2025 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2025-01-23 10:28
Kurkuma - het kruid met een diepgele kleur. 2500 jaar voor het nieuwe tijdperk ontdekte de mensheid de wonderbaarlijke eigenschappen van de onschatbare wortel, die behoort tot een kruidachtige plant die tegenwoordig bekend staat als kurkuma.
Het thuisland van kurkuma is India, waar het ook haldi, gurgemea, kurkuma wordt genoemd. Kurkumawortel lijkt qua uiterlijk erg op gemberwortel, maar vanwege zijn kleur staat het ook bekend als gele gember. Kurkuma wordt tegenwoordig ook als potplant gekweekt vanwege zijn mooie kleur.
Volgens oude manuscripten werd gemalen kurkuma voor het eerst gebruikt in India en Assyrië als kleurstof, en later in medicijnen en cosmetica, en nu in de keuken. Kurkuma valt eerst in Griekenland en daarna in heel Europa. Na zijn reis naar China in 1920 schreef Marco Polo over de veelgebruikte felgele specerij, die hij als saffraan beschouwde, maar hoogstwaarschijnlijk was het veel goedkopere kurkuma.
Kurkuma is een integraal onderdeel van de Indiase cultuur, daar wordt het de Gouden Godin en de Koningin van de keuken genoemd, wordt beschouwd als een heilige plant en wordt gebruikt in talloze rituelen, en het is een verplicht attribuut van huwelijksceremonies.
In Europese keukens kurkuma het wordt niet zo vaak gebruikt, maar in de keuken van de oosterse landen wordt het constant gebruikt in salades, soepen, omeletten.
Het wordt toegevoegd aan de boter waarmee je gaat bakken, of aan de bloem waarin je de vis of het vlees gaat rollen. Kurkuma gaat heel goed samen met rijst, linzen en bonen.
Het is belangrijk om verstandig te gebruiken, een grote hoeveelheid kan tot onaangename gevolgen leiden.
En hier is de verwachte
Recept voor een slanke taille met kurkuma
Kook 400 ml water en voeg 1 eetl. kurkuma, 3 plakjes gember, 5 theel. gedroogde kruiden voor thee, 1/4 theel. kaneel, 1 theel. honing, koel af en voeg 500 ml kefir toe.
Het resulterende mengsel wordt in 2 delen verdeeld en gebruikt voor ontbijt en diner.
Aanbevolen:
Heerlijke Keto-desserts Voor Een Slanke Taille
Het favoriete onderdeel van het menu van de meeste mensen is het dessert. Dit deel van het voedseldieet wordt met een glimlach begroet, omdat het noodzakelijk is om het laatste akkoord van eten op de meest aangename manier te brengen. We kunnen lang opsommen - cake, chocoladekoekjes, tiramisu, ijs en allerlei culinaire verleidingen, die zijn opgenomen in het concept van dessert, en spannende associaties oproepen.
Desserts Met Appels Voor Een Slanke Taille
Appels zijn de basis voor veel heerlijke en dieetdesserts. Zo'n dessert is Apple Benedictine. Om het te bereiden heb je een kilo appels, 120 gram poedersuiker, het sap van een citroen, 20 klontjes suiker, 4 eiwitten, 3 eetlepels likeur nodig.
Alabas Voor Een Slanke Taille En Een Goed Humeur
Albabas het wordt onterecht verwaarloosd als een product dat zorgt voor een slanke taille. De plant, die voorkomt in groen en paars, zorgt niet alleen voor een passend silhouet, maar ook voor een goed humeur. Alabas is zeer caloriearm en bevat gezonde stoffen.
Eet Grapefruit Voor Een Mooie Huid En Een Slanke Taille
Grapefruit is een citrusvrucht die, als hij in normale hoeveelheden wordt geconsumeerd, als een zeer nuttige vrucht kan worden beschouwd. Als u het echter overdrijft, kan het veel negatieve bijwerkingen hebben. Bekijk in welke gezondheidsproblemen het eten van grapefruit je krachtige, gezonde bondgenoot kan zijn.
Groene Koffiemeel Voor Een Slanke Taille En Een Goed Begin Van De Dag
We leven in een snelle wereld, en hoewel we blijven beloven gezonder te eten en op zoek te gaan naar interessante alternatieven voor schadelijke producten, falen we. Het is echter belangrijk om te weten dat er een aantal verschillende manieren zijn om tarwebloem te vervangen, die we meestal gebruiken als we thuis iets bakken.