2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
De wijnstok is een van de oudste door de mens verbouwde plantages. De vrucht van de wijnstok - druiven, is lekker en nuttig. Het wordt niet alleen gebruikt voor de productie van wijn en andere dranken, maar ook als voedingsproduct en als medicinaal voedsel.
Druiven helpen bij spijsverteringsproblemen en constipatie, nierproblemen, vermoeidheid, oogziekten zoals maculaire degeneratie en staar.
Deze uiteenlopende eigenschappen zijn te wijten aan de rijke inhoud van nuttige stoffen in druiven, voornamelijk antioxidanten. Ze komen vaak voor in planten. Ze hebben het vermogen om celschade te herstellen van vrije radicalen die oxidatieve stress veroorzaken. Ongeveer 1600 zijn nuttige verbindingen in druiven.
Druiven ondersteunen ook de gezondheid van de botten. Ze zijn een goede bron van micronutriënten die belangrijk zijn voor de gezondheid van de botten. Dat zijn ijzer, mangaan, koper. Regelmatige consumptie van druiven elimineert het risico op osteoporose en andere botziekten.
Deze vrucht is verantwoordelijk voor hogere niveaus van stikstofmonoxide in het bloed, en dit is een obstakel tegen het verschijnen van bloedstolsels. Daarom is het waar dat druiven een preventie zijn tegen beroertes en hartaanvallen. Een studie heeft aangetoond dat het consumeren van een halve kilo rode druiven per dag het slechte cholesterolgehalte verlaagt. En slechts 150 gram druiven, die 288 milligram kalium bevatten, zorgt voor een goede bloeddruk.
Druivensap is een uitstekende remedie tegen migraine. Het is noodzakelijk om 's morgens vroeg in zijn pure vorm en zonder water te drinken.
Recente onderzoeken tonen aan dat extracten van druivenschillen helpen bij de behandeling van diabetes.
Omdat het de zuurgraad van urinezuur aanzienlijk vermindert, helpt het het werk van de nieren te vergemakkelijken.
Druiven bevatten ook een verbinding die rechtstreeks verband houdt met resveratrol in de vrucht, die een antitumoreffect en een effect op het cholesterolgehalte heeft. Saponinen in de schil van druiven interfereren met de opname van slechte cholesterol.
Druiven hebben antibacteriële en antivirale eigenschappen die beschermen tegen infecties, borstkanker voorkomen en amyloïde peptideniveaus verlagen bij Alzheimerpatiënten.
Deze oude en prachtige vrucht verbetert de hersenfunctie en vertraagt degeneratieve neuronale ziekten. De aanwezigheid van vitamine C, K, A betekent gezondheid voor veel organen in het lichaam consumptie van druiven.
Het wordt beschouwd als een standaard portie 1 kopje druiven, die de optimale hoeveelheid calorieën, eiwitten, vetten, vitamines en mineralen bevat. Door het hoge watergehalte heeft het ook een goed hydraterend vermogen.
Aanbevolen:
De Onmiskenbare Voordelen Van Vasten
vasten de eenvoudigste is om gedurende een bepaalde tijd geen voedsel te eten. Vasten is een oude gewoonte, bijna zo oud als de wereld. Sinds onheuglijke tijden hebben mensen een manier gevonden om hun lichaam te reinigen door het tijd te geven om te rusten van het verwerken van zwaar voedsel door vasten.
Vijf Onmiskenbare Voordelen Van Rijst
Rijst is een van de oudste landbouwgewassen, die een iconisch culinair kenmerk is geworden voor Aziaten. Maar de voordelen zijn veel groter dan de voedingswaarde - de grondstoffen die eruit worden gewonnen, zijn een waardevol cosmetisch ingrediënt.
12 Onmiskenbare Voordelen Van Koffie
Van wie ben je? Van tegenstanders of koffiefans? Als je een van de eersten bent, heb je nu de kans om te zien dat de bittere drank nuttig is. Er is voldoende bewijs dat voor veel mensen, onder bepaalde omstandigheden, koffie een stimulerend en antidepressivum is.
Top 10 Onmiskenbare Voordelen Van Honing
Je hebt misschien gehoord dat het drinken van warm water in de ochtend de stofwisseling versnelt, helpt om af te vallen. Maar je hebt vast wel eens gehoord van de wonderbaarlijke kracht van honing. Honing is goed voor de huid, het haar en een aantal andere aandoeningen.
Druiven - De Vrucht Van De Goden
De vroegste mensen die de kwaliteiten van druiven waardeerden, waren jagers en fruitplukkers uit het tijdperk van vóór de beschaving. Wetenschappers geloven dat de oorsprong van de druiven zijn oorsprong vindt in het Zwarte Zeegebied in Oost-Europa en zich vervolgens naar het zuiden naar het Midden-Oosten heeft verspreid.
