2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Kamu kamu is een struik die bijna overal in het Amazone regenwoud in Peru en Brazilië te vinden is. Deze struik groeit vruchten ter grootte van een kleine citroen, met een verscheidenheid aan kleuren - lichtoranje tot paarsrood, geel of groen. Deze vrucht zit boordevol natuurlijke vitamine C en wordt meer opgeladen dan enige andere voedselbron ter wereld.
Wat bevat kamu kamu?
Naast vitamine C bevat het bètacaroteen, kalium, calcium, ijzer, niacine, fosfor, eiwit, serine, thiamine, leucine en valine. Deze krachtige fytochemicaliën en aminozuren hebben verrassend verschillende therapeutische effecten. Kamu kamu heeft samentrekkende, antioxiderende, ontstekingsremmende, hydraterende en voedende eigenschappen.
Gezondheidsvoordelen van kamu kamu
Zoals eerder vermeld, heeft het een extreem hoog gehalte aan vitamine C - meer dan enig ander voedingsmiddel of supplement! Een halve theelepel poeder levert meer dan 400% van de dagelijkse dosis vitamine. Deze vitamine C is puur natuurlijk en wordt beter in ons lichaam opgenomen dan kunstmatige vitamines. Regelmatige consumptie van kamu kamu heeft de volgende gunstige effecten:
- versterkt het immuunsysteem;
- schenkt het lichaam een hoog gehalte aan antioxidanten;
- reguleert de stemming - een effectief en veilig antidepressivum;
- handhaaft de optimale werking van het zenuwstelsel, inclusief ogen en hersenfuncties;
- vermindert ontstekingen in het lichaam;
- heeft antivirale eigenschappen;
- beschermt tegen leverziekten, waaronder leverkanker;
- effectief tegen alle vormen van herpes;
Kamu kamu vergeleken met andere voedingsmiddelen?
In vergelijking met sinaasappels bevat kamu kamu 30 tot 50 keer meer vitamine C, ook 10 keer meer ijzer, 3 keer meer niacine, riboflavine - 2 keer en 50% meer fosfor.
Vitamine C is de bekendste en misschien wel de belangrijkste van alle vitamines. Het kan niet door het lichaam worden aangemaakt en moet van buiten het lichaam worden verkregen.
Aanbevolen:
Kokosmeel - Wat Maakt Het Zo Handig?
De harde kokosnoot wordt vermalen tot een fijn poeder voor de bereiding van kokosmeel . Het heeft een lichte kokossmaak en is daarom een ideale optie voor alle soorten recepten waarvoor geen sterk gearomatiseerde ingrediënten nodig zijn. Naast de vele toepassingen in de keuken, is de reputatie in de westerse wereld de laatste jaren gegroeid dankzij de gezondheidsvoordelen die het biedt.
Varkensvlees In Italië - Wat Het Vlees Van Eerste Kwaliteit Maakt
De Italiaanse keuken is buitengewoon rijk en dit omvat niet alleen bekende en geliefde mediterrane gerechten, maar ook vleesgerechten. De soorten vlees in Italiaanse gerechten zijn vooral afhankelijk van de dieren die in de afzonderlijke Italiaanse gebieden massaal worden grootgebracht.
Italiaanse Ham - Wat Het Uniek Maakt?
De meest bekende Italiaanse ham heet prosciutto . Al sinds de Middeleeuwen met grote stukken ham schenkingen werden gedaan aan de bisschoppen. Varkens, die worden gemest voor de bereiding van de beroemde Italiaanse ham, worden gevoerd met Parmezaanse wei.
Een Man Uit De Regio Smolyan Maakt Kaas Met Behulp Van 5-eeuwse Technologie
Een 60-jarige man uit het Smolyan-dorp Borikovo maakt al vijf eeuwen kaas. Kaasmeester Salih Pasha komt uit een herdersfamilie en kent het geheim van de specifieke kaas van zijn overgrootvader. Dankzij de speciale technologie konden onze voorouders het zuivelproduct bewaren zonder koelkasten in huis.
Water Uit Lourdes Tijdens Het Koken - Wat Is Het En Hoe Bereid Je Het Voor?
De beroemde water uit Lourdes is gewoon water, waarvan wordt aangenomen dat het wonderbaarlijke helende eigenschappen heeft. Het ontspringt in Santuario De Lourdes in Frankrijk, een complex van religieuze gebouwen met verschillende basilieken gewijd aan de cultus van de Maagd Maria.
