2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Een driedaags reinigingsdieet is een strikt plan dat u precies drie dagen achter elkaar moet volgen, gevolgd door een normaal dieet gedurende vier of vijf dagen voordat u besluit het plan te hervatten.
Een driedaags dieet is een zeer specifiek dieetplan dat strikt moet worden gevolgd. Porties moeten precies zoals aangegeven worden gegeten. Ook mag u tijdens het dieet geen maaltijden overslaan, zelfs als u geen honger heeft. Driedaags maaltijdplan:
Dag 1
Ontbijt: zwarte koffie of thee met 1 capsule zoetstof, 1/2 grapefruit of het sap ervan, 1 sneetje toast met 1 eetlepel pindakaas
Lunch: 1/2 kopje tonijn, 1 stuk toast, zwarte koffie of thee met 1 capsule zoetstof
Diner: 30 gram mager vlees of kip, 1 kop sperziebonen, 1 kop wortelen, 1 appel, 1 kop vanille-ijs
Dag 2
Ontbijt: Zwarte koffie of thee met 1 capsule zoetstof, 1 ei, 1/2 banaan, 1 stuk toast
Lunch: 1 kopje kaas of tonijn, 8 gezouten koekjes
Diner: 200 g rundvlees, 1 kop broccoli of kool, 1/2 kop wortelen, 1/2 bananen, 1/2 kop vanille-ijs
Dag 3
Ontbijt: Zwarte koffie of thee met 1 capsule zoetstof, 5 dunne zoute koekjes, 50 g cheddar kaas, 1 appel
Lunch: Zwarte koffie of thee met 1 capsule zoetstof, 1 gekookt ei, 1 stuk toast
Diner: 1 kop tonijn, 1 kop wortelen, 1 kop bloemkool, 1 kop meloen, 1/2 kop vanille-ijs.
Naast de strikte dagelijkse voeding dient u tijdens het dieet dagelijks 4 glazen water of caloriearme dranken te drinken.
Hoe het werkt
Niemand specificeert de magische kracht van deze combinatie van voedingsmiddelen die in dit plan zijn opgenomen, maar ze creëren een unieke metabolische respons en stimuleren de vetverbranding.
Dit dieet en de combinatie van voedingsmiddelen erin helpt vet te verbranden, verhoogt de energie, reinigt het lichaam en niet in de laatste plaats cholesterol verlagend.
Zoals de naam al doet vermoeden, duurt het driedaagse dieet slechts drie dagen, hoewel het onbeperkt kan worden herhaald, zo lang als je wilt, afgewisseld met 4-5 dagen "normaal eten". Het doel van het terugkeren naar uw normale dieet is om te voorkomen dat uw metabolisme vertraagt. Het driedaagse reinigingsdieet staat in de top 25 van meest gebruikte en effectieve Amerikaanse diëten.
Aanbevolen:
Driedaags Fruitdieet
Als het om diëten gaat, is fruit een integraal onderdeel. Dit is absoluut natuurlijk, omdat ze niet alleen voedzaam en vullend zijn, maar ook het lichaam provoceren om onnodige dingen kwijt te raken en op volle snelheid te werken. Dit gebeurt volgens het principe van ontgifting.
Een Driedaags Dieet Met Honing Verliest Direct Gewicht
Diëten zijn de ultieme maatstaf voor gewichtsverlies. Er is geen betere manier om snel en met minimale inspanning gewicht te verliezen en uw figuur te veranderen. Dat kan met een honingdieet. Het dieet met honing duurt niet lang, maar de resultaten zijn meer dan bevredigend.
Driedaags Dieet Voor Een Platte Buik
Elke vrouw wil onweerstaanbaar zijn. Er zijn altijd een paar extra kilo's waar je last van hebt, en het ergste is dat ze vooral zichtbaar zijn op de buik. Daarom bieden wij u een zeer snelle en gemakkelijke manier om in slechts drie dagen in vorm te komen.
Driedaags Dieet Met Soep Om Het Lichaam Te Reinigen
Van tijd tot tijd moet je wij zuiveren het lichaam om beter te functioneren en tegelijkertijd onze gezondheid te verbeteren. Om dit te doen, kun je een driedaags dieet volgen - waarin je zoveel kunt eten als je wilt … soep! Ja - soep, tenslotte - dit is een uitstekend voedsel dat gifstoffen uit het lichaam verwijdert en het van alle noodzakelijke voedingsstoffen voorziet.
Er Komt Een Driedaags Vis- En Mosselfestival In Kavarna
Op 4, 5 en 6 september wordt in Kavarna het Mossel- en Visfeest 2015 gehouden. Ook dit jaar worden op traditionele wijze burgemeesters uitgenodigd op het festival, die hun culinaire kunsten zullen demonstreren aan het publiek. De twaalfde editie van het festival wordt geopend door de burgemeester van Kavarna - Tsonko Tsonev, die de gasten persoonlijk zal verrassen met een door hem bereide specialiteit.
