Koken Met Arachideolie

Video: Koken Met Arachideolie

Video: Koken Met Arachideolie
Video: ARACHIDEOLIE OF ZONNEBLOEMOLIE? 2024, November
Koken Met Arachideolie
Koken Met Arachideolie
Anonim

Iedereen heeft wel eens gehoord van zo'n populaire pindakaas, maar weinigen weten dat er ook pindaolie bestaat, lang voordat pindakaas werd uitgevonden.

Ook weten weinig mensen waarschijnlijk dat pinda's niet tot de groep van noten zoals amandelen, hazelnoten etc. behoren, maar tot de groep peulvruchten.

Er wordt pindaolie gebruikt massa in Aziatische landen en vooral in het zogenaamde snelbakken, dat plaatsvindt in een wok.

Samen met sesam- en maïsolie, die in de Chinese keuken worden gebruikt voor dit soort frituren, is arachideolie ook een integraal onderdeel van het Chinese menu en een van de belangrijkste kruiden. Het is rijk olie- en kan ook worden gebruikt om verschillende marinades en sauzen te bereiden.

Met arachideolie kun je absoluut alles doen wat met gewone zonnebloemolie kan, maar je moet weten dat het alleen wordt gebruikt om te frituren als het geraffineerd is.

Als het in zijn natuurlijke vorm is, waarin het veel nuttiger is, wordt het alleen gebruikt voor koud koken, dat wil zeggen voor het marineren of voor het kruiden van koude salades of hapjes.

Chinese recepten met arachideolie
Chinese recepten met arachideolie

Het is bewezen dat arachideolie bevat goede vetten en heeft een hoog gehalte aan natuurlijke eiwitten. Het heeft een antioxiderende werking en wordt aanbevolen voor gebruik door mensen die lijden aan diabetes type 2.

Echter, net als bij andere vetten, moet je niet vergeten om voorzichtig te zijn met de hoeveelheden, omdat er een risico op obesitas bestaat.

IN arachideolie uit de Aziatische keuken wordt veel gebruikt voor de bereiding van veel sauzen, die over verschillende soorten vlees worden gegoten.

Hier is een van de meest populaire Aziatische recepten met pinda-olie. Het is een saus die op gebakken of gepaneerd kip- of eendenvlees wordt gegoten.

Hiervoor heb je 1 el rijstazijn, 2 tl hete mosterd, 1/2 tl zout, 1/2 tl suiker, 4 el sojasaus, een snufje witte peper, 3 el arachideolie en 1 el sesamolie nodig.

Alle producten worden zeer goed gemengd totdat een homogeen mengsel is verkregen en zonder een warmtebehandeling te ondergaan, worden ze op het vlees gegoten, dat u eerder in de container hebt gegoten waarin u het gaat serveren.

Bekijk meer heerlijke ideeën uit de Koreaanse keuken of ga verder naar het oosten tot je Tokyo bereikt en je kunt kiezen uit deze heerlijke Japanse recepten.

Aanbevolen: