Voedingsmiddelen Met Stollingseffect

2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35

Wat voedingsmiddelen beïnvloeden de bloedstolling? Sommige voedingsmiddelen kunnen ons bloed op een bepaalde manier beïnvloeden, door de stolling te verhogen of te verlagen en het dikker te maken of juist te verdunnen.

Eerst zullen we u een lijst aanbieden met producten die nuttig kunnen zijn voor mensen van wie het bloed te langzaam stolt, waardoor bloedingen vaker optreden en/of langer duren dan zou moeten.

Verminderde bloedstolling is een voorwaarde voor hevig bloeden tijdens verwondingen en zelfs spontaan, bijvoorbeeld uit de neus, gastro-intestinale bloedingen, baarmoederbloedingen en andere. Mensen met dik bloed wordt geadviseerd het gebruik van deze producten te beperken.

De volgende producten verhogen een slechte bloedstolling:

1. Dierlijke vetten: boter, reuzel, room. Evenals vet vlees, rood vlees en geleivlees;

2. Slachtafval: lever, nieren, hart, hersenen;

3. Boekweit;

4. Sommige groenten: rode kool, witte kool, radijs, paprika, bieten, rapen, waterkers (waterkers);

5. Sommige soorten fruit: bananen, mango's, zwarte en rode aalbessen, bosbessen, zwarte bessen, bramen, moerbeien, kornoelje, viburnum, granaatappel;

6. Peulvruchten: sojabonen, bonen, erwten, linzen, enz.;

7. Groene kruiden: basilicum, dille, peterselie, koriander;

8. Groen blad: spinazie, dok, brandnetel, enz.;

9. Noten;

10. Wit brood en alle zoete gerechten (ook koolzuurhoudende dranken);

11. Zout (dat ook water vasthoudt in het lichaam);

12. Kruiden: duizendblad, valeriaan, citroenmelisse, klis, sint-janskruid, heermoes, boerenwormkruid, brandnetel, rozenbottel, maïshaar, eikenschors, viburnumschors.

Houd er rekening mee dat als u langdurig bloedt, het onjuist is om de bloedstolling alleen met voedsel te regelen - raadpleeg een arts.

Verhoogde bloedstolling is een gevaarlijke bedreiging van bloedstolsels, hart-en vaatziekten en hypertensie, hartaanvallen en beroertes.

Met behulp van voeding is het ook mogelijk om de bloedstolling te verminderen. In dit geval moet het dieet veel vocht bevatten en voedingsmiddelen die het verhogen en verlagen

Producten om de bloedstolling te verminderen (dunner worden)

1. Vette vis (makreel, horsmakreel, sardines, haring, neus, meerval) en visolie;

2. Uien en knoflook. Ze hebben een kankerbestrijdende werking en lossen bloedstolsels op. Voor deze doeleinden moet je knoflook op de juiste manier gebruiken. Snijd het in dunne plakjes en bewaar het 15 minuten in de lucht zodat het iets vervaagt. Uien om de stolling te verminderen kunnen het beste in hun geheel in water of bouillon worden gekookt;

3. Gulia (aardappel);

4. Citrusvruchten, vooral citroen, verdunnen het bloed effectief;

5. Natuurlijke rode wijn - 30-50 g per dag;

6. Cacao en koffie;

7. Lijnzaad en olijfolie;

8. Laurierblad - 3-4 stuks in soep of hoofdgerecht;

9. Zonnebloempitten, amandelen en hazelnoten;

10. Harde bittere donkere chocolade;

11. Tomatensap;

12. Fruit: veenbessen, frambozen, aardbeien, kersen, zure kersen, pruimen, vijgen;

13. Gember;

14. Groene thee;

15. Granen rijk aan magnesium: haver, haver, havermout;

16. Kruiden: witte wilgenbast, weidenootmuskaat, rode klaver. Cursussen 3-4 keer per jaar gedurende 10-14 dagen toelating;

17. Gewoon water. Je moet vaak drinken, maar in kleine slokjes.

De producten van deze twee lijsten zal u helpen verbeteren of, omgekeerd, vertragen het proces van bloedstolling.

Ze moeten bekend zijn om uw dagmenu aan te passen aan de individuele kenmerken van het lichaam. Maar voordat u ze regelmatig gebruikt, moet u een arts raadplegen, u kunt er andere contra-indicaties voor hebben.