In Hamburgers Zit Ongeveer 1500 Kcal

Video: In Hamburgers Zit Ongeveer 1500 Kcal

Video: In Hamburgers Zit Ongeveer 1500 Kcal
Video: Основы бургеров: как перемолоть мясо для гамбургеров 2024, November
In Hamburgers Zit Ongeveer 1500 Kcal
In Hamburgers Zit Ongeveer 1500 Kcal
Anonim

Het is al lang bekend dat de meeste fastfoodketens heerlijk maar uiterst schadelijk voedsel aanbieden. En hoewel we ons allemaal bewust zijn van de problemen van obesitas, hoog cholesterol en hartschade die gepaard gaan met regelmatige consumptie van dergelijke producten, zitten de meeste fastfoodrestaurants bijna altijd vol met mensen.

Onlangs kwamen voedingsdeskundigen uit het VK tot de mening dat chips en hamburgers bij wet moeten worden verboden, omdat hun regelmatige consumptie verstopping van bloedvaten, beroertes, atherosclerose en meer kan veroorzaken.

Experts uit de Verenigde Staten hebben statistieken vrijgegeven over het caloriegehalte van een broodje van de meest populaire fastfoodketens.

Het schokkende aantal calorieën in een eenvoudige burger is bijna 1500! Een Bigmack bevat ongeveer 700 calorieën.

Als deze cijfers je niets zeggen, dan is 1500 in het eerste geval de dagelijkse calorie-inname voor een mooie dame, en als je gewend bent om bij McDonald's te eten, moet je niet meer dan 2 boterhammen per dag eten en verder niets.

Fast food
Fast food

Een apart punt is dat als je alleen fastfood eet, je snel ziek wordt en dit is bijna 100% gegarandeerd. Er zitten bijna geen bruikbare stoffen in deze voedingsmiddelen.

Sommige ketens bieden echter soms verse salades aan. Als je een salade combineert met een of twee kippenpoten, kies je voor de minst kwade.

Om calorieën te verbranden van een burger met een hoog energiegehalte van "lege calorieën", is het nodig om 3 uur in de sportschool te zweten, ongeveer 2 uur te zwemmen, ongeveer 4 uur te wandelen of 2 uur tae-bo te trainen.

Niet alle fastfoodketens bieden dit ongezonde voedsel echter aan. Vooral in ons land zijn er veel snackbars die een ruime keuze geven tussen gekookte gerechten en die we van jongs af aan gewend zijn te eten.

Broodjes in sommige fastfoodrestaurants die niet met gebakken vlees zijn gemaakt, bevatten ongeveer 300-350 calorieën.

Aanbevolen: