Drie Ideeën Om Van Witlof Te Maken

Inhoudsopgave:

Video: Drie Ideeën Om Van Witlof Te Maken

Video: Drie Ideeën Om Van Witlof Te Maken
Video: 5 witlof technieken 2024, November
Drie Ideeën Om Van Witlof Te Maken
Drie Ideeën Om Van Witlof Te Maken
Anonim

Cichorei, ook bekend als blauwe gal, is een veldbloem met prachtige lichtpaarse bloemen, die velen hebben gezien, maar niet suggereren dat het kan worden gebruikt bij het koken. Bovendien heeft het helende eigenschappen en wordt het gebruikt in de farmacie.

Het heeft een bewezen ontstekingsremmende werking, heeft een spijsverteringswerking, versterkt het immuunsysteem en heeft een kalmerende werking. Zowel de wortels als de bloemen kunnen worden gebruikt, en het beste is dat je het op veel plaatsen in Bulgarije in het wild kunt ontmoeten. Hier 3 ideeën voor het gebruik van witlof:

Witlof crème soep

Benodigde producten: 7 aardappelen, 1 wortel, 1 ui, 100 g bladeren cichorei, peper en zout naar smaak, een paar takjes peterselie, een klontje boter.

Methode van voorbereiden: In kokend gezouten water achtereenvolgens geschilde en gesneden wortelen, uien en aardappelen aan de kook brengen. Voeg, zodra ze zacht zijn, de gewassen en gehakte witlofblaadjes en boter toe. Als alle producten klaar zijn, zeef je de soep, breng op smaak met zwarte peper en bestrooi met fijngehakte peterselie. Geserveerd met croutons.

witlof soep crème
witlof soep crème

Witlof fruitsalade

Benodigde producten: 100 g witlofblaadjes, 2 appels, 2 peren, 1 tl yoghurt, 220 g kwark, 2 el mayonaise, 1 el citroensap, zout naar smaak.

Methode van voorbereiden: Schil een pompoen, rasp hem en snijd hem in blokjes. Aan hen worden fijngehakte cichoreiblaadjes en geraspte of geraspte kaas toegevoegd. Meng alles goed en giet de saus bereid van de andere producten en kruiden.

Witlof groentesalade

Benodigde producten: 250 g witlofblaadjes, 1/2 krop kleine kool, 1 wortel, enkele takjes dille, 2 tl balsamicoazijn, 3 el olijfolie, zout naar smaak.

Methode van voorbereiden: Witlofbladeren en koolbladeren worden gewassen en fijngehakt en wortelen worden geraspt. Voeg de fijngehakte dille samen met de andere kruiden toe en meng de salade goed door elkaar. Indien gewenst kan het worden geserveerd bestrooid met een handvol fijngemalen walnoten. Probeer de onze ideeën voor het koken van witlof.

Aanbevolen: