Palmolie Verhoogt Cholesterol

Video: Palmolie Verhoogt Cholesterol

Video: Palmolie Verhoogt Cholesterol
Video: Alles over het cholesterol: waardes, verlagen en advies - Vaud, Zwitserse deskundigheid 2024, November
Palmolie Verhoogt Cholesterol
Palmolie Verhoogt Cholesterol
Anonim

Palmolie is een biologisch product afgeleid van het vlezige deel van de vrucht van de oliepalm. Het heeft een roodoranje kleur, rijk aan carotenoïden en palmitinezuur.

Hardt uit bij temperaturen onder de 30°C. Het wordt gekenmerkt door een typische walnotensmaak en een aangenaam aroma.

Het wordt veel gebruikt in de voedingsindustrie, koken, bij de productie van zeep, stearine, margarine en ook als smeermiddel.

Bij het koken is het een geschikt vet om te frituren, maar ook bij de bereiding van zoetwaren.

De wereldproductie van palmolie bedroeg in 2005 ongeveer 35 miljoen ton, en de grootste producenten en exporteurs zijn Maleisië (15 miljoen ton) en Indonesië (14 miljoen ton).

Palmolie speelt steeds meer een zeer belangrijke rol in onze voeding. Veel chef-koks over de hele wereld, evenals producenten van verschillende voedingsmiddelen, geven de voorkeur aan dit soort boter omdat het 3-4 keer goedkoper is.

Dat is de reden waarom palmolie steeds vaker plantaardige of gewone dierlijke olie vervangt in zoetwaren, ijs, wafels, popcorn en vele andere.

Lange tijd werd gedacht dat palmolie veel gevaarlijker is voor het hart dan dierlijke olie. Later werd echter duidelijk dat het het cholesterolgehalte even sterk beïnvloedde als dierlijke olie.

Probeer daarom producten die palmolie bevatten uit te sluiten en let goed op de inhoud. Houd er rekening mee dat fabrikanten palmolie vaak maskeren onder de definitie van plantaardige oliën.

Aanbevolen: