2025 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2025-01-23 10:27
"Kleine, roodharige - de koning keert zich van de weg af!" - Wat is er? - Zo klinkt het volksraadsel. En natuurlijk - dit is de wilde aardbei!
Deze geurige stengel met een rode kraal is een prachtig cadeau dat de zomer ons geeft! De wilde aardbei is een meerjarige kruidachtige plant met kruipende stengels. De bloemen zijn wit, met een gevlekte kelk en veel meeldraden. De vruchten zijn eetbaar, verzadigd met kleine zaden op het oppervlak.
De wilde aardbei komt overal in ons land voor - in weilanden, onder struiken, in naald- en loofbossen, op open plekken en weilanden. Hij bloeit in het late voorjaar.
De helende kracht van de fragiele plant is verbazingwekkend. Het verzamelen van geurige bessen is helemaal niet eenvoudig! Maar vers sap is zo nuttig (verkregen door het fruit te pureren) dat het de moeite waard is om herhaaldelijk te buigen. Rood sap heeft een ontgiftende werking en versterkt de afweer van het lichaam.
Het verse fruit van de wilde aardbei bevat ongeveer 9 procent suikers, citroenzuur, appelzuur, pectines, tannines, B-vitamines, vitamine C, provitamine A, fosforzouten, etherische olie, ijzer, koper, chroom, mangaan. De bladeren bevatten tannines, vitamine C, glucose en meer.
Vers en gedroogd fruit heeft een therapeutisch effect bij maagzweren, constipatie, jicht, stofwisselingsstoornissen. Ze hebben een gunstige invloed op de spijsvertering en stimuleren de eetlust. Het wordt ook aanbevolen voor gebruik bij bloedarmoede.
Feiten en bewijzen tonen aan dat de wereldberoemde Zweedse natuuronderzoeker die de klassieke taxonomie van flora creëerde, botanicus en arts Carl Linnaeus, genezen werd van jicht met aardbeien. Er zijn aanwijzingen voor een positief effect van wilde aardbeibladeren op bronchiale astma, hypertensie, atherosclerose.
Maar wees voorzichtig - bij overmatig gebruik veroorzaakt het allergische reacties! Wilde aardbeienbladeren worden als medicijn gebruikt. Ze worden in de schaduw gedroogd. De gedroogde bladeren hebben een lichtgroene kleur en een licht bittere smaak.
Bereiding van afkooksel:
Twee eetlepels fijngehakte aardbeienbladeren worden met 500 ml kokend water gegoten. Kook gedurende 3 minuten. Laat 15-20 minuten intrekken. Nadat het is afgekoeld, zeef het afkooksel en drink 100 gram ervan 3 keer per dag 15 minuten voor het eten. Het kan ook profylactisch worden ingenomen.
De heilzame eigenschappen van wilde aardbeien worden ook gebruikt in cosmetica. Maskers van wilde aardbeien zijn effectief tegen huidveroudering en worden ook gebruikt om ouderdomsvlekken te verwijderen en acne te bestrijden. Aardbeiensap en -pulp maken de huid witter en reinigen, het krijgt frisheid en wordt fluweelzacht.
Hoe maak je een masker van wilde aardbeien:
Neem een stuk gaas, knip gaten voor de ogen en neus. Aanbrengen op gaas fruitpuree of aardbeiensap. Bedek je gezicht met geweekt gaas voor ongeveer 20 minuten. Reinig je gezicht met lotion. De beste tijd voor dit masker is 's ochtends voor het wassen.
Zo maak je wilde aardbeiensiroop:
Maak een siroop van 4 tl. suiker en 1 liter water. Maak 0,500 g wilde aardbeien voorzichtig schoon en voeg ze toe aan de siroop. Haal na ongeveer 10 minuten koken de pan van het vuur en laat het ongeveer 30 minuten staan. Verwijder het schuim.
Zet de pan terug op de kookplaat om ongeveer 4-5 minuten te koken. Zeef het mengsel vervolgens en kook nog 10 minuten. Voeg 1 theelepel toe. citroenzuur. Giet de hete siroop in glazen flessen en sluit af. Bewaar op een koele plaats.
Aanbevolen:
De Geurige Aardbei Beschermt Het Hart
"Eet als het kan elke dag een aardbei", adviseren onderzoekers van de University of Oklahoma. Uit hun laatste onderzoek bleek dat het dagelijks eten van aardbeien het risico op hartaandoeningen en beroertes kan verminderen. Specialisten voerden hun onderzoek uit met mensen die lijden aan het metabool syndroom - een verzameling symptomen, waaronder obesitas en hoog cholesterol, die tegelijkertijd worden geassocieerd met een verhoogd risico op hart- en vaatziekten.
Bos Aardbei
De wilde aardbei / Fragaria vesca L. / is een meerjarige kruidachtige plant van de Rosaceae-familie. Het groeit in bossen, weiden en struiken door het hele land tot 2000 m boven de zeespiegel. de bladeren van Bos Aardbei hebben lange stelen en bestaan uit drie gekartelde, eivormige blaadjes.
Volksgeneeskunde Met Wilde Aardbei
Wilde aardbeienbladeren kunnen helpen de bloeddruk te verlagen en de hartslag te vertragen. Een afkooksel ervan zal de samentrekkingen van de baarmoeder versterken en de perifere bloedvaten verwijden. De vruchten van wilde aardbeien kunnen vers worden gegeten - uiterst nuttig bij maag- en darmzweren, bloedarmoede, atherosclerose, hoge bloeddruk.
De Koningen Van Fruit: De Onschatbare Voordelen Van Bessen
Het onschatbare geschenk van de natuur. Dit is wat voedingsdeskundigen de vruchten noemen die we onder de gewone naam bos plaatsen. Bessen bevatten veel van de voedingsstoffen die nodig zijn voor de gezondheid. Bovendien zijn ze het ideale seizoensvoedsel en worden ze op verschillende manieren geconsumeerd.
10 Onschatbare Voordelen Van Spruitjes Voor Je Gezondheid
Spruitjes worden vaak geassocieerd met kool, bloemkool of broccoli. Deze groente kan op verschillende manieren worden bereid en komt vaak voor in recepten voor salades, bijgerechten of hoofdgerechten. spruitjes heeft bewezen voordelen voor de menselijke gezondheid.