veel goedkoper is om een hele kip te krijgen dan kipsteaks, poten, vleugels, etc. Tegelijkertijd denk je: wat je kunt koken van een hele kip . Is dat niet teveel eten? Ons idee hier is om je dat te laten zien van één kip kun je 3 verschillende gerechten bereiden , die in de koelkast worden bewaard, bespaart u de gebruikelijke dagelijkse bereiding.
