2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Als uw lichaam een tekort aan vitamine A heeft, is de beste manier om de benodigde dosis binnen te krijgen, door regelmatig wortelsap te consumeren. Het wordt beschouwd als de grootste bron van de waardevolle stof, ook wel de schoonheidsvitamine genoemd.
Frequente consumptie van wortelen elimineert irrationele angsten voor huidverkleuring. Recente experimenten hebben onlangs aangetoond dat het consumeren van de knapperige plant, zelfs in overmatige hoeveelheden, de natuurlijke kleur van je huid op geen enkele manier verandert.
Het sinaasappel-groentenextract wordt snel door het lichaam opgenomen.
Naast vitamine A bevatten wortelen ook grote hoeveelheden vitamine B, C en K.
Het is gebleken dat een droge huid, psoriasis, dermatitis en andere huidontstekingen optreden als gevolg van een tekort in het lichaam van bepaalde elementen die in wortelen voorkomen.
Hetzelfde geldt voor sommige oogziekten. Wanneer gemaakt van verse wortelen, is het sap rijk aan de alkalische elementen natrium en kalium. Het bevat ook veel calcium, wat niet alleen nuttig is voor het skelet, maar ook voor de elasticiteit van de huid.
De samenstelling van verse wortelen bevat ook magnesium en ijzer, die samen met fosfor, zwavel en silicium een uitstekend effect hebben op de algehele conditie van het hele organisme.
Wortelsap helpt ook bij fysieke en mentale vermoeidheid. Het heeft ook een gunstig effect op het zenuwstelsel.
Experts raden ten zeerste aan om regelmatig sinaasappelgroenten of hun sap te consumeren na hepatitis, bloedarmoede, atherosclerose, visuele stoornissen, nierstenen en meer.
Volgens natuurgenezers moet dagelijks 400-500 ml sap worden ingenomen voor genezingsdoeleinden, zowel 's morgens als' s avonds. Het extract wordt gewonnen uit 2 kilo verse wortelen.
Wortelsap combineert het beste met bieten- en komkommersap (voor leverproblemen), selderij en sla (voor nierproblemen en ziekten), sla en spinazie (voor atherosclerose), paardenbloem en rapen (voor diabetes). Bij hoge bloeddruk kan een mix van wortel- en spinaziesap worden ingenomen.
Aanbevolen:
Nuttige Voedingsmiddelen Voor Een Gezonde En Mooie Huid
Mensen geven regelmatig ontzettend veel geld uit aan dure cosmetica om de problematische droge huid, acne, rimpels en droogheid te bestrijden. Velen van ons kunnen vertrouwen op goedkopere middelen, namelijk gezonde voeding. De meeste gezonde voedingsmiddelen bieden een breed scala aan opties om een probleemhuid te bestrijden.
Handige Ochtenddrankjes Voor Een Mooie Huid
Gezonde ochtenddrankjes spelen een belangrijke rol bij het versnellen van de stofwisseling en het reinigen van de maag. De dag beginnen met een of twee liter water helpt om al het afval uit het lichaam te verwijderen, en dit leidt tot reiniging en verfraaiing van onze huid.
Detoxdieet Voor Een Mooie Huid
Als het aankomt op voor ontgifting , denken we automatisch aan het lichaam en de gezondheid, maar ook de huid kan veel baat hebben bij deze reiniging. Het elimineren van gifstoffen heeft een aantal voordelen - van gewichtsverlies, gemakkelijkere behandeling van ernstige ziekten tot het oplossen van problemen zoals onvruchtbaarheid.
Zomerdieet Voor Een Mooie Huid
Het dieet voor een mooie huid, waarmee je er in de zomer perfect uitziet, kun je volgen van zeven dagen tot een maand. Het menu is gebaseerd op groenten en fruit, dus het dieet wordt zomer genoemd. Plantaardig voedsel wordt het best verteerd tijdens het groeiseizoen, dus de lente en zomer zijn de perfecte tijd om af te vallen.
Drink Muntthee Voor Een Mooie Huid En Een Slank Lichaam
Geen bonenschotel zou lekker genoeg zijn als geurige munt ontbrak. Het kruid is vooral geschikt voor lamsvlees, rijst en vele andere gerechten, maar munt is niet alleen geschikt om verschillende gerechten op smaak te brengen. Aromatische kruidenthee is vooral enorm populair bij aandoeningen zoals maagklachten.
