2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
EMS vetverbrandingsprogramma zorgt voor stimulatie op een hoger niveau met behulp van een gecombineerde golf, die met de gerichte toepassing van oefeningen op de zachte delen van het lichaam het zuurstofverbruik van cellen verhoogt, de verbranding van calorieën en vet versnelt.
Naast het bewegen van het hele lichaam geeft de intensieve E-fit EMS training van bepaalde lichaamsdelen het verwachte resultaat. De lage frequentie en breedte van de pulsen stimuleert vooral de oppervlaktelaag, die vet bevat, en stimuleert de stofwisseling.
Dit soort prikkels heeft geen invloed op de diepe spieren en daarom is het programma gebaseerd op lange en dynamische bewegingen, die door de personal trainer worden getoond. Deze oefeningen kunnen worden geïntensiveerd met behulp van gewichten voor armen en benen. De sleutel tot een afslankprogramma is om uw hartslag binnen de vetverbrandingszone te houden.
Dit kan eenvoudig worden gecontroleerd met een hartslaghorloge, maar ervaren personal trainers kunnen de hartslag binnen het juiste bereik houden. Positieve resultaten zijn binnen een maand zichtbaar, vooral in combinatie met een gezond dieet.
E-fit EMS-workout zal uw visie op fitness volledig veranderen. De nieuwe technologie met een innovatief apparaat, gecombineerd met een individuele houding van de instructeurs en een flexibele benadering, maakt de activiteiten gemakkelijk te leren - zodat u in de beste fysieke vorm kunt komen op basis van uw individuele tempo, capaciteiten en capaciteiten.
E-fit won vorig jaar de titel Fitness van het Jaar in de categorie Innovatie in Fitness 2014 tijdens de eerste editie van de Fitnesscentrum van het Jaar competitie.
E-fit studio's in Bulgarije, in Sofia:
E-fit Studio Lozenets, Henrik Ibsen Street 15, naast Paradise Center
E-fit Studio Five Corners: Lyulin Planina Street 17, ingang vanaf Buzludzha Street
E-fit Studio Vitosha Park Hotel, Wellnesscentrum: Studentski grad, 1 Rosario str. (Achter de Technische Universiteit)
U kunt meer leren over EMS-workouts en -procedures op: www.efit.bg; Facebook: E-fit Bulgarije
Exclusief distributeur van E-fit apparaten voor Bulgarije: E-fit Bulgarije EOOD
Aanbevolen:
Voedingsmiddelen Die De Vetverbranding Stimuleren
Je weet al dat om er goed uit te zien, je eerst afscheid moet nemen van extra kilo's. Een groot aantal diëten biedt ons manieren om: omgaan met overgewicht die opmerkelijke wilskracht vereisen en dreigen uw creditcard en portemonnee leeg te maken.
Hoe Spieren Voeden?
Of je doel nu gewoon een goede conditie is, of je spierhypertrofie nastreeft, of je inspanningen zijn gericht op kracht en uithoudingsvermogen, er zijn drie dingen waarop het hele proces is gebaseerd: training, rust, voeding. Het negeren van een van deze drie factoren verslechtert noodzakelijkerwijs de resultaten.
Tips Voor Het Kiezen Van Een Elektrische Grill
Net als magnetrons beginnen elektrische grills een belangrijke rol te spelen in het huishouden. Het meest voorkomende voordeel van grillen is dat je niet veel vet nodig hebt, het is makkelijk schoon te maken en het eten is relatief snel. Elektrische grills hebben een groot voordeel ten opzichte van koekenpannen omdat de grills groeven hebben voor het afvoeren van vet.
Uien Kunnen Nu Al Worden Gebruikt Om Spieren Te Maken
Door uienschillen te bedekken met een dun laagje goud, worden ze rekbaar en flexibel als spiervezels, volgens de Los Angeles Times en The Independent. Experts leggen uit dat de cellen onder de uienschil op een unieke manier met elkaar verbonden zijn en ook bij krimpen flexibel en zacht blijven.
Als Je Eenmaal Per Dag Eet, Eet Het Lichaam De Spieren Op
Studies door Italiaanse voedingsdeskundigen hebben aangetoond dat een dieet waarbij je één tot drie keer per dag eet, veel meer binnenkrijgt dan wanneer je 5-6 keer per dag eet. De basisregel van gezond eten is om elke drie uur te eten.
