2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Veel ouders maken zich zorgen over de gezondheid van hun kinderen als Halloween nadert, omdat ze beseffen dat ze na die dag een voorraad lekkernijen zullen hebben voor minstens een maand vooruit. Het belangrijkste is echter dat je je kind zelf opvoedt, zodat hij zijn nummers niet verkoopt voor gewone snoepjes, maar alleen voor die, behalve dat ze mooi zijn, niet schadelijk zijn.
Hier zijn enkele ideeën om uw kinderen in de loop van de tijd aan te bieden, zodat ze een goede smaak voor snoep ontwikkelen en er slechts één zoeken als ze op vakantie gaan.
1. Wikkel een kleine appel of mandarijn in prachtig kleurrijk cellofaan en laat je kinderen er thuis naar zoeken. Naast het opleiden van hen om te vechten en te streven naar fruit, zul je ze ook een competitieve geest bijbrengen, terwijl je tegelijkertijd veel plezier hebt;
2. Als je geen tijd hebt om thuis een ontbijt klaar te maken, probeer dan te winkelen bij gezondheidswinkels. Er zijn ook veel heerlijke zoete verleidingen, maar ze zijn zo gemaakt dat ze absoluut veilig zijn voor de gezondheid van adolescenten en hun tanden;
3. Bereid samen met de kinderen volkoren- en kwaliteitsfruit- en pastasnacks;
4. Zorg ervoor dat er in plaats van koolzuurhoudende dranken altijd vers natuursap in de koelkast staat;
5. Pure pure chocolade wordt zelfs aanbevolen in gecontroleerde doses, dus maak je geen zorgen om het aan kinderen te geven.
Als je deze regels minstens een jaar hebt gevolgd, hebben je kinderen waarschijnlijk een goed ontwikkelde smaak en zullen ze niets schadelijks aanraken, maar om er zeker van te zijn dat er geen problemen zijn, praat dan met de buren.
Het is belangrijk dat jullie allemaal eensgezind zijn in je denken en zorgen voor de gezondheid van je kinderen. Leg hun uw mening en suggesties voor gezonde lekkernijen uit die ze voor de avond kunnen bereiden Halloween.
Als je een feest bij iemand thuis organiseert, stel dan voor om de decoraties, spelletjes en muziek te benadrukken. In feite brengen deze dingen kinderen een veel feestelijkere stemming dan eten.
Vrolijk en nuttig Halloween!
Aanbevolen:
Handige Recepten Met Selderij Bij Diabetes
De kruidachtige plant bleekselderij (Apium) is lid van de Umbelliferae-familie en geniet een groeiende populariteit in Europa. Selderij is een kruidachtige tweejarige tot 100 cm hoog, heeft een rechte stengel en felgroene bladeren. De vlezige, brede en lange bladstelen worden gebruikt.
Heerlijke En Handige Smoothies Met Peterselie
Peterselie is een goddelijke plant die een heerlijk aroma en smaak geeft aan gerechten en het lichaam - onschatbare stoffen die goed zijn voor de gezondheid. Dit frisse kruid heeft echter veel meer voordelen als het wordt ingenomen in de vorm van smoothies in combinatie met andere gezonde producten.
Handige Herfstzoete Verleidingen Met Pompoen
Elke groente of fruit moet in het seizoen gegeten worden, daarover bestaat geen discussie. En wat is het meest kenmerkend voor de herfst? Ook dit is ongetwijfeld de pompoen. Rijk aan vitamine A, C en B, en vrij van vet en cholesterol, is het een van de gezondste voedingsmiddelen om in de herfst te eten.
Frisse En Handige Recepten Met Postelein
Postelein is een uiterst nuttige en waardevolle plant, hoewel hij in Bulgarije een beetje vergeten is. Het blijkt dat het meer vitamine C bevat dan de meeste citrusvruchten. De plant heeft sappige bladeren en wordt aanbevolen om vers te worden geconsumeerd.
Heerlijke En Handige Opties Voor Ontbijt Met Chia
De zaden zijn uiterst nuttig, rijk aan waardevolle vitamines en mineralen. Ze hebben een bewezen gunstig effect op het lichaam, en ontbijt met wiens is de beste manier om de dag te beginnen. Zie er een paar in de volgende regels: heerlijke en handige opties voor het ontbijt met wiens?
