2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Na oudejaarsavond zijn er tulbanden om snel mee om te gaan kater. Britse voedingsdeskundigen adviseren op welk voedsel ze zich moeten concentreren om de onaangename sensaties na het drinken van alcohol te overwinnen.
De kater is zo onaangenaam omdat alcohol eerst wordt afgebroken tot aceetaldehyde, dat giftig is voor het lichaam en hoofdpijn, misselijkheid en braken veroorzaakt.
Het lekkerste menu voor 1 en 2 januari is gebakken bonen, volkorenbrood en appelsap. Lam is volgens hen ook een ideaal medicijn om de simpele reden dat het rijk is aan eiwitten.
Je kunt de kruimels garneren met zoete aardappelen, doperwten en een glas water. Op 2 januari kun je ook volkorenbrood, gerookte zalm, tomaten, kaas, room, banaan en een glaasje sinaasappelsap eten.
De combinatie van kaas en zalm, evenals fruit en groenten zal niet alleen de kater verdrijven, maar zal ook helpen het immuunsysteem te versterken.
Een broodje bacon geneest ook kater. Het heeft het vermogen om de niveaus van amines die de hersenen zuiveren te verhogen. Wetenschappers hebben ontdekt dat de sandwich de stofwisseling versnelt door het lichaam te helpen sneller van alcohol af te komen.
Brood bevat veel koolhydraten en spek is rijk aan eiwitten die worden omgezet in aminozuren. Je lichaam heeft deze aminozuren nodig, dus als je ze inneemt, voel je je goed, zegt Elin Roberts van de Universiteit van Newcastle.
Wanneer een persoon onder invloed is van alcohol, verzwakt het neurotransmitters, maar spek bevat een grote hoeveelheid amines, die hen versterken en de hersenen zuiveren, voegde ze eraan toe.
Honing is een ander geschenk van de natuur dat de kater bestrijdt. Britse wetenschappers beweren dat het bijenproduct het lichaam perfect helpt om het toxische effect van binge drinken kwijt te raken.
Fructose in honing is erg belangrijk voor de afbraak van alcohol tot onschadelijke producten. Met behulp van fructose wordt het omgezet in azijnzuur en wordt het verbrand met normale stofwisselingsprocessen tot koolstofdioxide, dat wordt uitgeademd.
Wetenschappers raden aan om geroosterde plakjes honing toe te voegen aan de feesttafel. Dit maakt het voor ons lichaam gemakkelijker om met alcohol om te gaan.
En onthoud voor de volgende 31 december dat het voor de langverwachte vakantienacht het beste is om gebakken eieren als ontbijt te hebben met een glas melk. Zo blijft je bloedsuikerspiegel stabiel. Eieren en melk zijn rijk aan zowel vitamines, waaronder groep B, als mineralen die het lichaam zullen versterken voordat een grote dosis alcohol wordt geconsumeerd.
Aanbevolen:
Waar Vier Je Het Nieuwe Jaar Als Je Een Veelvraat Bent?
Het kiezen van een plek om het nieuwe jaar te vieren, bepaalt grotendeels hoe we de vakantie zullen doorbrengen. En terwijl voor veel gezellige en luidruchtige feesten een must is, is voor anderen de keuken belangrijk. Volgens foodpanda zijn er echter bestemmingen met een feestelijke sfeer en aantrekkelijke lokale specialiteiten voor elke fijnproever.
Champagne - De Sprankelende Vonken Van Het Nieuwe Jaar
Nieuwjaar, middernacht, toast en natuurlijk champagne! De glanzende, sprankelende en luidruchtige drank maakt deel uit van de eerste seconden van elk startjaar in de feestelijke tradities van de hele wereld. Aan de samentrekkende en verfijnde smaak is ieder van ons gewend om onze dromen en hoop voor de komende 365 dagen toe te voegen.
Waarom Vieren We Het Nieuwe Jaar Met Champagne?
Het openen van een fles sprankelende champagne is een van de verplichte gebruiken bij het nieuwe jaar. Maar heb je je ooit afgevraagd waar deze traditie vandaan komt en hoe deze tot op de dag van vandaag bewaard is gebleven? Het blijkt dat het antwoord op deze vraag teruggaat tot ongeveer vijftien eeuwen geleden.
Een Nieuwe Bierpul Is Een Hit Op Het Oktoberfest Van Dit Jaar
Een nieuwe bierpul wordt dit jaar gepresenteerd op het jaarlijkse Oktoberfest, dat van 20 september tot 5 oktober in Duitsland zal plaatsvinden. In Duitsland bereiden ze zich het hele jaar door voor op het traditionele bierfeest en de nieuwe mok wordt dit jaar dé sensatie.
Hoe Om Gewicht Te Verliezen En Te Verfraaien In Het Nieuwe Jaar
Veel mensen stellen het afvallen uit tot na het nieuwe jaar. In plaats van de gebruikelijke beloften van gewichtsverlies, concentreer je je op twaalf taken die je zullen helpen dit doel in 2012 te bereiken. Je belangrijkste helper in dit opzicht is slaap - dit is je eerste taak.
