2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Knoflook en uien ze voegen een ongewone smaak toe aan onze gerechten, een geweldig aroma en hebben ook een aantal indrukwekkende gezondheidsbonussen. Maar helaas kunnen beide groenten een zeer slechte adem veroorzaken, ook wel halitose genoemd, en vooral als ze vers worden geconsumeerd.
Waarom verschijnt deze geur? De reden - zwavelhoudende chemicaliën, die niet in staat zijn om muntgom of tandenborstel aan te pakken. Onder hen is bijvoorbeeld allicine, dat vrijkomt wanneer knoflook wordt blootgesteld aan lucht en wordt geplet. Of allylmethylsulfide, dat ontstaat wanneer uien en knoflook worden gesneden, en na consumptie in de bloedbaan terechtkomt en via de longen en poriën wordt uitgescheiden.
Ook - cysteïnesulfoxide, verantwoordelijk voor slechte adem. De sterke en niet erg aangename geur is echter geen reden om alle voordelen op te geven die uien en knoflook kunnen hebben voor de gezondheid van het lichaam - vooral als we weten hoe we ermee moeten omgaan.
Water of melk
Een of twee glazen water is een geweldige manier om de geur van uien en knoflook van je tong te verwijderen. Dit stimuleert de productie van speeksel, wat op zijn beurt zal helpen om geurveroorzakende bacteriën in de mond te verwijderen.
Een andere optie is een glas verse melk. Wetenschappers zeggen dat melk en zuivelproducten het vermogen hebben om de concentratie van zwavelhoudende verbindingen in de mond te verminderen, en vette zuivelproducten doen het vele malen beter dan die met een laag vetgehalte.
Volledige reiniging van de mondholte en tanden
De bacteriën die bijdragen slechte adem, worden meestal aangetroffen in tandplak en onder de tandvleesrand. Dus direct na het eten je tanden poetsen - maar zeker met een borstel die tot in de verste hoeken kan komen, is zeker niet overbodig. Bovendien kunnen bacteriën die zich op de tong hebben opgehoopt, worden oorzaak van slechte adem. In dit geval raden tandartsen aan om een borstel met een speciale schraper voor de tong te gebruiken. Gebruik tandzijde om de reiniging te voltooien.
Spoel je mond met oplossingen
Mondwater met een helder aroma - munt of eikenschors, kan are verberg de geur van knoflook of ui bij het ademen. Merk op dat sommige onderzoeken de bijzondere effectiviteit hebben aangetoond van het gebruik van een op chloordioxide gebaseerde spoeloplossing bij het verwijderen van tandplak, bacteriën en voedseldeeltjes.
Fruit, groenten en kruiden
Het is een geweldige manier om waterrijk voedsel direct na een maaltijd te gebruiken om de opdringerige geur van uien of knoflook te verwijderen. Zelfs als u de onaangename geur niet kwijtraakt, verbergt u deze in ieder geval. Het beste van alles in dit geval zijn verse groenten en fruit.
Een studie toonde aan dat het eten van een groene appel of een paar slablaadjes na een maaltijd met knoflook of uien significant vermindert slechte adem.
Volkswijsheid adviseert ons vaak om knoflook te hakken met een bosje peterselie - en daar zit logica in. Het heldere aroma van peterselie (koriander of munt) kan alles doden, reinigt het gehemelte, waar bacteriën die halitose veroorzaken zich kunnen verbergen.
Appelciderazijn of groene thee
Er zijn aanwijzingen dat een eetlepel appelciderazijn, opgelost in een glas warm water, getest na een maaltijd, ook tegen een slechte adem kan. Voordat u deze methode controleert, is het raadzaam om uw arts te raadplegen - in het geval u problemen heeft met brandend maagzuur. Anders ben je de knoflookgeur in je mond kwijt, maar dan moet je naar een gastro-enteroloog.
Hier is de betere optie - een kopje groene thee. Studies tonen aan dat groene thee niet minder geuren kan elimineren dan munt, kauwgom of olieachtige producten met peterselie. Voeg daarbij het feit dat groene thee extra voordelen heeft voor de mondholte: de catechinen die erin zitten verwijderen tandplak even effectief als de antiseptische spoeloplossing.
Aanbevolen:
Hoe Ruik Je Niet Naar Knoflook En Uien?
Als je graag verse uien en knoflook aan je dieet toevoegt, zal dit je een goed immuunsysteem geven, maar het kan een slechte grap met je uithalen met een slechte adem, waar sommige mensen van kunnen schrikken. In plaats van kauwgom te kauwen en je af te vragen wat je moet doen om van deze vreselijke geur in je mond af te komen, drink je gewoon een glas melk.
Om De Geur Van Brandwonden Te Verwijderen
De geur van brandwonden die door onze keuken en huis zweeft, is buitengewoon irritant en onaangenaam. Als het niet wordt verwijderd, kan het ons werk en ons dagelijks leven beïnvloeden. De eerste stap om de geur te verwijderen is om de bron te bepalen.
Bewaren Van Verse Uien En Knoflook
Verse uien hebben veel van de eigenschappen van de oude ui. Het is goed om het snel te gebruiken nadat het uit de tuin is gehaald of in de winkel is gekocht. Zijn veren zijn het meest kwetsbaar en bederfelijk. Als we wachten met de bereiding van verse uien, moeten we eerst zorgen voor de opslag van groene veren.
Appel En Citroensap Zullen De Geur Van Knoflook Verwijderen
Amerikaanse onderzoekers hebben na verschillende experimenten ontdekt dat appel- en citroensap gegarandeerd je adem verfrissen als je iets met knoflook eet. Groene thee, peterselie, spinazie en munt kunnen ook helpen de knoflookadem te bestrijden.
Hoe Knoflook En Uien Nuttig Kunnen Zijn In Een Pandemie
U kunt zich voorbereiden op een seizoensgebonden epidemie of pandemie door uw eigen niet-specifieke bescherming tegen verschillende ziekteverwekkers te vergroten en te bieden. De gemakkelijkste en tegelijkertijd zeer effectieve manier is om:
