2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Als je gewichtsproblemen hebt, wil je niet meer aankomen, maar liever een paar extra kilo's kwijtraken, vergeet donuts als voedsel. Zelfs als je de hele dag niets eet en uiteindelijk een snelle Arabische boterham uit een nabijgelegen slagerij eet, zal de enorme hoeveelheid vet die het bevat als niets aan je blijven plakken.
Voedingsdeskundigen in het Britse graafschap Hampshire zijn tot de schokkende conclusie gekomen dat een kwart van de döner kebab dik is. Volgens Britse experts verhoogt het twee keer per week eten van een zoete döner het risico op het ontwikkelen van hartaandoeningen na 10 jaar aanzienlijk.
De voedingstest van de onderzoekers omvatte een onderzoek naar het caloriegehalte en de samenstelling van voedingsmiddelen die populair zijn in Groot-Brittannië, waaronder Indiaas en Chinees eten, pizza, donuts en gebakken vis met aardappelen.
Tot verbazing van velen werd het kampioenschap gehouden door de donuts, die 111 gram vet tot 140 gram bevatten. Om een idee te krijgen van het enorme aantal vijanden van de slanke taille, die in elke doner wegdommelen als een tijdbom, weet dat de maximale dagelijkse vetinname voor vrouwen slechts 70 jaar is.
Met andere woorden, als je een Arabisch broodje eet, overschrijdt je het zweet twee keer de vetinname per dag.
Een duidelijk voorbeeld is Denise Thomas, een gezondheidsvoedingsconsulent bij de Portsmouth Hospital Trust. Ze legt uit dat deze 111 gram vet gelijk staat aan 1.000 calorieën, of 1 glas wijn vol bakolie.
De slechte effecten van het eten van donuts kunnen worden gecompenseerd of verergerd, afhankelijk van de rest van ons dagelijkse menu. Als we de rest van de tijd meestal meer fruit en groenten eten, hoeven we ons geen zorgen te maken. Maar als we fan zijn van fastfood, gebakken eieren voor het ontbijt en patat, dan is onze hartaanval bijna in een handdoek gebonden.
Aanbevolen:
Dit Zijn De Voedingsmiddelen Die Het Meest In Prijs Zijn Gestegen In Een Jaar
Het afgelopen jaar is de gerapporteerde jaarlijkse inflatie in ons land 1,3 procent, en voor de periode van juli 2017 tot juli 2018 hebben sommige voedingsproducten een serieuze sprong gemaakt. In de afgelopen 12 maanden zijn de prijzen van appels het meest gestegen - met 4,2% per kilogram groothandel.
Verschrikking! Dikke Larven Sprongen Uit De Kop Van Een Lam In Een Restaurant In Sofia
Een klant van een van de restaurants in de hoofdstad vond in zijn portie een aantal enorme larven met een smakelijke lamskop. De vier vette larven van een onbekende soort werden bij het gerecht geserveerd en de doodsbange klant besefte pas wat hij daadwerkelijk had gegeten toen hij zijn portie op had.
Een Glas Rode Wijn En Een Stuk Chocolade Zijn De Weg Naar Een Lang Leven
Een paar stukjes chocolade en een glas rode wijn kunnen iemands leven verlengen en het risico op hart- en vaatziekten verkleinen. Deze conclusie werd bereikt door een groep wetenschappers uit Australië en Nieuw-Zeeland, na het uitvoeren van speciale studies.
Verse Walnoten Zijn Een Bom Aan Vitamines En Mineralen
Er is nauwelijks iemand die niet heeft gehoord dat noten, hoewel ze veel calorieën bevatten, erg nuttig zijn voor mentale activiteit. Helaas vind je ze in de meeste winkels alleen gebakken, gerookt of gekonfijt, wat niet alleen hun voedingswaarde schendt, maar ook de aanwezigheid van waardevolle stoffen.
Je Favoriete Eten Dat Een Dikke Bom Is
Deskundigen hebben de afgelopen jaren gewaarschuwd dat de incidentie van diabetes onder de bevolking met ongeveer 40% is toegenomen. Ondanks beweringen dat een drukke levensstijl en stress hiervan de oorzaak zijn, geloven de meeste artsen nog steeds dat de belangrijkste oorzaak van de verraderlijke ziekte het voedsel is dat we eten.
