2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Het favoriete onderdeel van het menu van de meeste mensen is het dessert. Dit deel van het voedseldieet wordt met een glimlach begroet, omdat het noodzakelijk is om het laatste akkoord van eten op de meest aangename manier te brengen.
We kunnen lang opsommen - cake, chocoladekoekjes, tiramisu, ijs en allerlei culinaire verleidingen, die zijn opgenomen in het concept van dessert, en spannende associaties oproepen.
Samen met hen komt echter de gedachte aan de taille, die volledig zal worden uitgeroeid door regelmatig verleidelijke desserts te eten. Ze bevatten allemaal veel koolhydraten.
De oplossing wordt het keto-dieet genoemd en keto-desserts. Ze zijn een koolhydraatarme optie voor klassieke desserts en ze smaken fantastisch. Hier zijn een paar heerlijke keto-desserts voor liefhebbers van het zoete einde in voeding.
Keto cake met walnoten en kaneel smaak
1 chocolade - puur, 90 gram;
3 eieren;
1 theelepel bakpoeder;
Ongeveer 50 gram noten;
2 eetlepels kokosmeel;
1 eetlepel kaneel.
Bereiding: Klop de eieren en het bakpoeder goed los. Voeg achtereenvolgens kaneel en kokosmeel toe en meng goed. De chocolade en walnoten worden in kleine stukjes gebroken en aan het mengsel toegevoegd.
Bedek de bodem van een geschikte kleine pan met bakpapier en verdeel het cakemengsel. De bovenkant kan worden bestrooid met stukjes chocolade en walnoten.
Bak in een voorverwarmde oven van 180 graden ongeveer een kwartier, alleen op laag vuur. Draai vervolgens de bovenkant om en bak opnieuw ongeveer een kwartier.
Verwijder om af te koelen en dan in stukken te snijden. Het heerlijke keto-dessert kan worden gegarneerd met room of tahini. Een geschikt alternatief is gesmolten pure chocolade.
Keto-ijs
4 eieren;
500 milliliter room (dier);
¼ kilogram zoetstof naar keuze;
waarvan 30 gram;
150 gram amandelen;
3 vanille.
Klop de eieren los met de zoetstof. Verwarm de room een beetje en voeg toe aan de eieren. Zet op een hete plaat om wat in te dikken. Voeg onmiddellijk de chia en amandelen toe die door een blender zijn gegaan, evenals de vanille. Andere additieven kunnen naar smaak worden toegevoegd. Het mengsel wordt in de vriezer bewaard.
Aanbevolen:
Granaatappelsap Voor Een Slanke Taille
Recente onderzoeken naar de heilzame eigenschappen van granaatappel tonen aan dat regelmatige consumptie van het sap van de "goddelijke" vrucht kan helpen bij het bestrijden van leeftijdsgerelateerde veranderingen die zich in het lichaam voordoen met de leeftijd.
Recept Voor Een Slanke Taille Met Kurkuma
Kurkuma - het kruid met een diepgele kleur. 2500 jaar voor het nieuwe tijdperk ontdekte de mensheid de wonderbaarlijke eigenschappen van de onschatbare wortel, die behoort tot een kruidachtige plant die tegenwoordig bekend staat als kurkuma.
Alabas Voor Een Slanke Taille En Een Goed Humeur
Albabas het wordt onterecht verwaarloosd als een product dat zorgt voor een slanke taille. De plant, die voorkomt in groen en paars, zorgt niet alleen voor een passend silhouet, maar ook voor een goed humeur. Alabas is zeer caloriearm en bevat gezonde stoffen.
Eet Grapefruit Voor Een Mooie Huid En Een Slanke Taille
Grapefruit is een citrusvrucht die, als hij in normale hoeveelheden wordt geconsumeerd, als een zeer nuttige vrucht kan worden beschouwd. Als u het echter overdrijft, kan het veel negatieve bijwerkingen hebben. Bekijk in welke gezondheidsproblemen het eten van grapefruit je krachtige, gezonde bondgenoot kan zijn.
Groene Koffiemeel Voor Een Slanke Taille En Een Goed Begin Van De Dag
We leven in een snelle wereld, en hoewel we blijven beloven gezonder te eten en op zoek te gaan naar interessante alternatieven voor schadelijke producten, falen we. Het is echter belangrijk om te weten dat er een aantal verschillende manieren zijn om tarwebloem te vervangen, die we meestal gebruiken als we thuis iets bakken.
