De Onbekende Voordelen Van Maanzaad

Video: De Onbekende Voordelen Van Maanzaad

Video: De Onbekende Voordelen Van Maanzaad
Video: De onbekende voordelen van druivenpitten 2024, November
De Onbekende Voordelen Van Maanzaad
De Onbekende Voordelen Van Maanzaad
Anonim

De slapende klaproos is de grondstof waaruit hij is gemaakt levert maanzaad op. In gematigde en warme klimaten groeit dit eenjarige kruid goed. Het is bij de meeste mensen bekend als een bron waaruit opiaten worden gewonnen, maar dit geldt voor sommige delen ervan.

Hier zijn we groeit en kweekt papaveromdat maanzaad en olie bijna geen verdovende middelen bevatten. In ruil daarvoor zijn maanzaad gunstig vanuit gezondheidsoogpunt.

Maanzaad ingrediënten zijn vrij waardevolle stoffen, waaronder calcium, koper, ijzer, magnesium, mangaan, fosfor, selenium, zink. Ze zijn verantwoordelijk voor een aantal gezondheidsvoordelen, waarvan sommige: zijn niet goed bekendmaar zeer waardevol.

Maanzaad
Maanzaad

Maanzaad heeft een pijnstillende en antioxiderende werking, helpt bij slapeloosheid, omdat de alkaloïden erin een kalmerende werking hebben. Het magnesium erin zorgt voor een goede slaapkwaliteit en zorgt voor gemoedsrust tijdens de nachtrust. Voor het slapen gaan wordt aanbevolen warme melk met maanzaad.

Het is een waardevolle remedie voor problemen in het maagdarmkanaal en is een preventie tegen de vorming van nierstenen.

Het gedroogde zaad bevat de alkaloïden morfine, codeïne, papaverine. Kleine doses daarvan zijn pijnstillers en hebben een gunstig effect op het zenuwstelsel.

Papaverzaad is erg populair bij het koken als toevoeging aan pasta en gebak, sauzen en diverse gerechten. Niet alleen dat maanzaad verbetert de smaak van voedsel waaraan het wordt toegevoegd, maar heeft zijn voordelen voor fysiologische processen in het lichaam. De voedingsvezels die het bevat ondersteunen de darmperistaltiek en beschermen tegen constipatie. Ze zijn ook een preventie tegen diabetes type 2.

Voordelen van maanzaad
Voordelen van maanzaad

Papaverzaden bevatten en een aantal vitamine B. Vitamines uit het B-complex maken deel uit van de stofwisselingsprocessen waarbij vetten en koolhydraten betrokken zijn, dwz ze helpen het lichaam van energie te voorzien, de conditie van spieren, hart, huid en de aanmaak van rode bloedcellen te verbeteren.

Oliezuur en linolzuur verminderen de productie van slechte cholesterol en verhogen de niveaus van goede.

Wonden genezen sneller wanneer gebruik van maanzaad.

En om maanzaad sneller aan je menu toe te voegen, kijk eens naar deze heerlijke maanzaadcakes of maanzaadmuffins.

Aanbevolen: