2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Het drinken van hibiscusthee kan de bloeddruk aanzienlijk verlagen bij mensen met een verhoogd risico op cardiovasculaire en nieraandoeningen, volgens een studie gepresenteerd op de jaarlijkse conferentie van de American Heart Association.
Hoge bloeddruk is een gevaarlijke gezondheidstoestand die het risico op hartfalen verdrievoudigt en is de oorzaak van 60% van alle hartaanvallen. De aandoening komt veel voor in de ontwikkelde wereld; een op de drie mensen in het VK lijdt aan hoge bloeddruk.
Onderzoeker Diane McKay en collega's voerden een onderzoek uit onder 65 mensen tussen de 30 en 70 jaar met hoge bloeddruk, waardoor ze een verhoogd risico liepen op nierziekte, hartaanval en beroerte. Deelnemers aan de studie moesten zes weken lang driemaal daags hibiscusthee of placebo drinken.
Aan het einde van het onderzoek daalden de bloeddrukniveaus met gemiddeld 7,2% in de hibiscus-drinkergroep, vergeleken met slechts 1,3% in de placebogroep. Sommige patiënten in de hibiscustheegroep hadden zelfs een bloeddrukdaling van 13,2%.
"Hibiscus is het meest veelbelovende kruid voor de behandeling van bloeddruk", zegt alternatieve geneeskundige Andrew Well. "Studies hebben aangetoond dat mensen die vier weken lang twee kopjes hibiscusthee per dag drinken, hun bloeddruk met 12% hebben verlaagd - resultaten vergelijkbaar met die voor reguliere bloeddrukbehandeling."
Wetenschappers weten niet precies welke verbindingen in hibiscus bijdragen aan de beschermende werking, maar het is bekend dat deze bloemen chemicaliën bevatten die bekend staan als anthocyanines (anthocyanines), die de bloedvatfunctie verbeteren en het collageeneiwit versterken dat helpt bij het creëren van de structuur van cellen en weefsels, waaronder aderen.
Van anthocyanines en andere componenten van hibiscusthee is ook bekend dat ze werken als antioxidanten en het lichaam reinigen van gevaarlijke vrije radicalen die worden geassocieerd met hartaandoeningen, kanker en de symptomen van veroudering.
Drankjes gemaakt of gearomatiseerd met hibiscusbloemen zijn erg populair in Afrika, Azië en het Caribisch gebied.
Aanbevolen:
Hier Is Het Meest Bruikbare Sap Dat De Bloeddruk Verlaagt
Cranberry sap is het meest bruikbare vruchtensap , maakten wetenschappers van de Universiteit van Helsinki bekend. Deze kleine vruchten en hun bladeren worden in de volksgeneeskunde gebruikt om urinewegen, maagaandoeningen en leverproblemen te behandelen.
Koffie Verhoogt Of Verlaagt De Bloeddruk
Cafeïne is een natuurlijk stimulerend middel dat wordt aangetroffen in de noten, vruchten en bladeren van sommige planten. Het wordt meestal ingenomen met producten zoals thee of koffie, de meest geconsumeerde dranken ter wereld. Om deze reden zijn er een aantal onderzoeken naar het effect van cafeïne op de menselijke gezondheid, waarvan de meeste gericht zijn op het effect op hartaandoeningen en bloeddrukproblemen.
Een Halve Liter Bier Per Dag Verlaagt De Bloeddruk
Ongeacht het seizoen moet alcohol met mate worden geconsumeerd. In de zomer is er echter voor veel mensen geen dag dat ze geen koud biertje opentrekken en drinken. Tijdens de koudere maanden wordt het biergehalte ook behouden door donker bier.
Verhoogt Of Verlaagt Cognac De Bloeddruk?
bij het drinken brandewijn het lichaam reageert anders, afhankelijk van hoeveel er wordt geconsumeerd. In kleine hoeveelheden heeft cognac een verwijdend effect op de bloedvaten en dit uit zich in het verlagen van de bloeddruk. Dit is goed voor mensen met hoge bloeddruk , zolang ze het drinken van cognac beperken tot een of twee kleine.
Mulberry-afkooksel Verlaagt De Bloeddruk
Hoge bloeddruk kan niet alleen worden gereguleerd met medicijnen, maar ook met kruidenafkooksels - volksgeneeskunde helpt bij deze aandoening. Raadpleeg een arts voordat u een dergelijke behandeling neemt. Een van de meest gebruikte kruiden om hoge bloeddruk te reguleren is bloedgeranium.
