2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Ongelooflijk, maar waar - de koolhydraten en vetten in het verfrissende ijsijs worden relatief snel en gemakkelijk door het lichaam opgenomen.
Dit maakt ijs een van de meest geschikte voedingsmiddelen tijdens de warme zomerdagen. De bijwerkingen van de zoete verleiding mogen niet over het hoofd worden gezien.
Studies hebben aangetoond dat ijs de functie heeft om de toon te verhogen. Als gevolg van het gebruik ervan kunt u uw geheugen verbeteren.
Het goede nieuws houdt daar niet op. IJs blijkt een trouwe vriend te zijn in de strijd tegen stress en spanning. De meer regelmatige consumptie ervan kan het lichaam vatbaar maken voor een intensere afscheiding van serotonine - het hormoon van geluk.
Naast de gezondheid van je inwendige organen, zorgt ijs ook voor je algehele uitstraling. De melkkoude lekkernij bevat natuurlijk, als het is bereid uit kwaliteitsproducten, de zogenaamde "Schoonheidsvitamines" - A, E en B. De samenstelling van ijs bevat ook nuttige mineralen en stoffen zoals fosfor (nuttig voor botten), magnesium, kalium en ijzer.
Een van de meest bruikbare ijsjes voor het lichaam zijn die gemaakt van bevroren yoghurt. Dit type ijs heeft een gunstig effect op het maagdarmkanaal en de microflora. Bevroren yoghurtijs kan zijn waardevolle ingrediënten tot drie maanden bewaren.
Fruitijsjes zijn nuttig voor mensen die intense mentale activiteit uitoefenen.
De algemene conclusie die we kunnen trekken is dat ijs de algehele afweer van het lichaam tegen ongunstige omstandigheden verhoogt en in het bijzonder de bloeddruk verlaagt, het botstelsel versterkt en de hersenfunctie verbetert.
Er zijn zelfs aanwijzingen dat de zoete verleiding het risico op darm- en maagkanker aanzienlijk vermindert.
Aanbevolen:
Zelfs Nero Was Aan Het Afkoelen Van De Hitte Met Ijs
Zoet ijs of ijs is een van de reddingen van de zomerse hitte. De zoete verleiding is eigenlijk niet de vrucht van de moderne keuken, maar heeft zelfs heersers als Nero afgekoeld van de hoge temperaturen. Historische bronnen zeggen dat de Romeinse keizer regelmatig zijn ondergeschikten naar de bergen stuurde om hem ijs te brengen, dat hij combineerde met fruitvulling.
Omgaan Met De Zomerse Hitte: Dit Is Wat Je Moet Eten En Wat Niet
Zomerse hitte kan behoorlijk moeilijk zijn om te verdragen, vooral als de temperatuur hoger is dan 30 graden. Na de aanvankelijke vreugde dat de zomer eindelijk is aangebroken, beginnen velen van ons zich slecht te voelen door de hitte. Verlies van eetlust, uitdroging, misselijkheid, vermoeidheid, desoriëntatie, diarree zijn slechts enkele van de onaangename symptomen die we kunnen ervaren als we niet goed genoeg hydrateren tijdens de zonnigste zomeruren.
Hydrateer Heerlijk Tijdens De Zomerse Hitte
Door dorst signaleert ons lichaam een gebrek aan vocht. Ze worden het meest effectief verkregen door het drinken van water of gebottelde dranken. De Bulgaarse keuken is al jaren populair bij het bereiden van zelfgemaakte compotes, en het bereiden van zelfgemaakte limonade is een alternatief voor het lessen van de dorst.
Maak Een Limonade Met Lofant - Een Zoete Ontsnapping Uit De Hitte
Lofant is een vaste plant met unieke geneeskrachtige en culinaire kwaliteiten. In hun natuurlijke omgeving bereiken de geurige stengels twee meter hoog. Als gecultiveerd kruid wordt het veel gebruikt in landen als China, Japan, de VS en andere.
Laten We De Hitte Verbannen Met Zelfgemaakte Limonade
Als het leven je citroenen geeft, maak dan limonade! Degene die deze optimistische zin het eerst uitsprak, raakte het doel, vooral in de hitte van de afgelopen weken. Een koud glas limonade kan bijna alles oplossen. In de hitte van de zomer is het fijn om een kan in de koelkast vol te hebben met dit verfrissende, rustgevende, heerlijke en uiterst eenvoudig te bereiden drankje.
