Subtiliteiten Bij Het Koken Van Tofu

Inhoudsopgave:

Video: Subtiliteiten Bij Het Koken Van Tofu

Video: Subtiliteiten Bij Het Koken Van Tofu
Video: Zachte tofu koken/ cooking soft tofu! 2024, November
Subtiliteiten Bij Het Koken Van Tofu
Subtiliteiten Bij Het Koken Van Tofu
Anonim

De smaak van tofu het is niet erg uitgesproken, volledig natuurlijk, maar het accepteert gemakkelijk de smaken van andere producten. Of je een gerecht bereidt met tofu, dat zoet, pittig of gebakken wordt, hangt helemaal af van de culinaire verbeeldingskracht.

Het belangrijkste in tofu koken zijn de kruiden die het smaak en aroma geven. Bij correct gebruik zal niemand raden dat het gerecht van tofu is gemaakt.

Tofu kan worden gezouten, gestoofd, gebakken of gebruikt voor vulling. Het kan ook worden gelardeerd als vlees en krijgt bijna dezelfde smaak.

Het kan als kaas worden gegeten of als kwark of kaas worden gebruikt bij de bereiding van broodjes, kazen en bladerdeeg. Het wordt ook gebruikt in hartige taarten of als vulling in groenten voor salades.

Tofu kan tot 80% van andere producten vervangen. In het Oosten noemen ze het 'vlees zonder been' en veranderen het in alles wat ze maar kunnen bedenken. Omdat het van plantaardige oorsprong is, kan het ook worden gebruikt om vegetarische gerechten te bereiden of tijdens het vasten.

Voor het vullen van zoete taarten meng je tofu met gesmolten chocolade. Gebruik het voor een salade als vervanging voor kwark - meng fijngehakte tofu met gehakte peterselie, groene uien en een beetje mayonaise.

Bereid gehaktballen door de helft van het gehakt te vervangen door tofu - zo worden ze sappiger en minder calorieën. Je kunt licht frituren tofu blokjes, snijd een deksel, snijd een deel van de binnenkant en vul met stukjes zeevruchten of groenten.

Een bord tahoe bak je gewoon in een pan met antiaanbaklaag, ingevet met een beetje vet. Bak tot het een mooie kleur krijgt en draai aan de andere kant. U kunt vooraf kiezen tofu marinade, wat naar uw smaak is - pittig, mosterd, verschillende exotische kruiden of groene. De keuze van smaakstof tofu is helemaal van jou.

Heerlijke tofusalade

300 gram tofu, 100 gram garnalen, 5-6 gesneden krabrolletjes, halve ui, 3 teentjes knoflook, 3-4 eetlepels mayonaise.

Snijd alle producten in kleine stukjes, laat de garnalen uitlekken en prak ze met een vork. Meng alles met mayonaise, indien nodig zout of voeg eventueel citroensap toe.

Tofu-paté

Plet met een vork 300 gram zachte tofu en overgiet met 100 milliliter wijnazijn. Giet na 30 minuten de overtollige azijn af. Mix in een blender met tonijn uit blik. Voeg fijngehakte uien, wortelen, knoflook, zout en peper toe.

Aanbevolen: