2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Pescateriaan is een woord dat soms wordt gebruikt om degenen te beschrijven die zich onthouden van het eten van alle soorten vlees, behalve vis. Dat betekent een Pescateriaan of iemand die volgt Pescateriaans dieet, handhaaft een vegetarisch dieet met toevoeging van vis en andere zeevruchten zoals garnalen, mosselen, krabben en kreeft.
Met andere woorden, een Pescateriaan is een persoon die: eet vismaar eet geen biefstuk, kip, varkensvlees of ander vlees - alleen vis en zeevruchten.
Maar dat is niet alles wat ze eten - ze eten ook voornamelijk vegetarische voedingsmiddelen zoals tofu, bonen, groenten, fruit, zuivelproducten en granen.
Redenen om Pescateriaan te worden
Hoewel het woord niet vaak wordt gebruikt en een Pescateriaan niet echt een vegetariër is, nemen mensen dit soort dieet vaak om twee redenen over: een daarvan is dat ze gezondheidsproblemen hebben (zoals een hoog cholesterolgehalte) en vlees willen vermijden maar toch gezonde eiwitten willen krijgen. De andere veel voorkomende reden om te accepteren: het pescateriaans dieet, is om geleidelijk een volledig vegetarisch dieet op te bouwen.
Andere redenen om Pescaterisme omvatten veel van dezelfde problemen die mensen motiveren om vegetariër of veganist te worden: een verminderde ecologische voetafdruk en bezorgdheid over dierenmishandeling. En sommige mensen volgen het Pescaterianisme om religieuze redenen.
Pescaterianen geloven vaak dat de gematigde consumptie van vis of visolie, die rijk is aan omega-3-vetzuren, is nodig voor een optimale gezondheid, hoewel er alternatieven zijn voor vegetarisme, zoals lijnzaadolie en hennepvoedsel.
Hoewel het waar is dat vis een goede bron van eiwitten is, zou dit niet de enige reden moeten zijn om pescaterianisme te verkiezen boven vegetarisme. Er zijn veel vlees- en visvrije bronnen beschikbaar voor vegetariërs en zelfs veganisten, waaronder eieren, magere zuivelproducten, bonen, linzen, noten en meer.
Wordt pescaterianisme beschouwd als vegetarisme?
Nee. Pescaterianisme is geen vegetarisme of zelfs maar een vorm van dit dieet. Er is veel verwarring over wat een vegetariër is en wat niet, maar er is geen definitie van een term die vis of zeevruchten omvat.
Voor alle duidelijkheid: het vegetarische dieet sluit alle soorten dieren uit - en vissen zijn dieren. Dat is de reden waarom een dieet dat vis bevat, of een persoon die vis eet, geen vegetariër kan worden genoemd.
Aanbevolen:
Walging! Een Stuk Krijt In Een Inheemse Ham Weigerde Een Vrouwenpizza
Toen gastvrouw Galka Taneva pizza begon te maken en de daarvoor gekochte ham aansneed, was ze onaangenaam verrast omdat er een krijtje in de worst zat. Nadat de ham was gesneden, bleek er een verrassingsgeschenk bij te zitten, net als chocolade-eieren, vertelde de misleide gastheer aan Nova TV.
Een Cakemix In Een Pot? Een Slimme En Smakelijke Oplossing
Als we over potten horen, denken we in eerste instantie aan wintervoedsel, producten die halffabrikaat zijn, voor een bepaalde periode worden geoogst en later worden gebruikt. Hier zullen we het echter niet hebben over augurken, maar over iets heel anders, aangenaams en geurigs - potjes met banketmixen .
Een Glas Rode Wijn En Een Stuk Chocolade Zijn De Weg Naar Een Lang Leven
Een paar stukjes chocolade en een glas rode wijn kunnen iemands leven verlengen en het risico op hart- en vaatziekten verkleinen. Deze conclusie werd bereikt door een groep wetenschappers uit Australië en Nieuw-Zeeland, na het uitvoeren van speciale studies.
Durian: Een Vrucht Met Een Helse Geur En Een Goddelijke Smaak
Durian wordt vaak de koning der vruchten genoemd. Het smaakt buitengewoon goed - het smaakt naar eiervla met vanille en papaja. Uitzonderlijke smaak, maar de geur is een ander verhaal. Durian groen fruit ruikt naar vers gras. Maar hoe meer het rijpt en rijpt, hoe meer de geur verandert.
Eet Je Ontbijt Als Een Koning, Je Lunch Als Een Prins En Je Diner Als Een Arme Man
Geen strikte diëten en lange lijsten met verboden voedingsmiddelen meer! . Iedereen die wil afvallen, maar het moeilijk vindt om zich constant te beperken tot verschillende voedingsmiddelen, kan nu ontspannen. Het blijkt dat het geheim niet alleen zit in wat we eten, maar ook wanneer we voedsel consumeren, meldt Popshuger.
