2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Albabas het wordt onterecht verwaarloosd als een product dat zorgt voor een slanke taille. De plant, die voorkomt in groen en paars, zorgt niet alleen voor een passend silhouet, maar ook voor een goed humeur.
Alabas is zeer caloriearm en bevat gezonde stoffen. Honderd gram albast bevat slechts 29 calorieën. Het is voldoende om minstens één keer per dag een salade of soep te consumeren alabas en dit zal uw gewicht aanzienlijk beïnvloeden.
Alabas bevat een grote hoeveelheid magnesium en vitamine B. Dit houdt het zenuwstelsel in goede conditie, beschermt tegen stress en zorgt voor ons goed humeur en positieve instelling.
Alabas bevat veel vitamine C, vitamine PP en vitamine A. Ook bevat het kalium, calcium en ijzer. Alabash heeft een mild diuretisch effect. Het zorgt voor een perfecte werking van het cardiovasculaire systeem en heeft een kalmerend effect op de maag.
Albabas helpt het bereikte resultaat van de voeding te behouden. Het wordt perfect door het lichaam opgenomen en veroorzaakt geen opgeblazen gevoel. Dit maakt het een favoriet product voor diëten. Voeg een beetje alabas toe aan groentesoepen en salades en het heeft invloed op je gewicht.
Albabas salade is gemaakt van 200 gram albast, 1 wortel, 1 komkommer, olijfolie en citroensap, zout, peper, peterselie en dille.
Alabas is erg lekker als het op een fijne rasp wordt geraspt. Voeg de geraspte wortel, gesneden komkommer toe aan de geraspte albas en breng op smaak met kruiden.
Albabas roomsoep helpt ook om een meer getailleerd silhouet te bereiken.
Noodzakelijke producten: 1 ui, 700 gram albast, 300 gram aardappelen, 1 bosje peterselie, 2 eetlepels olijfolie of plantaardige olie, zout en peper naar smaak.
Hak de ui fijn. Albabas en aardappelen worden in blokjes gesneden. Bak de ui goudbruin in de olie op de bodem van de pan. Voeg de albast en aardappelen toe en voeg 1200 milliliter warm water toe.
Nadat de groenten gaar zijn - dit duurt ongeveer 40 minuten - breng op smaak, voeg de fijngehakte peterselie toe en pureer alles. Geserveerd met croutons van volkorenbrood.
Aanbevolen:
Heerlijke Keto-desserts Voor Een Slanke Taille
Het favoriete onderdeel van het menu van de meeste mensen is het dessert. Dit deel van het voedseldieet wordt met een glimlach begroet, omdat het noodzakelijk is om het laatste akkoord van eten op de meest aangename manier te brengen. We kunnen lang opsommen - cake, chocoladekoekjes, tiramisu, ijs en allerlei culinaire verleidingen, die zijn opgenomen in het concept van dessert, en spannende associaties oproepen.
Granaatappelsap Voor Een Slanke Taille
Recente onderzoeken naar de heilzame eigenschappen van granaatappel tonen aan dat regelmatige consumptie van het sap van de "goddelijke" vrucht kan helpen bij het bestrijden van leeftijdsgerelateerde veranderingen die zich in het lichaam voordoen met de leeftijd.
Recept Voor Een Slanke Taille Met Kurkuma
Kurkuma - het kruid met een diepgele kleur. 2500 jaar voor het nieuwe tijdperk ontdekte de mensheid de wonderbaarlijke eigenschappen van de onschatbare wortel, die behoort tot een kruidachtige plant die tegenwoordig bekend staat als kurkuma.
Eet Grapefruit Voor Een Mooie Huid En Een Slanke Taille
Grapefruit is een citrusvrucht die, als hij in normale hoeveelheden wordt geconsumeerd, als een zeer nuttige vrucht kan worden beschouwd. Als u het echter overdrijft, kan het veel negatieve bijwerkingen hebben. Bekijk in welke gezondheidsproblemen het eten van grapefruit je krachtige, gezonde bondgenoot kan zijn.
Groene Koffiemeel Voor Een Slanke Taille En Een Goed Begin Van De Dag
We leven in een snelle wereld, en hoewel we blijven beloven gezonder te eten en op zoek te gaan naar interessante alternatieven voor schadelijke producten, falen we. Het is echter belangrijk om te weten dat er een aantal verschillende manieren zijn om tarwebloem te vervangen, die we meestal gebruiken als we thuis iets bakken.
