Ararut - Het Onbekende Graan

Video: Ararut - Het Onbekende Graan

Video: Ararut - Het Onbekende Graan
Video: Marktflits: Granen - Grondstofhonger stuwt graanprijs sky high 2024, December
Ararut - Het Onbekende Graan
Ararut - Het Onbekende Graan
Anonim

Wereldwijd zijn er meer dan 10.000 graansoorten bekend. Ondanks deze diversiteit gebruikt de mensheid voor haar voedsel voornamelijk drie soorten - tarwe, gerst en maïs. De laatste tijd wordt het als vervanging voor hen steeds populairder araru.

Deze onbekende graansoort is een meerjarige kruidachtige plant die tot voor kort vooral werd gebruikt voor commerciële doeleinden, als voedselverdikkingsmiddel en in de farmaceutische industrie. Nu zijn echter steeds meer mensen overtuigd van de voedings- en smaakkwaliteiten.

Het thuisland van de ara zijn de tropische gebieden van Zuid-Amerika. Latijns-Amerikanen produceren meel van het gewas door zetmeel uit de plant te halen, de wortels te wassen, ze te schrapen en ze vervolgens te weken en te pletten. De afgewerkte consistentie wordt door een zeef gehaald en gedroogd.

De laatste jaren is de techniek echter verbeterd en wordt het meel van de arawortels in de fabriek gewonnen. Het resulterende poeder wordt veel gebruikt in de farmaceutische industrie, maar ook in toenemende mate in de culinaire industrie.

Bechamelsaus
Bechamelsaus

Ararute-meel is buitengewoon nuttig, maar wordt vaker als onzuiverheid aan andere granen toegevoegd. Voor elke 100 gram arautmeel zijn er ongeveer 380 calorieën.

Het kan ook worden gebruikt als toevoeging aan krijt, gips, meel, tarwe, rijst en zetmeel. Op een droge en koele plaats bewaren.

De gezondheidsvoordelen van dit graan zijn onmiskenbaar. Ararut is rijk aan vitamine A, bevat foliumzuur en B-vitamines. Bevat calcium, mangaan, kalium.

Het bevat eiwitten en voedingsvezels. Ararut kan worden gebruikt als remedie tegen diarree vanwege het hoge gehalte aan zetmeel in de wortels, evenals om geïrriteerde en ontstoken huid te kalmeren.

In Bulgarije is ararut bijna onbekend, maar vindt het zijn toepassing als verdikkingsmiddel van sauzen en vullingen voor verschillende zoetwaren. Het is zeer geschikt voor het indikken van meer zure vloeistoffen en laat geen geur of smaak van zetmeel achter in voedsel.

Aanbevolen: