2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Hoe meer we aankomen, hoe hongeriger we ons voelen. Normaal gesproken hebben mensen met overgewicht meer kans om de verleiding te weerstaan om iets te eten dat veel calorieën bevat dan mensen met overgewicht of obesitas.
Daar zijn biologische redenen voor, zegt Robert Sherwin van de Harvard Medical School.
Om zijn punt te bewijzen, voerde het team onder leiding van hem een experiment uit met gezonde mensen. De helft van hen was zwaarlijvig en de rest had een normaal gewicht.
Nucleaire magnetische resonantie beeldvorming werd gebruikt om te meten hoe de hersenen van elk van de vrijwilligers reageerden op de weergegeven voedselfoto's. Een deel ervan is gezond, een ander deel - hoog in calorieën.
Gelijktijdig met dit experiment veranderden de onderzoekers de bloedsuikerspiegel bij de proefpersonen - in het ene geval verlaagd, in het andere - normaal. Alle tests werden 2 uur na de maaltijd uitgevoerd.
Toen de bloedsuikerspiegel laag was, werden de hersengebieden die verantwoordelijk waren voor de stimulatie actiever en signaleerden honger. Het signaal was vooral sterk bij mensen met overgewicht toen ze foto's van calorierijk voedsel te zien kregen.
Toen de bloedsuikerspiegel normaal was, hadden zwakke mensen een verhoogde werking van andere delen van de hersenen die signalen van opkomende honger kunnen onderdrukken.
Het is duidelijk dat er een regulator is - een hogere hersenfunctie die de centra van aanmoediging bestuurt. Bij zwaarlijvige mensen is deze regulator verzwakt. Daarom is het voor hen gemakkelijker om de hersencentra te ontgrendelen, die de eetlust stimuleren, leggen de auteurs van de studie uit.
Zwaarlijvige mensen moeten zich bewust zijn van dit feit en weten dat ze zichzelf niet kunnen beheersen. Bovendien moeten ze in gedachten houden dat hoe meer kilo's ze aankomen, hoe hongeriger ze zullen voelen.
Aanbevolen:
Hoe Groeit Een Avocado?
De avocado is een vrucht die zijn oorsprong vindt in Zuid-Amerika. Het werd gebruikt voor voedsel door de oude Maya's en Azteken, die het de Nahuatl noemden. Vertaald betekent het testikels, en de naam is waarschijnlijk gegeven vanwege de gelijkenis van de avocado met dit anatomische orgaan.
De Oudste Olijfboom Groeit In Jeruzalem
De oudste olijfboom ter wereld, tussen de 5.000 en 7.000 jaar oud, groeit in de buurt van Jeruzalem. Volgens de lokale bevolking heeft de boom alle tand des tijds doorstaan. Vanwege zijn eeuwenoude geschiedenis hebben de autoriteiten in Jeruzalem de olijfboom tot nationale schat verklaard en zelfs een eigen bewaker aangesteld.
Met Het Winterdieet Verlies Je Meer Dan 15 Kg Van Je Gewicht
De winter is in aantocht, en zo ook de feestdagen. Als je in perfecte conditie wilt zijn, kun je het beste wedden op het 12-daagse regime, dat tot 15,8 kg verliest. Geschikt voor deze tijd van het jaar, ontneemt het winterdieet het lichaam niet de vitamines en mineralen die zo belangrijk zijn in de strijd tegen virussen die gepaard gaan met de kou.
Kukuryak - Het Kruid Dat In De Winter Groeit
Al duizenden jaren wordt maïs omringd door mysterieuze legendes. De oudste legende vertelt dat het de koekoek was die in de winter groeide in de buurt van de schuur, waar Christus werd geboren. Daarom wordt de bloem vaak de roos van Christus genoemd.
Waar Groeit Gojibes En Is Het Verkrijgbaar In Bulgarije?
De kleine vruchten van Lycium barbarum - gojibes, zijn ook bekend als marjolein, lycium en wolfberry. Ze zijn te vinden in elke biologische winkel. Ze staan bekend als vele nuttige vruchten, het "wonder van de Himalaya", het geheim van een lang leven, de magische vrucht van de jeugd, enz.
