2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Gotu Kola (Centella asiatica) is een natuurlijk antidepressivum en een bron van een lang leven, het kruid wordt al sinds de oudheid vereerd in Azië. Bij regelmatig gebruik heeft het een positief effect op het werk van het hele organisme, ondersteunt het de functies van de hersenen, zenuwactiviteit en heeft het een positief effect op de bloedsomloop.
De geschiedenis van Gotu Kola begint in India, waar de unieke eigenschappen van deze plant werden ontdekt. Centella asiatica is opgenomen in Ayurvedische verhandelingen over medicijnen, waar het wordt beschreven als de beste manier om het zenuwstelsel en de hersencellen te herstellen.
De plant wordt actief gebruikt bij genezing en spirituele praktijken: oosterse genezers vertrouwen erop als middel om emotionele stoornissen zoals depressie te behandelen. In veel oosterse culturen wordt het traditioneel gebruikt als een kalmerend middel.
Gotu kola is een favoriete delicatesse van de olifant, een van de belangrijkste levensduur in het dierenrijk. In navolging van zijn voorbeeld begonnen de mensen van India de plant te consumeren en ontdekten ze de rijke eigenschappen ervan.
Nu is Gotu Kola te vinden op de meeste continenten en groeit het in Azië, Afrika, Zuid-Amerika en Australië. In verschillende delen van de wereld ontdekken mensen nieuwe en nieuwe eigenschappen van gotu kola en nieuwe manieren om het toe te passen.
In Azië heeft het kruid een hoge spirituele status - het wordt gebruikt in meditatieve praktijken. In de westerse wereld wordt gotuola actief gebruikt als preventief en ondersteunend middel. Het komt het meest voor als extract in de vorm van voedingssupplementen.
Voordelen en contra-indicaties van Gotu Kola
voornamelijk, het kruid Gotu Kola staat bekend als een kalmerend middel en natuurlijk antidepressivum. Het helpt het lichaam om te gaan met stress, normaliseert de slaap, verbetert de stemming.
De plant heeft een hoog gehalte aan tripertenen, die bijdragen aan de vorming van collageen. Collageen is het belangrijkste element dat zorgt voor de sterkte van het bindweefsel van het lichaam (botten, kraakbeen, pezen, enz.).
Centella Asiatic heeft een positief effect op de bloedsomloop, versterkt de haarvaten en verbetert de doorbloeding. Vaak wordt de plant gebruikt om veneuze ziekten te behandelen.
Het hoge gehalte aan asiatoside en cadazoside in de plant versterkt de wanden van bloedvaten, waardoor het risico op beschadiging en de vorming van vaatzweren wordt verminderd. Centella Aziatisch extract wordt gebruikt in cosmetica.
Het kruid Gotu Kola helpt om het geheugen te versterken, de hersenfunctie te verbeteren en veroudering te voorkomen. Helpt bij de bestrijding van reuma, huid en seksueel overdraagbare aandoeningen. Het is ook bekend als een libido-versterker.
Contra-indicaties voor Gotu Kola omvatten individuele intolerantie en allergie. Het wordt niet aanbevolen voor gebruik bij ernstige aandoeningen van maag en darmen, tijdens zwangerschap en bij psychosomatische aandoeningen.
Aanbevolen:
Tien Elixers Voor Jeugd En Een Lang Leven
We brengen deze eenvoudige en betaalbare recepten onder uw aandacht die uw gezondheid zullen helpen - om uw immuniteit te versterken, uw lichaam te verzadigen met voedingsstoffen, wat betekent om de jeugd te verlengen en een lang leven te garanderen.
Een Wonderdieet Met Slechts 4 Voedingsmiddelen Garandeert Een Lang Leven
De wereld van dieetvoeding kent ook zijn trends. Het komt vaak voor dat het ene dieet een plons maakt, waarna het wordt vervangen door een ander. Elke volgende staat garant voor verbluffende resultaten, zolang u het vaste regime volgt. Het nieuwe wonderdieet is echter iets anders.
Zaden Zijn Een Bron Van Gezondheid En Een Lang Leven
Zaden worden vaak verwaarloosd ten koste van noten, die bekend staan als een van de krachtigste superfoods. Ze hebben echter niet minder nuttige eigenschappen. Ondanks hun kleine formaat bevatten ze stapels vitamines en mineralen. Ze zijn nuttig voor zowel de algehele gezondheid als het figuur.
Mediterrane Zomerdieet - Een Bron Van Gezondheid En Een Lang Leven
Gedurende vele eeuwen heeft traditioneel gezond eten ziekten genezen en het leven van de inwoners van de zonnige Middellandse Zeekust verlengd. Artsen die dit fenomeen hebben bestudeerd, zijn tot de conclusie gekomen dat het gebruik van recepten die in deze landen gebruikelijk zijn, het leven van alle anderen in de wereld kan veranderen.
Een Glas Rode Wijn En Een Stuk Chocolade Zijn De Weg Naar Een Lang Leven
Een paar stukjes chocolade en een glas rode wijn kunnen iemands leven verlengen en het risico op hart- en vaatziekten verkleinen. Deze conclusie werd bereikt door een groep wetenschappers uit Australië en Nieuw-Zeeland, na het uitvoeren van speciale studies.
