Zes Gezondheidsvoordelen Van Wasabi

Video: Zes Gezondheidsvoordelen Van Wasabi

Video: Zes Gezondheidsvoordelen Van Wasabi
Video: Acı Macı Bize İşler mi Bacı Ya | Recep İvedik 2 2024, November
Zes Gezondheidsvoordelen Van Wasabi
Zes Gezondheidsvoordelen Van Wasabi
Anonim

Als je ooit in een sushi-restaurant bent geweest, heb je waarschijnlijk een geurige, lichtgroene pasta bij het gerecht gekregen. Dit is de wortel van wasabi en zijn prachtige groene kleur verbergt ongelooflijke warmte.

Wasabia japonica is de wetenschappelijke naam van deze kleine, meerjarige plant die behoort tot de familie van kruisbloemig, of mosterd van oorsprong uit Japan.

Er zijn enkele verrassende gezondheidsvoordelen van het consumeren van deze plant, waaronder antibacteriële eigenschappen. In de volgende regels ontdek je waarom het zo nuttig is om wasabi te consumeren.

1. De wortel heeft schimmelwerende en ontstekingsremmende eigenschappen. De Japanners gebruiken het om de schadelijke voedselbacteriën in rauwe visgerechten te doden.

2. De wortel bevat stoffen met eigenschappen tegen kanker.

Wasabi
Wasabi

3. Wasabi stimuleert maag- en darmenzymen, wat de spijsvertering bevordert.

4. Wasabi is een geweldige bron van vitamine C.

5. Het is ook een goede bron van essentiële mineralen zoals kalium, mangaan, ijzer, koper, calcium en magnesium. De wortel bevat ook gemiddelde niveaus van vitamine B6, riboflavine, niacine en pantotheenzuur.

6. Vanwege de pittige smaak helpt wasabi om snel afscheidingen van griep, verkoudheid, verstopte neus vrij te maken.

Aanbevolen: