2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Van alle citrusvruchten die we kennen, bevatten mandarijnen de meeste vitamine C. Daarnaast zijn ze echter ook rijk aan vitamine D en vitamine K, die kinderen beschermen tegen rachitis en belangrijk zijn voor de elasticiteit van bloedvaten.
Mandarijnen behoren om een andere reden tot de meest bruikbare. Ze kunnen geen nitraten bevatten, omdat ze niet combineren met citroenzuur. Dit maakt ze natuurlijk en nuttig.
Er zijn veel redenen waarom het goed is om mandarijnen in je wintermenu op te nemen. In de eerste plaats leveren ze grote hoeveelheden vitamines, zo noodzakelijk voor het lichaam tijdens deze koude en zieke maanden. Dit maakt ze tot een alternatieve remedie.
Mandarijnensap is niet alleen gunstig voor kinderen (zelfs baby's) en volwassenen, het is ook een voedings- en helende drank. Bij hoge lichaamstemperatuur lest het de dorst zeer goed.
In het verleden, maar ook vandaag, werden mandarijnen gebruikt bij de behandeling van astma en bronchitis. Een grote hoeveelheid fenolisch aminozuur (synefrine), dat erin zit, is een prachtige remedie tegen oedeem. Om de longen te reinigen van opgehoopt slijm, wordt aanbevolen om elke ochtend een glas mandarijnensap te drinken.
Bij hoest, bronchitis en tracheitis, het meest typisch voor de wintermaanden, verlicht het afkooksel van gedroogde mandarijnschillen de hoest en heeft het een slijmoplossend effect. Verse mandarijnen zijn ook nuttig bij ziekten van het maagdarmkanaal, die gepaard gaan met een aandoening.
De voordelen van mandarijnen houden daar echter niet op. Ze worden gebruikt als een universeel middel om bloedingen te stoppen. Het verse sap ervan doodt sommige schimmels. Voor dit doel wordt het sap van het fruit of de schil van de mandarijnen herhaaldelijk in de aangetaste gebieden gewreven. Door hun fytoncide eigenschappen hebben de vloeren ook een antimicrobiële werking.
Ondanks hun vele helende eigenschappen kunnen mandarijnen ook aanzienlijke schade aanrichten door de nieren, maagwand en darmen te irriteren.
Daarom worden ze niet aanbevolen voor maag- en darmzweren, gastritis, colitis en verergerde darmziekten, evenals cholecystitis, hepatitis en acute nefritis.
Aanbevolen:
Waarom Elke Dag Mandarijnen Eten?
Blijkbaar zien mandarijnen eruit als sinaasappels, wat normaal is omdat ze van dezelfde variëteit zijn. Het verschil is dat ze kleiner zijn, hun schil gemakkelijker te verwijderen is en ze smaken heerlijk. En als iemand zich nog niet heeft gerealiseerd hoe nuttig kleine mandarijnen zijn, laten we dan meer uitleggen over hun ongelooflijke voordelen voor de menselijke gezondheid.
Clementine-mandarijnen En Waarom Je Ze Het Meest Regelmatig Moet Eten
Sappig, geurig en heerlijk, een echte voorbode van het nieuwe jaar - dit alles is these clementines . Deze mandarijnen zijn een prachtige kruising tussen een mandarijn en een sinaasappel, ze bestaan voor 86% uit water, ze zijn rijk aan kalium en calcium.
Waarom Meer Aardbeien Eten?
Aardbeien , dit prachtige geschenk van Moeder Natuur, zijn een echte fruitverleiding! Ze verleiden met hun smakelijke uiterlijk, aangename geur en onweerstaanbare smaak. Het is geen toeval dat ze het hoofdingrediënt zijn van enkele van de meest bekende en geliefde fruitdesserts en cocktails.
7 Redenen Waarom Je Meer Asperges Zou Moeten Eten
Asperges zijn laag in calorieën en rijk aan belangrijke vitamines, mineralen en antioxidanten. Dit artikel onthult 7 gezondheidsvoordelen van het eten van asperges. 1. Ze bevatten veel voedingsstoffen maar weinig calorieën 90 g gekookte asperges bevatten:
Waarom Meer Avocado's Eten?
Avocado is een vrucht die rijk is aan enkelvoudig onverzadigde vetten. Het menselijk lichaam zet ze gemakkelijk om in energie, waardoor het vet uit ander voedsel kan worden opgenomen. Voeg avocado's toe aan salades en soepen. Dit beschermt je lichaam tegen de schadelijke effecten van vrije radicalen.
