2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Je hebt misschien gehoord dat het drinken van warm water in de ochtend de stofwisseling versnelt, helpt om af te vallen. Maar je hebt vast wel eens gehoord van de wonderbaarlijke kracht van honing.
Honing is goed voor de huid, het haar en een aantal andere aandoeningen. Gebruikt door zangers voordat ze het podium op gaan. Als de honing wordt gemengd met warm water, wordt een zeer smakelijke en nuttige sorbet met honing verkregen.
Waar is honing goed voor?
1. Gewichtsverlies - de natuurlijke suiker in honing is een gezonde energiebron. Honing onderdrukt de eetlust en de inname van andere calorierijke voedingsmiddelen en dranken;
2. Spijsvertering - 1 kopje warm water gemengd met 1 theelepel honing stimuleert de spijsvertering. Honing heeft een antiseptische werking en reguleert de zuurstructuur van de maag. Deze siroop helpt de darmen in balans te brengen en is een echte vriend van de spijsvertering. Als u problemen heeft, vooral constipatie, is het nuttig om regelmatig honingsiroop te consumeren;
3. Immuunsysteem - honing is een vijand van bacteriën en een vriend van het immuunsysteem. Biologische honing bevat waardevolle enzymen, vitamines en mineralen die bacteriën bestrijden. Honing is een krachtige antioxidant die vrije radicalen bestrijdt en het immuunsysteem versterkt;
4. Allergieën - effectief tegen allergieën in voorgaande seizoenen. Vermindert het risico op omgevingsallergieën;
5. Energie - uitdroging leidt tot vermoeidheid en slaperigheid. Het wordt in deze situatie aanbevolen om sorbet met honing te consumeren. Honingsiroop is een sterke concurrent van koffie in het leveren van energie aan het lichaam. Als je je maag niet vroeg in de ochtend wilt kwetsen door koffie te drinken, kun je dit vervangen door honingsiroop;
6. Keelpijn en hoesten - Er zijn maar weinig dranken die goed werken bij keelpijn en hoesten. Honing verlicht hoest en warm water verlicht keelpijn. Wat een geweldige combinatie, niet alleen maar ontlast ook de bovenste luchtwegen;
7. Ontgifting - regelmatige consumptie van kopersiroop reinigt het lichaam van gifstoffen. Het toevoegen van citroensap aan de siroop reinigt de urinewegen. De zure enzymen in citroen verhogen de enzymfuncties, reinigen de lever van gifstoffen;
8. Mondholte - de toevoeging van citroensap I honingsiroop verandert het in een antibacterieel middel. Helpt de mondholte en tanden te beschermen en de juiste keuze voor een slechte adem;
9. Verjonging - water, honing en citroensap is een unieke mix die de collageenproductie ondersteunt. Bevordert met behulp van citroensap de aanmaak van bloedcellen en heeft een regenererende werking. Dagelijkse inname is een elixer voor verjonging;
10. Cholesterol - Honingsiroop helpt het LDL-cholesterol in het bloed te verlagen. Het beschermt ook het hart. Daarom moet het minstens één keer per dag worden geconsumeerd.
Hoe wordt honingsiroop gemaakt?
De eenvoudigste en gemakkelijkste manier om je voor te bereiden honing siroop is als het toevoegen van een theelepel honing aan een glas warm water. Het kan worden geconsumeerd wanneer u maar wilt.
Als je het effect van honingsiroop wilt vergroten, kun je een geschaafde citroen- of sinaasappelschil toevoegen aan 300 gram biologische honing. Dit mengsel blijft 3 dagen staan, af en toe roeren. Na drie dagen worden de geschaafde schillen ontdaan van koper en wordt citroensap toegevoegd. Makkelijk, snel en efficiënt.
Aanbevolen:
De Onmiskenbare Voordelen Van Vasten
vasten de eenvoudigste is om gedurende een bepaalde tijd geen voedsel te eten. Vasten is een oude gewoonte, bijna zo oud als de wereld. Sinds onheuglijke tijden hebben mensen een manier gevonden om hun lichaam te reinigen door het tijd te geven om te rusten van het verwerken van zwaar voedsel door vasten.
De Combinatie Van Gember, Honing, Citroen - Alle Voordelen
Gember met honing en citroen is een bijzonder nuttige combinatie voor onze gezondheid, omdat het een uniek hulpmiddel is om verkoudheid te voorkomen en ook onze immuniteit versterkt. Deze drie ingrediënten zijn een echt geschenk van de natuur, die een aantal helende eigenschappen hebben, omdat ze rijk zijn aan veel belangrijke aminozuren, vitamines, mineralen, antioxidanten en sporenelementen voor ons lichaam.
De Onmiskenbare Voordelen Van Druiven
De wijnstok is een van de oudste door de mens verbouwde plantages. De vrucht van de wijnstok - druiven, is lekker en nuttig. Het wordt niet alleen gebruikt voor de productie van wijn en andere dranken, maar ook als voedingsproduct en als medicinaal voedsel.
Vijf Onmiskenbare Voordelen Van Rijst
Rijst is een van de oudste landbouwgewassen, die een iconisch culinair kenmerk is geworden voor Aziaten. Maar de voordelen zijn veel groter dan de voedingswaarde - de grondstoffen die eruit worden gewonnen, zijn een waardevol cosmetisch ingrediënt.
12 Onmiskenbare Voordelen Van Koffie
Van wie ben je? Van tegenstanders of koffiefans? Als je een van de eersten bent, heb je nu de kans om te zien dat de bittere drank nuttig is. Er is voldoende bewijs dat voor veel mensen, onder bepaalde omstandigheden, koffie een stimulerend en antidepressivum is.
