2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Met de dieetsoep voor zeven dagen kun je tot wel 5 kilo overtollig gewicht verliezen. Het soeprecept is uniek. Dit gerecht zal met succes al het overtollige vet verbranden en zal ook uw vitaliteit voor de dag ondersteunen.
De belangrijkste voorwaarde in het soepdieet is om niet met een halve stap van het regime af te wijken. Anders heb je niet alleen geen effect, maar krijg je ook het verloren gewicht terug.
Tijdens het dieet kun je appels, peren, citrusvruchten eten, maar in kleine hoeveelheden. Van groenten - komkommers, tomaten, bieten. Alle producten moeten rauw zijn. Gemarineerd en gezouten zijn ten strengste verboden. Bladgroenten zoals groene uien, dille, peterselie en sla zijn toegestaan. Alleen mineraalwater mag worden gedronken, bij voorkeur niet-koolzuurhoudend.
Snoep, meel, vetten en zuivelproducten, evenals alcohol in de voeding zijn niet inbegrepen. Dat wil zeggen, honing, jam, chocolade, gebak, brood, boter, kaas, moeten van uw tafel worden geschrapt.
Het recept voor dieetsoep is eenvoudig, met als belangrijkste ingrediënt komkommer. Om de soep te bereiden heb je nodig: 6 middelgrote uien, 2-3 tomaten, 1 kleine kool, 2 paprika's, 1 komkommer, 1 wortel, zout. Kook de soep. Je kunt naar smaak zout toevoegen. En zonder vet en kruiden!
De eerste dag wordt aanbevolen om soep, fruit, water te eten. Op de tweede dag - soep, groenten, fruit, 3 gebakken aardappelen met een kleine hoeveelheid plantaardige olie, water.
Op de derde dag soep, fruit, groenten en water. Op de vierde dag soep, groenten en fruit. 1 banaan is toegestaan. Op de vijfde dag soep, 200 gram gekookt rundvlees, tomaten, water.
Op de zesde dag soep, maar eenmalig, 200 gram gekookt rundvlees, bladgroenten en water. Herhaal daarna de dagen totdat je het gewenste resultaat hebt bereikt.
Aanbevolen:
Eet Makkelijk Tijdens De Feestdagen! Zo Kom Je Snel Van De Ringen Af
Volgens de laatste statistieken, tijdens belangrijke feestdagen zoals Kerstmis, Pasen, St. George's Day en anderen. de meeste mensen komen tussen de 3 en 5 kg aan. Behalve dat het schadelijk is voor iemands fysieke conditie, kan het ook zijn psyche aantasten.
Dieet Met Garnalen Smelt Gemakkelijk 3 Ringen
Garnalen zijn zwemmende tienpotige schaaldieren. Verschillende soorten garnalen groeien in zowel zoet- als zoutwaterpoelen. Ze zijn een populaire culinaire delicatesse en worden gefokt op speciale boerderijen voor hun behoeften. Vanuit voedingsoogpunt zijn garnalen nuttig.
Snel Afvallen Met Maximaal 10 Ringen
Er is een dieet dat zorgt voor snel gewichtsverlies tot 10 kg. Dit dieet, berekend op 6 dagen, staat bekend als fruit. Gedurende deze periode moet je 9 kg fruit naar wens consumeren. Vloeistoffen moeten worden bewaakt tot 500 ml per dag, omdat het fruit in de darmen zal gisten.
Dieet Met Pompoen En Kweeperen Smelt De Ringen In De Winter
Ook al is het buiten koud en moeten we nu meerdere lagen kleding aan om warm te blijven, dat betekent niet dat we er nu niet mee om kunnen gaan. vervelende extra kilo's smelten . Hier zit nog een pluspunt in, namelijk - nu je op dieet bent en begint te trainen bij koud weer, kun je weer in je favoriete jeans komen voor de zomermaanden, wanneer je vormen er perfect uitzien en je ze hiermee perfect kunt boetseren dieet met pompoen en kweeperen .
Met Dit Dieet Smelt Je Ringen Terwijl Je Je Favoriete Pasta Eet
Het pastadieet richt zich op de inname van bekende pasta. In de meeste diëten is pasta helemaal verboden, maar met dit dieet kun je veilig genieten van je favoriete spaghetti terwijl het gewicht smelt. Pasta is een van de meest betaalbare voedingsmiddelen en bevat weinig vet.
