Voordelen En Risico's Van Pittige Consumptie

Inhoudsopgave:

Video: Voordelen En Risico's Van Pittige Consumptie

Video: Voordelen En Risico's Van Pittige Consumptie
Video: Examen economie - Beleggen (Risico en informatie) 2024, November
Voordelen En Risico's Van Pittige Consumptie
Voordelen En Risico's Van Pittige Consumptie
Anonim

Hete pepers zijn te vinden op bijna elke Bulgaarse tafel, maar ze zijn wijdverbreid in andere delen van de wereld, om nog maar te zwijgen van Mexico.

Daar behoren chilipepers, samen met maïs, tot de meest gebruikte producten voor de bereiding van verschillende gerechten.

Ze kunnen vers worden gegeten, gemarineerd, gedroogd, geplet, gerookt en geserveerd als een op zichzelf staand gerecht, gevuld of gewoon als een kruid aan een gerecht.

Ze zijn een integraal onderdeel van het populaire Tex-Mex eten en er is bijna geen Mexicaan die niet gewend is aan hun pittigheid.

Of we het nu hebben over Mexicaanse chilipepers of onze hete pepers uit de Balkan, de vraag rijst of hun consumptie schadelijk of gunstig is.

Over dit onderwerp kan iedereen voor zichzelf nadenken, afhankelijk van hoe heet ze consumeren, maar hier is wat belangrijk is om te weten over hete pepers in het algemeen:

Voordelen:

1. Hete pepers bevatten veel vitamine C en het gehalte aan deze essentiële vitamine is veel hoger dan in citroenen.

Spaanse pepers
Spaanse pepers

2. Hete pepers zijn, samen met knoflook en honing, een natuurlijk antibioticum en bestrijden effectief de profylactische behandeling van een aantal ziekten.

3. Vanwege het hoge gehalte aan vitamine C en andere waardevolle voedingsstoffen zijn hete pepers ook een natuurlijke immunostimulant.

4. Omdat is aangetoond dat pittig de eetlust verhoogt, is de consumptie van pittig vooral gunstig voor mensen met een gebrek aan eetlust.

5. Als je het overdrijft, is de beste manier om het warme gevoel in je mond te elimineren, het consumeren van melk of zuivelproducten, die ook van vitaal belang zijn voor het menselijk lichaam.

6. Volgens recente studies verhoogt de consumptie van pittig de testosteronniveaus.

Risico's:

1. Veel mensen die gekruid voedsel in grotere hoeveelheden consumeren, proberen het gevoel te elimineren door brood te eten. Zo kunnen een of twee hete pepers meer dan twee sneetjes brood worden gegeten, wat een risico op obesitas met zich meebrengt.

2. Een groot deel van de bevolking heeft last van maagproblemen, zoals maagzweren en gastritis, en bij deze mensen is de consumptie van warm en pittig gecontra-indiceerd.

3. Ketchups, currysauzen of Worcesters komen steeds vaker voor op de markt, met toevoeging van veel pittige ingrediënten waarvan is aangetoond dat ze schadelijk zijn voor jongere kinderen.

Aanbevolen: