2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Ararut is een meerjarige kruidachtige tropische plant van Zuid-Amerikaanse oorsprong. Deze cultuur is relatief onbekend in Bulgarije, maar andere delen van de wereld zijn zich terdege bewust van de aard en tal van voordelen.
De belangrijkste toepassingen van ara zijn in de farmacie en koken. De wortels van de plant worden gebruikt, die in de fabriek worden verwerkt tot een specifiek meel.
De meest voorkomende culinaire functie is een voedselverdikkingsmiddel. In Zuid-Amerika zijn er enorme velden met ara's, en het gewas wordt ook gebruikt als veevoer.
In 100 gram ararutomeel zitten 375 calorieën. Het wordt gebruikt als toevoeging aan krijt, gips, meel, tarwe, rijst en zetmeel. Op een droge en koele plaats bewaren.
Ararut heeft tal van gezondheidsvoordelen. Het is extreem rijk aan vitamine A en in het verleden gebruikten de inheemse bevolking van Zuid-Amerika het als middel tegen slechtziendheid.
Vitamine A is ook uiterst nuttig voor de groei, het celmetabolisme en een betere functie van witte bloedcellen.
De meerjarige cultuur heeft ook een rijk gehalte aan foliumzuur en vitamines uit de B-groep, wat helpt bij de vorming van rode bloedcellen uit het beenmerg en de vorming van nieuwe cellen in de weefsels en organen van het lichaam.
Met de inname van aarut voorzien we ons lichaam van calcium, mangaan en kalium, dat de botten versterkt, de stofwisseling bevordert en de hersenen irriteert.
Een ander nuttig ingrediënt in ara is het hoge eiwit- en voedingsvezels, dat de darmperistaltiek verhoogt, de bloedsuikerspiegel normaliseert en het cholesterolgehalte verlaagt.
Last but not least kan de consumptie van ara een uiterst effectief middel zijn om diarree te bestrijden. De plant heeft deze functie door het hoge gehalte aan zetmeel in de wortels.
Ararut heeft ook een kalmerend effect op de geïrriteerde huid en wordt gebruikt om een aantal medicijnen voor huidontsteking te maken.
Aanbevolen:
Citroengrasthee - Voordelen En Toepassing
We hebben allemaal gehoord van citroengras. Maar waar het voor dient, waarvoor het wordt gebruikt, hoe we er alle nuttige stoffen en eigenschappen uit kunnen halen, vertellen we je in dit artikel. Citroengras het kan ook een specerij worden genoemd omdat het erg lekker is.
Ararut - Het Onbekende Graan
Wereldwijd zijn er meer dan 10.000 graansoorten bekend. Ondanks deze diversiteit gebruikt de mensheid voor haar voedsel voornamelijk drie soorten - tarwe, gerst en maïs. De laatste tijd wordt het als vervanging voor hen steeds populairder araru .
Ararut
Ararut / Marantha arundinacea / is een vaste plant waarvan de wortels worden gebruikt voor voedsel, als verdikkingsmiddel en als additief in verschillende medicijnen. Ararut komt oorspronkelijk uit de tropen van Zuid-Amerika. Er is een lange geschiedenis van teelt door lokale mensen die een intensief verwerkingsproces hebben ontwikkeld om het bruikbare zetmeel uit de wortels te halen.
Chia (voordelen) - Voordelen, Inname En Toegestane Dagelijkse Dosis
Chia (Salvia Hispanica en Salvia Columbariae) zijn kleine en harde zaden, de vrucht van een plant die sterk lijkt op salie, met extreem kleine afmetingen. In het begin werden de kleine zaadjes van de plant gekweekt als decoratief element, maar na een aantal onderzoeken werd duidelijk dat de zaden een geweldige bron van voedingsstoffen voor het lichaam zijn.
Thuis Je Eten Koken - Alle Voordelen En Voordelen
Het is niet altijd gemakkelijk om thuis je eten te bereiden , vooral in het hectische dagelijkse leven waarin we leven. Het is niet meer dan normaal dat de meeste mensen ervan dromen om thuis te koken, maar soms laten de omstandigheden het niet toe.
