Culinaire Reis: Nepalese Keuken

Video: Culinaire Reis: Nepalese Keuken

Video: Culinaire Reis: Nepalese Keuken
Video: Via Culinaria - Een culinaire reis door Salzburgerland 2024, September
Culinaire Reis: Nepalese Keuken
Culinaire Reis: Nepalese Keuken
Anonim

Nepalese keuken combineert de culinaire tradities van twee regio's - Tibet en India. Het eten erin zit vol met tradities en exoten.

Traditionele recepten uit Nepal worden gekenmerkt door een eenvoudige structuur en een ongewone smaak. De belangrijkste componenten daarin zijn tarwe, rijst, peulvruchten en maïs, bereid in verschillende combinaties met vlees en groenten.

Dit komt door het feit dat de meeste hindoes die in Nepal wonen vegetariërs zijn. De drie belangrijkste elementen waaruit de authentieke Nepalese keuken bestaat, worden dal bhat tarkari genoemd. Het zijn rijst - bhat, peulvruchten - dal en allerlei soorten groenten - tarkari. In Nepal is het een traditie om deze voedingsmiddelen alleen in hun eigen compartimenten te serveren in een metalen plat bord dat eruitziet als een dienblad of in aparte kommen.

Nepalese specialiteiten danken hun typische verfijnde smaak aan het wijdverbreide gebruik van een aantal kruiden en specerijen. Tot de meest populaire behoren hete rode peper, koriander, verse ui, kurkuma, nootmuskaat, kardemom, kaneel, gember, laurier en zwarte peper. Timur - Sichuanpeper wordt gebruikt bij de bereiding van marinades en augurken. Linzengerechten worden bereid met de spice jimbu, die tegelijkertijd de smaak van ui en knoflook combineert.

Nepalees eten
Nepalees eten

Bijna iedereen Nepalees gerecht olie nodig. De meeste gerechten worden bereid met mosterdolie, andere met Ghee - warmtebehandelde boter zonder toevoegingen, en andere - met karnemelk.

Favoriet in het land zijn allerlei soorten groentegarnituren die tarcars worden genoemd. Ze worden meestal gebruikt sperziebonen, bloemkool, diverse bladgroenten, aardappelen, pompoen en op smaak gebracht met verschillende kruiden. De hoofdgerechten worden meestal geserveerd met kleine hoeveelheden chili, hete saus - chutney, augurk - achar en schijfjes citroen.

Het meeste eten in Nepal wordt bereid op houtskool. In de regel moet elke Nepalees met zijn rechterhand eten, hoewel gebruiksvoorwerpen steeds vaker worden gebruikt. In tegenstelling tot het grootste deel van de wereld, is het in het land gebruikelijk dat mensen slechts twee keer per dag eten - 's ochtends en na zonsondergang. Overdag eten ze alleen snacks en drinken ze melkthee - een traditioneel drankje in Nepal, meestal gemaakt van theebladeren die in melk zijn gebrouwen met suiker en kruiden. Het wordt ook wel masala-thee genoemd en is vooral populair onder Nepalezen.

Net zo de culinaire diversiteit van Nepal is opgebouwd uit vele regionale keukens, die elk hun eigen kooktradities hebben. De bekendste linzenchefs komen bijvoorbeeld uit de Thakali-gemeenschap. Ze sudderen het in een metalen pan en voegen meer saffraan toe dan normaal. In deze gemeenschap worden ook geiten- en kipgerechten bereid. De specialiteit voor de thakali keuken is letpo kho - stukjes gekookte geitenkop, gekruid met Sichuan peper timur.

masala thee
masala thee

De tradities van de Nevars zijn anders - de inwoners van de Kathmandu-vallei. Hun keuken wordt gedomineerd door lokale gerechten en het is de enige etnische groep in Zuid-Azië die buffelvlees consumeert.

Himalaya keuken is heel dicht bij Tibetaans. Het wordt gedomineerd door tarwe- en gierstgerechten - de belangrijkste gewassen die in deze delen van Nepal worden verbouwd. Aardappelen, sterke melk- en melkzuurproducten, groenten en fruit zoals papaja, bananen, broodvruchten, mango, citroen, limoen, Aziatische peren en andere worden vaak gebruikt in alledaagse gerechten.

Nepalese keuken geniet ook van een grote verscheidenheid aan desserts, waarvan de meeste zijn gemaakt van melk. Een van de meest populaire zijn khir - zoete melkachtige rijst, jalebi - krokant gebakken spiralen gedoopt in siroop, barfi - melkroom, rasbari - hapjes van kaas en lamohan - gebakken balletjes gedoopt in siroop.

Aanbevolen: